رجيم التمر والاجابة عن السؤال هل هو مفيد وصحى ام لا

دايت و رشاقة دايت و رشاقة

مسابقة مجتمع رجيم
العودة   مجتمع رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > الحمية و الرشاقة و الرجيم > أنظمة و برامج الرجيم

رجيم التمر والاجابة عن السؤال هل هو مفيد وصحى ام لا

إضافة رد اضغطي هنا لاضافة الموضوع الى مفضلتك!
Like Tree12معجبون بهذا

LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
الصورة الرمزية سحر هنو
سحر هنو
مشرفة قديره متقاعدة ... أعطت الكثير لهذا المنتدى فالشكرلها
رقم العضوية: 5277
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 34,149
الإعجابات المتلقاه: 4581
الإعجابات المضافة: 5049
نقاط الخبررة:102
سحر هنو سحر هنو
قديم 08-04-2012, 11:52 PM
[ 1 ]

رجيم التمر والاجابة عن السؤال هل هو مفيد وصحى ام لا
رجيم التمر والاجابة عن السؤال هل هو مفيد وصحى ام لا
رجيم التمر والاجابة عن السؤال هل هو مفيد وصحى ام لا


رجيم التمر والاجابة عن السؤال هل هو مفيد وصحى ام لا enjoy70yy4.gif

هل رجيم البلح والتمر يعتبر نظاما غذائيا صحيا متكاملا؟

رجيم التمر والاجابة عن السؤال هل هو مفيد وصحى ام لا s520122421460.jpg

سألت قارئة طبيب مختص ، سمعت عن رجيم التمر والحليب،
وسبع تمرات، وكوب حليب، ثلاث مرات فى اليوم،

فهل هذا الأمر حقيقى بالنسبة للرجيم، وهل له أى مضار سلبية على الجسم.

فاجابها الدكتور محمد عبد العظيم أخصائى التغذية والشيخوخة
قائلا
إن هذه الوجبة من الممكن أن تساعد على إنقاص الوزن،
ولكنه يفتقر إلى الكثير من العناصر الغذائية التى يحتاج إليها الجسم،
وذلك على الرغم من أن السبع تمرات
تعادل ثلاث حصص ونصف من الفاكهة،
وثلاثة أكواب الحليب تعتبر وجبة غذائية كاملة،
لكن لا أنصح بالاستمرار على هذا النظام فى الرجيم
أكثر من ثلاث أيام، ثم العودة مرة أخرى
إلى نظامه الغذائى المتبع من قبل،
حتى لا يؤثر على حالته الصحية بالسلب".


وينصح "عبد العظيم" القارئة إذا كان فى احتياج إلى
نظام غذائى صحى يساعده فى التخلص من الدهون،
وعمل رجيم صحى سليم دون أن يعود عليه بأثر سلبى،
فلا بد أن يقوم باستشارة طبيب متخصص
فى العلاج الطبيعى والتخسيس، حتى يصف له ما يناسب حالته،
لأن التشخيص يختلف من حالة إلى أخرى.

ارجو ان يكون افادكم الموضوع
رجيم التمر والاجابة عن السؤال هل هو مفيد وصحى ام لا 0000210.gifرجيم التمر والاجابة عن السؤال هل هو مفيد وصحى ام لا 0000210.gifرجيم التمر والاجابة عن السؤال هل هو مفيد وصحى ام لا 0000210.gif

رجيم التمر والاجابة عن السؤال هل هو مفيد وصحى ام لا
رجيم التمر والاجابة عن السؤال هل هو مفيد وصحى ام لا
رجيم التمر والاجابة عن السؤال هل هو مفيد وصحى ام لا


قد يهمك أيضاً:
انقاص الوزن رجيم

سحر هنو غير متواجده حالياً  
الصورة الرمزية أنثى أبكت القمر
رقم العضوية: 46548
تاريخ التسجيل: Jun 2009
المشاركات: 9,450
الإعجابات المتلقاه: 8603
الإعجابات المضافة: 25178
نقاط الخبررة:101
أنثى أبكت القمر أنثى أبكت القمر
قديم 08-05-2012, 12:36 AM
[ 2 ]

شكرا غاليتي
معلومات مفيده عن هذا النظام وخاصه انه متتبعاته كثيراااااااااات
جزاك الله كل خير وان شاء الله يستفيد الجميع من المعلومات
قد يهمك أيضاً:

أنثى أبكت القمر غير متواجده حالياً  
الصورة الرمزية عشتار العراق
رقم العضوية: 96530
تاريخ التسجيل: May 2012
المشاركات: 1,699
الإعجابات المتلقاه: 2667
الإعجابات المضافة: 4366
نقاط الخبررة:101
عشتار العراق عشتار العراق
قديم 08-05-2012, 01:40 AM
[ 3 ]

قد يهمك أيضاً:

عشتار العراق غير متواجده حالياً  
الصورة الرمزية سحر هنو
سحر هنو
مشرفة قديره متقاعدة ... أعطت الكثير لهذا المنتدى فالشكرلها
رقم العضوية: 5277
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 34,149
الإعجابات المتلقاه: 4581
الإعجابات المضافة: 5049
نقاط الخبررة:102
سحر هنو سحر هنو
قديم 08-05-2012, 02:04 AM
[ 4 ]

الْلَّه يَسْعَد أَيَّامِكُم‎
وَيَجْزِيَكُم خَيْر الْجَزَاء وَافْضَلِه‎‏ ..‏
عَلَى حُسْن الْمُرُوْر‎‏ ..‏
لَاحُرِمَت هَالتَوَاجِد الْعَذْب ‏‎
خَالِص الْوُد‎‏......‏
قد يهمك أيضاً:

سحر هنو غير متواجده حالياً  
الصورة الرمزية ♥♥..fafy..♥♥
رقم العضوية: 94668
تاريخ التسجيل: Mar 2012
المشاركات: 7,494
الإعجابات المتلقاه: 11322
الإعجابات المضافة: 17543
نقاط الخبررة:448
♥♥..fafy..♥♥ ♥♥..fafy..♥♥ ♥♥..fafy..♥♥ ♥♥..fafy..♥♥ ♥♥..fafy..♥♥
قديم 08-05-2012, 03:32 AM
[ 5 ]


كنت مفكرة اعمله اسبوع
يالله رح اكتفي ب 3اايام
قد يهمك أيضاً:

♥♥..fafy..♥♥ متواجده حالياً  
الصورة الرمزية سحر هنو
سحر هنو
مشرفة قديره متقاعدة ... أعطت الكثير لهذا المنتدى فالشكرلها
رقم العضوية: 5277
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 34,149
الإعجابات المتلقاه: 4581
الإعجابات المضافة: 5049
نقاط الخبررة:102
سحر هنو سحر هنو
قديم 08-05-2012, 04:50 AM
[ 6 ]

قد يهمك أيضاً:

سحر هنو غير متواجده حالياً  

كشكول
منتدى رجيم منتدى مستقل تابع لمؤسسة المصابيح التقنية
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0