غذي بشرتك في رمضان بأساليب غير تقليدية
مجتمع رجيم / المكياج و العناية بالجسم و الشعر والعطور
كتبت :
طالبة الفردوس
-
غذي بشرتك في رمضان بأساليب غير تقليدية
غذي بشرتك في رمضان بأساليب غير تقليدية
جفاف، تشقق وشحوب، كلها عوارض تجتاح بشرتنا خلال هذا الشهر الفضيل، خصوصاً أن الفيتامينات والسوائل تبدأ يوماً بعد يوم بالتقلص والتناقص من الجسم. لذا عليكِ أن تعرفي جيداً كيفية التحكم ببشرتك وجسمك، واعتماد الأساليب الصحية المناسبة لمحاربة هذه المشاكل. ولكي تحققي ذلك نقدم لك أفضل النصائح والوسائل غير التقليدية التي ستعطيكِ نتيجة فعالة.
- لليوغا والتمارين الرياضية دور أساسي في عملية تغذية بشرتك، وهذا ما يشرحه أهم المختصين في العالم، لذا مارسيهما قدر المستطاع، لكي تنشطي بشرتك الفاقدة لحيويتها.
- تخلصي من التعب بحمام ساخن مضيفةً إليه القليل من زيت الخزامى ومن الزيوت المعطرة والمرطبة للجسم.
