التغيير بذمة ...50 يوم من اليوم

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : داليندا
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

انا فاتحة هاي اليوميات حتى اكمل التزامي بالرجيم الى ما بعد شهر رمضان

ومن اليوم حبدا اسجل يومياتي

وهاي بياناتي

الطول : 165

الوزن : 132

الرجيم : متنوع

الرياضة : يومية طبعا ومتنوعه



طبعا سبب العدد 50 يوم ..لانه عندي مناسبة وبتمنا اكون متغيرة لهداك اليوم

وهاي المناسبة بتشكل حافز كبير لالي



ربي يوفقني ويوفق الكل لما يتمنى


ازا في حدا حابب يشاركني فيا اهلا وسهلا
كتبت : امورة بغداد
-
انشاء الله توصلي للمطلوب غاليتي الله يكون في عونكم
كتبت : || (أفنان) l|
-

بارك الله فيكِ
.... بإذن الله تنحفين من غير شر وتوصلين للوزن المطلوب ...
وكثري شرب مويه وأمشي كل يوم ساعة

كتبت : عشتار العراق
-
العزيزات اللي قبلي كفو و وفو اكثري من شرب السوائل والمشي يوميا لمدة ساعه
والله يكون في عونك ويحقق مناكي
كتبت : فاطمة عمران زكريا
-
انا راح كون معك
الطول 166سم
الوزن 126
الرجيم راح يكون متنوع
الله يوفقنا
كتبت : داليندا
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة امورة بغداد:
انشاء الله توصلي للمطلوب غاليتي الله يكون في عونكم
تسلمي يارب

ربنا يجزاكي الخير


class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ·!¦[· أفنان ·]¦!·:

بارك الله فيكِ
.... بإذن الله تنحفين من غير شر وتوصلين للوزن المطلوب ...
وكثري شرب مويه وأمشي كل يوم ساعة

تسلمي يااارب
ربنا يجزاكي الخير ع طلتك


class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عشتار العراق:
العزيزات اللي قبلي كفو و وفو اكثري من شرب السوائل والمشي يوميا لمدة ساعه
والله يكون في عونك ويحقق مناكي
تسلمولي كلكن ع النصايح
ربي يجزاكي الخير وتسلمي ع الطلة
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

للتسجيل في مسابقة الحميه "نادي صبايا ".

السابق

اجدد ملابس اطفال , أزياء بنات جديدة , أزياء بنات روعة

كلمات ذات علاقة
...50 , التغيير , اليوم , بذمة , يوم