يومياتنا الرمضانية المصورة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : المقدسية

[frame="1 98"]

يومياتنا الرمضانية المصورة

يومياتنا الرمضانية المصورة
يومياتنا الرمضانية المصورة

يتشرف

قسم الحمية والرشاقة

أن يتقدم لعضواتنا الحلوات ببدء المسابقة الكبرى لشهر رمضان المبارك

يومياتنا المصورة الرمضانية zyxr_0358.gif

أكلنا

ورياضتنا

وستنقسم المشتركات إلى 3 مجموعات

[grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]مجموعة الهمة [/grade]

تسجل يومياتها باللون الأحمر

[grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]مجموعة الإرادة [/grade]

تسجل يومياتها باللون الأزرق

[grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]مجموعة الإصرار [/grade]

تسجل يومياتها باللون الأخضر

ويبدأ التنافس فيما بينهن ومجموعة واحدة تفوز

وستكون مدة المسابقة 20 يوماً

والمسابقة ابتداءً من 1 رمضان حتى 20 رمضان

وبعدها نعلن عن المجموعة الفائزة الكبرى لخسارتها الوزن وانتظام حضورها ومشاركاتها المتميزة

شروط المسابقة :

- الصور تكون واضحة وعليها التاريخ واسم المتسابقة
- عدم تكرار الصور ، لأنه سيتم حذف الصورة المكررة.
- عدم وضع صور بها صور نساء أو رجال أو دعاية لأي أو غيره..
- عدم وضع روابط يوتيوب أو مواقع أخرى .

* عند تكرر المخالفة من متسابقة سيتم فصلها من المسابقة فوراً .

’’ المطلوب عند التسجيل ‘‘
- كتابة الوزن بشكل دقيق وبكل مصداقية .
- نسبة الدهون في الجسم
- الطول .

وسنترك لكن المجال للتسجيل ،، وسنبدأ المسابقة بمشيئة الله يوم 1 رمضان .

المجموعة الفائزة سنختار منها
- صاحبة الحضور والتنظيم والمشاركات المميزة والتي سيكون لها وسام و300نقطة .
- صاحبة الحضور والمشاركات المميزة والتي سيكون لها وسام و100 نقطة .
- صاحبة المشاركات المميزة والتي سيكون لها 50 نقطة .

ولا ننسى دائما
كتابة المواضيع بطريقة صحيحة
http://forum.rjeem.com/f236-announcements.html

مع تحيات

مشرفات قسم الحمية والرشاقة