برنامج كامل للبشرة لجميع أنواع البشرة الجسم الشعر
مجتمع رجيم / الموضوعات المميزه فى المكياج والعناية بالشعر و الجسم
كتبت :
|| (أفنان) l|
-
برنامج كامل للبشرة لجميع أنواع البشرة الجسم الشعر
برنامج كامل للبشرة لجميع أنواع البشرة الجسم الشعر
برنامج كامل للبشرة لجميع أنواع البشرة الجسم الشعر
جدول العناية فائقة بالبشرة والجسم والشعر اليومي
( برنامج كامل للبشرة لجميع أنواع البشرة والجسم والشعر)
نتائج باهرة في شهر بأذن الله
السبت
غسل البشرة حليب التنظيف من نصف كوب حليب طازج طويل الاجل مع 6 حبات لوز مطحونة مع الحليب في الخلاط يصفى
ويوضع في برطمان خاص من زجاج في الثلاجة ويستخدم بقطنة
+ كبسولتين فتامين E الزيتي مذابة مع الحليب وتونيك بمغلي النعناع وورق الزعتر والبقدونس 3 مرات في اليوم
+ واقي شمسي ضروري
+ في الليل كريم العناية الفائقة من شيسيدو و كبسولات فتامين E الزيتية يوضع ليلا
+ استخدام وصفات للجسم يومية وهي اختارية عندك الخلطة الصابونية او وصفة كلونياالريفدورووصفة الزيوت الرهيبة للتبيض
والنضارة مكونة ملعقتين من زيت حصا اللبان وزيت جنين القمح وزيت الصندل وزيت الورد وزيت اللوز لبياض رائع دهان يومي
وغسلة في الصباح بصابونة البابايا 4×1 وهذا روابط وصفات الجسم
+ مع عمل دهن الشعر عمل زيت للشعر مكون من بيالةزيت جوز الهند بارشوت
+ كبسولين من فتامين E الزيتية لتوقف التساقط ونمو الشعر ونضارتة
+ ملعقة كبيرة مطحون من الحبة السوداء مدة ساعتين مع لبس كيس النايلون للشعر مع استخدام شامبو هربيل سنسز خيال رائحة
ونضارة للشعر وخاصة الي بالمرطب بالتوت البري والمانجوو الافاكادو
+عمل حمام زيت للشعر من ملعقتين فاشكول الثوم
+ ملعقة كبيرةعسل
+ ملعقة صغيرة من مطحون القرنفل
+ بيضة للترطيب الفعال واللمعة القوية للشعر والبيض لايظهر ريحتة مع القرنفل
غاليتي
ويوضع نصف ساعة مع لبس النايلون الكيس
هذي وصفات الجسم اليومية غاليتي اختاري مايناسبكِ بجد ررروعة النتائج
غاليتي
بدون مبالغة كل واحد أفضل من الثانى
الوصفه الاولى
الخلطه الصابونية لبشرة خيال وبياض على طريقتي
الخلطة الصابونية( 1)
بيـــاض وبياض رهيب للجسم وتوحيد للون وبدقايق معدودة
بياض رروعه في دقائق عدة من يد حور الجنان جربيها وانتي تحكمي بنفسك
وطريقتها سهله وخيال ونظافة اكيدة
غاليتي
المكونات بحذافيرها
1- صابونة الكركم - وحدة فقط
2- صابونة الغار- وحدة فقط
2- صابون الطاؤووس المغربية - وحدة فقط
3- صابونة البابايا فروتي ( 4في 1-وحدة فقط)
4- ماي ورد أوماء زهرعلبة كاملة
5- ربع ملعقة كبيرة كركم جسم
6- ملعقة كبيره ملح خشن
7-1صابونة الجلسرين من نتروجينا اواي نوع من الجلسرين
8- ملعقة اكل نشا
9 - (6 كبسولات فتامين E الزيتية )
نفرقهم بابرة وناخذ الزيت من الكبسولات ضروريه في الخلطة لبشرة توب لايعلى عليها والله
الطريقة
والحين نبشر صابونة الكركم وصابون الغار وصابونه البابايا
نبشرهم في المبشارة عرفتوها
نبشرهم ونحطهم في صحن او بادية بروحهم راح تصير عندك كمية من الصابون المبشور
نخليهم ونروح نأخذ قدر ضيق اشوي ما يكون كبير ونحط فيه ماي ورد كله
و 4 ملاعق كبار مبشور صابونة الجلسرين
وبعدين الكركم الجسم اشويه
وبعدين ملح خشن ونحركم ونحطهم على النار
وإذا سخن اشوي بس الماء نحط الصابون كله مع بعض ونحرك
راااح تلاااحظين إنه على طول بيسيح ويذوب مع ماي الورد الحار ونحرك لحد ما يندمج ويصير
مثل الخلطه عجينة لينة ومتجانسة
بيذوب وتتكون عندك الخلطة والحين إذا سخنت الخلطة وبدت تبق اشوي حركيها بعد اشوي
وإذا حسيتها اندمجت مع بعضها المكونات
وصارت على شكل خلطه وشيليها من النار وحطي ملعقة االنشا على طول وهيا حارة على الخلطة وحركيها عدل
وبعدين تكون الخلطة جاااهزه فرغيها بس في علبه نايلون اوزجاج اللي يكون له غطا وراح وغطيها ونطريها على ما تبرد
ونبدي نستخدمها عااادي وراح تكون مثل أي صابون عاادي ماراح تخترب ولا راح يضرها شي إن شاء الله
طريقة استخدامها:
مع كل استحمام استخدميها اخذي كميه في يدك وفركي فيها جسمك كااامل
(ومع الوجه حتى الرقبة والمنطقة الحساسة والإبط )
وخليها عليكي من 2- 3 دقايق او اذا تبين أكثر وغسليها
والنتائج
شي خيالي بياض ولون منور وحلو
وبعد الحمام بعد ما تنشفين جسمك دهني جسمك في أي كريم مرطب للجسم عشان تزيد النعومة وترطبين الجسم بعد الصابون
غاليتي
اضافة كبسولات فتامين E لتنيجة لاتصدق لنضارة البشرة واشراقها
مثل اضافة 6 كبسولات زيتية من هذا الفتامين
لنتيجة اجابية لالاتهاونون في هذا الكبسولة مرة مفيدة للنضارة الخارجية تخلط مع الصوابين بتفريقها من محتواها
بس انتبهو ضيفو الكبسولة بعد ماتشيلون المقادير من على النار غاليتي لفائدة افضل
غاليتي
واستخدامي مرطب بعد الحمام من 4 كبسولات فتامين E الزيتية تفرقينها
وتخلطينها مع الكريم ايبديرم الفلبيني الصنع بالبابايا
وهذا هو امرطب بس يوم بيوم
وصفة الثانية
وصفة كلونيا الريفدور لبياض ناصع ولمعه لامثيل له
وصفة مميزة تعطي البشرة نعومة وبياض لامثيل له
غاليتي
لمعة واضحة لالالاتتردو في تجربتها خواتي ليس لها مضار بسب الكلونيا تعطيكي بشرة موردة نضرة متفتحة
مثل الورد هذي العطر لايسب اي سواد او تبقع للبشرة الحساسة تمنع من استعمالها ويمنع استخدامها بعد نزع شعر الجسم
المقادير
1- كاس اوعلبة واحدة كلونيا ريفدور
واذا بشرتك حساسة استخدمي الكحول النقي المخصص للجسم متوفر في الصيدالية وهو سائل شفاف
2- علبة فكس صغيرة الحجم
3- علبة جلوسليد الاحمر الحديد
4- كاس عصير لمون
واذا خفتومنها جربيها على منطقة صغيرة في الجسم
عطر ريفدور تلقونها في العطارين لان يستخدموها في تعطير الغرف والفرش والسرير للمتزوجين فهمكم كفاية
الطريقة
تخلطيهم في الخلاط جميع وتحطينهم في اي علبة تبينها وتضعينها في غرفتك مو الحمام لية
لأن الكحول موجود فيها يحافظ على الوصفة من الخراب والعفن
انا ماجربتها على جسمي جربت فقط على ايدي لمدة يومين ورا بعض لقيت بشرتي تحولت ألى وردي
انا الحين استخدم خلطة معينة بعدين برجع لها واستخدمها قلت لكم بكل صدق وأمانة
وعن تجربتي تدهني فيها كل ليلة وتغسليها باكر بصابونة البابايا 4×1 الشفافة الي فيها مكعبات داخلها
بعدها تدهني جسمك بالجلوسليد الاحمر
ودعولي بالتوفيق والستر
والي يجربها يرد لنا بالنتائج ولايطنش البنات مستنية ردودكن والنتائج ياقلبي
خواتي كثير من البنات يقولو ان الكلونيا تسمر موكل العطور غالبيتها مضاف لها مادة الهيدوكسيد هي الي تغير الجلد والهيدروجين
والزئيق الي مثل كريمات التبيض المؤقتة
وتغير الأدمة مالت الجلد يعني بأذن اللة مامنها خوف ورق موطبيعي وكمان عندي خلطات رهيبة ومجربة ومضمونة جداً
وصفة ثالثة
خلطة سدر عجيبة لتوحيد البشرة وتنظيفها وربي شوفي النتائج تذهلكم
خواتي
احب ابهركن بكل شي عندي وبدون مبالغة وحسب معلوماتي القيمة في البشرة السدر نبات رروعه مطهر ومعقم
وصابون طبيعي بسب رغوتة
عندي لكن وصفة تجنن بجد وروعة ولا احب ابخل على الحلوين فيها تخلي البشرة بفترة بسيطة تلق من النظافة والمسمات مطموسة
بعد وتوحيد حلو وخاصة سويها للمنطقة الحساسة والابط والارداف لتوحيدها وتضبيطها بلون واحد متناسق
هذا الخلطة للوجة والجسم عامة
المكونات التالية
ملعقة سدر كبيرة
ملعقة بودرة التانج بالبرتقال لوفرة فتامين سي يكثرة
ملعقة بودرة الحليب النيدو
ملعقة زيت اللوز الحلو او زيت الشاي للترطيب لان السدر بحالة ينشف
ملعقة دبس الرمان الكل يعرفة هذا يزيد النضارة اكثر واكثر
كبسولتين فتامين e مستحيل استغنى عنة لن نتائجة مذهلة للبشرة
ولعجن الخليط بماء الزهر ليس ماء الورد انتبهو مقدار بيالة فنجان ماء زهر
الطريقة
نجمع المقادير مع بعض ونضعها في بادية خاصة للخلطات انتي تخصصيها علشان ماتغثين الاهل بكثرة استعمالك للمواعين
واخلطيهم زين مازين يصير شبة سائل
بعدين ادخلي دورة المياة وبللي جسمك بالماء لاتكثري وحطي الخلطة وخليها بس مدة ربع ساعة
لين تحسي بدى ينشف افركية بليفة بودي شوب بخفة موبقوة انتبهي بشرتك امانة في يدك وبعدين اغسلي بشرتك بموي
واطلعي بدون ترطيب ولاشي وعندك الخلطة فيها صابون ومرطب وملمع كمان ومنظفة حيل كرريها مرتين في الاسبوع فقط
صورة دبس الرمان
وصفة رابعة
(خلطة صابونة ا لوزير)
الوصفة الشهيرة الي تخلي الجسم مرمر ونعومة مع الاستمرار وتفتيح
المقادير
1- كاس ونصف من صابون الوزير المبشور الي يستخدم في غسل ملابس البيبي والرضع علشان الحساسية
وكمان يستخدم لتلميع القدور صراحة راح تستغربون بس والله فضيعة من جد يااخوات
2-علبة جلوسليد الاحمر كاملةالمتوسطة الحجم
3- نصف كاس ليمون معصور
4-4 ملاعق كلمن زيت اللوز الحلو وزيت جوز الهند
5-4 حبة جبن كيري
خواتي
راح تستغربون شكل الخلطة بس بجد رهيبة للتبيض والتنعيم خاصة فيها جبن الكري والصابون المبشور الي ضد الحساسية
من جد مجربينها ونتائجها موجنان وبس الاصرعة
الطريقة
تاخذي بادية وتحطين اول شي الصابون المبشور وبعدين الليمون وتخلطينة لين يرقي الصابون
بعدين تضعين الجلوسليد كلة واذا شفتي المزيج ثغيل زيدي ليمون لين يصير شبة سائل لا ثقيل ولا سائل
علشان يكون سهل الدهان بة على الجسم وبعدها تضيفين كل المقادير مع بعض وتخلطينهم بالخلاط الكهربائي لين يتجانس
وشموريحتة تهبل من جد
طريقة وضعها على الجسم تاخذين الخليط وتدهني بيها جسمك لمدة نصف يوميا الي يبي نتائج بسرعة
ام يوم ورا يوم الي يبي نتيجة بعد فترة من استعمالها
وعند دخولك تاخذين شور في الحمام تجيبين الليفة من بودي شوب او الليفة المغربية رشي على جسمك قليل من الماء فقط
بعدها ابدي الدعك في كل مكان في المصافط الرجل والأبط والفخوذ والارداف لمدة 5 دق بالضبط
بعدها اغسلية بالماء بدون غسل الجسم بالصابون لاْن الوصفة تحتوي على صابون وزيوت مرطبة للجلد
وتسلمو خواتي راح تدعون لي بأذن الله اذا جربتوها من قلب واستمريتو عليها
وهذي وصفة كريم العناية للوجة الليلية اليومية
استعملها فقط ليلاً بدال كريم الليل اليومي وفي الصباح تعطي البشرة تألق دائم وحيوية وبدون تجاعيد بس استخدام بدون توقف
استخدم كريم وايت لوسنت من شيسيدو
تحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي والكثير من خلاصات النباتية ذات الفعالية القصوى
اخلطها مع كبسوليتن زيتية من فتامين E اول شي اغسل بشرتي زين مازين بالصابون سيباميد
بعدها افرده بالكريم الي خلطتة بيدي بشكل دائري وبدون تكثير من الكريم لازم يأخذ اللون الشفاف على البشرة
غاليتي
فقط يوميا تعملية ليلا فقط بستمرار وشوفي بشرتك شلون تصير في فترة قياسية
وهذا صور الكريم شيسيدو
بنات جربوها كل ليل وقت النوم والله النتيجة بتقمون كل صبح ماراح تتخيلون ايش صارت بشرتكم عن تجربة يااخوات
الاحد
تنظيف البشرة بالحليب التنظيف السابق تونيك بالمنقوع السابق
+ واقي شمسي اختياري
+ عمل قناع يتكون من ملعقة عدس مطحون
+ صفار بيضة
+ ملعقة زيت حصا اللبان يخلط مع بعض ويوضع الماسك لمدة نصف ساعة ويغسل بماء الورد البارد لجميع البشرات
للمحافظة على البشرة ونضارتها وخاصة المجهدة والمتعبة
+ وضع كريم عناية السابق ليلا بدون تغيرة + وصفات الجسم المذكورة
الاثنين
حليب تنظيف السابق وتونيك السابق المنقوع
+ واقي شمسي للمحافظة على النضارة والتجاعيد
+ راحة للبشرة من الماسكات + عمل كريم عناية الليلي السابق ذكرة ووصفة من وصفات الجسم المذكورة
+ عمل زيت للشعر مكون من بيالة زيت جوز الهند بارشوت
+ كبسولين من فتامين E الزيتية لتوقف التساقط ونمو الشعر ونضارتة
+ ملعقة كبيرة مطحون من الحبة السوداء مدة ساعتين مع لبس كيس النايلون للشعر مع استخدام شامبو هربيل سنسز خيال رائحة ونضارة للشعر وخاصة الي بالمرطب بالتوت البري والمانجوو الافاكادو
+عمل حمام زيت للشعر من ملعقتين فاشكول الثوم
+ ملعقة كبيرةعسل
+ ملعقة صغيرة من مطحون القرنفل
+ بيضة للترطيب الفعال واللمعة القوية للشعر والبيض لايظهر ريحتة مع القرنفل
غاليتي
ويوضع نصف ساعة مع لبس النايلون الكيس
الثلاثاء
حليب تنظيف السابق وتونيك السابق المنقوع
+ واقي شمسي
+ عمل تنظيف للوجة بالبخار بمنقوع البابونج المغلي والتبخر بة لمدة 10 دقائق مسح البشرة من السموم المتعلقة في البشرة تنظيف البشرة
من الزواوين السود عن طريق الضغط على المناطق بمنديل او قطن او استخدام جهاز خاص لزالة الدهون
وبعدها وضع مقشر من ملعقة الشوفان غبر مطحون
+ ملعقتين حليب طازج وفركة بشكل دائري لتنظيف الدهون والسموم المتعلقة بالبشرة مسح البشرة بقطعه ثلج من ماء الورد لغفل المسامات
ثم غسل البشرة بالماء البارد وضع قناع خاص لغفل المسام
وترطيب البشرة لما فقدتة من الماء والرطوبة من 3ملاعق كبار من مغلي البابونج المركز
+ ملعقة مطحون الارز المصري
+ ملعقة صغيرة نعناع مخرط ناعم يوضع لمدة ربع ساعه ثم يقسل ووضع مرطب من زيت الورد
+ زيت الجوجوبا هذا مرة رهيب ويستخدم ايضا لأزالة المكياج وهو سر جمال النجوم الغرب للمحافظة على الطبقة الخارجية من البشرة
+ عمل كريم ليلي المذكور سابقاً
+ استخدام وصفة يومية للجسم من المذكورين
الاربعاء
حليب تنظيف السابق وتونيك السابق المنقوع
+ واقي شمسي
+ راحة من الماسكات = كريم عناية ليلي المذكور
+ ووصفات للجسم المذكورين غاليتي
الخميس
حليب تنظيف السابق وتونيك السابق المنقوع
+ واقي شمسي
+ تقشير للبشرة مرة في الاسبوع مكون من ملعقة صغيرة من النعناع الجاف مطحون
+ ملعقة زيت الورد
+ ماء ورد يكون من الطبيعة افضل
+ عمل زيت للشعر مكون من بيالةزيت جوز الهند بارشوت
+ كبسولين من فتامين E الزيتية لتوقف التساقط ونمو الشعر ونضارتة
+ ملعقة كبيرة مطحون من الحبة السوداء مدة ساعتين مع لبس كيس النايلون للشعر
مع استخدام شامبو هربيل سنسز خيال رائحة ونضارة للشعر وخاصة الي بالمرطب بالتوت البري والمانجوو الافاكادو
+عمل حمام زيت للشعر من ملعقتين فاشكول الثوم
+ ملعقة كبيرةعسل
+ ملعقة صغيرة من مطحون القرنفل
+ بيضة للترطيب الفعال واللمعة القوية للشعر والبيض لايظهر ريحتة مع القرنفل
غاليتي
ويوضع نصف ساعة مع لبس النايلون الكيس مع وعمل كريم ليلي المذكور
+ الوصفات اليومية المذكورة للجسم
+ عمل بدكير ومنكير لليدين و القدمين من عناية بهم
خاص للعناية بالقدمين واليدين
استخدمها لليدين والرجلين وماراح اتركهم بتاتا تبيض المناطق المذكورة حتى السواد مابين الاصابع جربوها مرة رروعة
وماراح تندمون ولاتتركونها
المكونات.
1-علبة مرهم فيسودين بخط احمر الي علية صورة الاسد خاص للحبوب والحساسية والحكة
2-علبة مرهم اوكريم بتنوفتBetnovaTe-N في انواع وهوخاص بالحساسية والاكزيما واللسعات الناموس والحشرات
وامن جدا وطبي لالاتخافون منه لون العلبة بيضا وفيها خطين زهري
3-عبة وحدة من الجل أيرياسن 4% معروف جل جلو للتخفيف وازالة حب الشباب بس رهيب للغضاء على البكتيريا والسمار في الجلد
وامن بدون خوف علبتها بيضا فيها خط اصفر وازرق
4-كريم دوف الوردي الحجم المتوسط والكل يعرفة
5- محلول او اكياس السبيرتو من الصيدالية لتعقيم الجرح واستخدامها في التعقيم بعد الاوبر في المستشفيات
الطريقة ....
أخواتي
العناية الفائقة بالمناطق هذي لبروزهم الدائم اما م الاخرين من اليدين والرجلين غير الركب معهم مسح المناطق
اولأ بمحلول السبيرتوالمعقم للجروح الي يستخدم مع الاْبر لتنضيف الجرح ثم خلط جميع الكريمات مع بعض في علبة زجاجية جيدا
تكون شبة كريمي ضعي المحتوى
في علبة شديدة الغفل ولابد تكون من زجاج اخواتي وتضعينها في الغرفة وكل ليلة قبل النوم مسح المناطق المراد تبيضها ونعومتها
وتلقها بالسبيرتو المعقم اولاً والي يتحسس من السبيرتو مسحة بتونيك اواسكنول طبي غير مهيج للجلد غاليتي اي نوع مومحدد
يعني لايحتوي على كحول بعدين مسح الكريم بطبقة شفافة مع محاولة فركة بمساج و بلطف ليشربه الجلد والبشرة كل يوم في الليل
خواتي تسوين الطريقة وبأذن الله في ظرف اسبوع تشوفين النتيجة جدا رائع
خواتي
النتائج الحلوة وخاصة انها مافيها كرتزون او زئبق واتمنى غسل المناطق دائم بصابون طبي اوغسول بنات
لالاتستخدمون الصوابين الي تشيل الطبغة الاساسية من الجلد وتزيل بريقها لحتوائهم على مواد قلوية وكماوية
اتمنى الي تشوف النتيجة الي تعجبها تخبرنا ولاتكون كسولة على الجميع بأخبارهم الفائدة قبل الردود ياغوالي
وانصحكم بوضع واقي شمسي للأيدي والوجة دائم خاصة للموظفات واالطالبات في الكليات والجامعات
يحافظ على النضارة اكثر وبزيد من حمايتها من الاشعة فوق البنفسجية
(الوصفة الثانية)
1),وكمان في وصفة لليدين والقدمين لتألقمها والنعومة
1-قشر برتقال
2-قشر الجريب فروت
3- ملعقة حليب بودرة نيدو او اي نوع
4-بيالة خل ابيض او خل التفاح
5-مع نصف كاس زيت فتامين سي يباع في الصيدالية في علب زيت
ينخلط المكونات جميعا في الخلاط يوضع في علبة زجاج لحفظة وكل ليلة حطي من المزيج وبأذن اللة راح تنورين غاليتي
مع دهن البشرة الدائم بكريم من لسور وهو كريم العنب لتجديد الخلايا وتألقها وهذا صورته في اخر الموضوع
(الوصفة الثالثة)
حمام دش للقدمين واليدين للحفاظ على بياضها اكثر
قبل عمل دش للحمام غسل الارجل واليدين بالصابون السائل ثم اعملي حمام خاص للقدمين واليدين بوضع سطل كبير
ضعي فيها لترين ماء مائل للحرارة ضعي فيها قشر برتقال وقشر جريب فروت طازج طازج
لابد يكون الماء حار شوي علشان يخرج مستخلص القشر نصف كوب خل ابيض 3 ملاعق بودرة حليب نيدو اعمليها لمدة نصف ساعة
ورجليك في حوض الماء بعدها قومي بدعك رجليكي بقشر البرتقال من لبة واتركيها 5 دقائق بعدين اشطفيها ثم جيبي كريم بيزلين اسمه
وادهني رجليكي بالكريم مع لبس الجوارب السميكة وفي الصبح طالعي بشرتك بس تعملي هذا الوصفة ثلاث مرات اسبوعيا
شوفي رجلك ويدينك ايش بتصير تحفة مثل النجفة غاليتي
مع استخدام وصفة للعناية بالمنطقة الحساسة كل ليلة
غاليتي
(زيت جنين القمح + زيت الورد + كبسولتين فتامين E الزيتية دهان ليلأ)
الجمعة
حليب تنظيف السابق وتونيك السابق المنقوع
+ واقي شمسي
+ قناع للمحافظة على النضارة من ملعقة سدر
+ كبسولتين فتامين E الزيتية
+ حليب نيدو ملعقة + ماء مغلي النعناع 3 ملاعق ويوضع على بشرة منظفة جيدا ويترك القناع مدة نصف ساعة لمدة
ومجرد ماينشف رطبي يديكي وقومي بفرك الوصفة على بشرتك بشكل دائري غاليتي وقومي بغسلها بالماء غاليتي
+ بعدها وضع كريم ليلي من شيسيدو المذكور سابقا غاليتي
+ وضع خلطة يومية للجسم من المذكورين
خواتي
هذا جدول يوميا تعملية من عناية للبشرة والجسم والشعر بس غاليتي ابي تفاعل ولو شخص يجرب للأخير
بدون تردد يالله من يريد التجربة يقول في الرد اريد التجربة والله يعطيكم العافية بس بنات نقل النتيجة بحذافيرها وما استفادت من الجدول
والله يسعدكم ويرضا عليكم امين
وكذا تطبقون هذا الاسبوع على كل الاسابيع الجاية والي شافت نتيجة تخبر نا علشان تشجعوني ياقلبي بانزال كل ماهو مفيد
بنات تقدرون تستبدلون التونيك بمغلي الشاي الاخضر الصيني وورق النعناع الطازج واستخدامة كا تونيك
بنات الي يبي يغسل بحليب التنظيف عليكي بماركة كلفن باللوزموجود في جميع الصيداليات والتونيك مالة والمغذي من بودي شوب بفتامبن E خيال للنهار والليل وكمان زيد و يوما تعملي تقشير بسيط بماء الورد ملعقتين وملعقة مبشور حبتين لوز مرة نضار بعد حليب التنظيف والتونيك وبعد التقشير يوضع المغذي من بودي شوب وبعد المغذي يوضع الواقي علية بس لازم
مايكون دهني علشان الحبوب ماتطلع
خواتي
الي بمشي على الجدول والله ماراح تشوفون بأذن الله اي مشكلة في البشرة ونضارة واشراق لايصدق
الجدول الشهري للعناية بالبشرة والشعر
( البشرة الدهنية )
الأســـــبوع الأول
(يكون المنتج للتظيف من ماركة معروفة مثل كلفن اوو كلينك من حليب التنظيف و تونيك وكريم مغذي
او من ماركة بودي شوب متوفر حليب تنظيف وتونيك ومغذي بفتامين E الخيالي للبشرة في التنظيف العميق)
السبت
برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + تقشير جسم من ستيفس بالمشمش او مقشر الي فوق ذكر
الأحـــد
برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
الاثنين
برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + قناع للوجه ( والرقبة ) اختياري
الثلاثاء
برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
الإربعاء
برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + حمام زيت للشعر ( طبيعي )
الخميس
برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + بديكير ( لليدين والقدمين )
الجمعة
برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
الأســـــبوع الثاني
السبت
برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + تقشير جسم اة بوصفة التغشير الي ذكرت
الأحـــد
برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
الاثنين
برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + تقشير ( للوجه والرقبة )
الثلاثاء
برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
الأربعاء
برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + حمام زيت للشعر
( مصنع مثل فاشكول بالثوم واضافات ثانية تحطيها مثل الماسك الي اعملة للشعر)
الخميس
برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + بديكير ( لليدين والقدمين )
الجمعة برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
اما بالنسبة لباقي البشرات ماعلينا الا ان نجعل تقشير الوجه مرة واحدة في الشهرالا ان القناع يكون كل اسبوع
البرنامج اليومي لتنظيف البشرة
عبارة عن جل منظف وتونك وكريم مرطب ومغذي
بنات والي يبي للتنظيف البشرة من المكياج انصحكم بزيت الصنوبر خيال للترطيب ولايترك زيوت في البشرة زائدة
بجد رهيب لاتتركونه افضل من زيوت معطرة ومضرة استخدموه عن طريق قطنة مبللة بزيت الصنوبر ومسح المكياج
غاليتي
راح يحافظ على تألق بشرتك ويبعد التجاعيد عنها وتعب البشرة وترهلها
هذي وصفات من الشوكلاتة للبشرة طبيقها يوم من الاسابيع لزائدة الفائدة غاليتي وهني يالك ياعرايس
وصفات رهيبة من الشوكلاتة للترطيب والنعومة والنضارة المتألقة
1) وصفة للنضارة قبل المكياج
ملعقة شوكلاتة بودرة محلى + ملعقة حليب بودرة نيدو + ملعقتين كبار ماء ورد
يخلطوا مع بعض ويعمل مرتين في الاسبوع لمدة نصف ساعة
2) وصفة لأستحمام خاص للعرايس والترطيب وللتشققات والتفتيح وسترخاء الاعصاب والعضلات
يتكون من 4 ملاعق زيت القرنفل النقي + ملعقتين من بودرة الكاكاو المحلى +ملعتين كبار من شمع العسل
يخلط الخليط مع بعض ويسكب في حوض الاستحمام وتعبئة الحوض بالماء الدافئ ويستخدم فية للسترخاء مدة نصف ساعة وبعدها غسل البشرة بماء بارد وبصابون خاص للجسم راح يساعد الماسك للجسم على الترطيب القوي للبشرة وتنظيفها مع تنبية غسل الجسم بالصابون
قبل دخول الحوض لفائدة قوية للبشرة
3) وصفة للقد مين والمحافظة على ترطيبهم القوي ونضارتهم
ملعقة قشطة منتهية الصلاحية + ملعقة صغيرة بودرة الكاكاو + كبسولة فتامين سي الزيتية من بودي شوب
يخلط الخليط مع بعض مع تفريق محتوى الكبسولة وضع الوصفة على بشرة نظيفة جيدا تدليك الخليط على البشرة وعمل مساج لها خلي الوصفة لمدة ربع ساعة مع لبس الكيس النايلون على الوصفة للمحافظة على ترطيبها ودخول الوصفة للجلد ليتشربة جيدأ ليقوم بمفعولة
4) وصفة للنضارة الدائمة اين ماكنتي وللتجاعيد وتوريد البشرة وعيوب الجلد
ملعقة من شوكلاتة صغيرة وسط+ عصير البرتقال الطازج ملعقة كبيرة
+ كبسولة الفتامين E الزيتية
تفرق المحتوي مع الخليط ويوضع القناع على البشرة قبل وضع القناع فرك البشرة بالشوفان مع ماء الورد
كمغشر قبل وضع القناع وازالة ثم وضع القناع الشوكلاة بعدة وتركة لمدة نصف ساة او 45
دقيقة تستخدم الوصفة 4 مرات اسبوعيا ويمكن عملها مرتين فقط غاليتي
5) صنفرة من الشوكلاتة تعمليها بيدك للترطيب الدائم وللتشققات
ملعقتين كبيرة زبادي تالف
+ ملعقة كبيرة من الكاكاو المحلى +ملعقة كبيرة طحينية السمسم السائلة
+مقشر خاص من المشمش فقطاي نوع الي تحبيه
تخلطينهم مع بعض وتضعين ماسك لمدة نصف ساعة لين يجف طبعا وغسلة بفرك خفيف دائري بدون غسلة بالصابون غاليتي ويعمل هذي الوصفة ايضا في حمام البخار ايضا السونا المتنقل لنتيجة لاتصدق غاليتي جربي وحكمي لكن حمام البخار افضل عملة مرة في الشهر
وهذي الوصفة تعمل مرة اسبوعيا غاليتي علشان في الاسبوع يوم فقط تغشر البشرة فية
بنات احب اضيف زيادة شراب يساعد على اظهار الجمال بكل مقايسة والله شهيد على مااقول هذا الشراب يورد البشرة يصفيها ا
ذا استمريتي علية وهذا يستخدم فقط على الريق قبل الفطور بنصف ساعة لفائدتة المذهلة يوميا يشرب لنتيجة فتاكة
( شرابين الشوندر الاحمرشراب الجمال الرائع ) بس هذا المشروب الافضل من الزنجبيل
تاخذي وحدة وتغسليها وتغطعيها مكعبات كبار ضعيها في القدر اسكبي عليها 3 كاس ماء للشرب وخليها تغلي نصف ساعة على نار هادئة وبعدها يوخذ الشوندربدون مائة يعني يصفى من الماء في الخلاط يخلط مع بعض ويعصر علية 3 برتقال ويسكب في كاس
ويشرب طازج بنات والله تخلي البشرة خيال وتزيدك نضارة لاتوصف لواستمريتي عليها وفوائد الشوندر معروفة في الطب
(وكمان وصفة الثانية)
الي مايقدر على الاولي وهو مغلي الزنجبيل يشرب على الريق ووقت النوم يعني مرتين في اليوم يوميا
بس لازم يشرب الزنجبيل بارد هذا لفائدة البشرة وطردها للسموم وخاصة سواد العيون ونضارة البشرة
وفي وصفات للوجة كمان اضعها زيادة ومضمونة وحلوة
(وصفة النضارة وغفل المسمات والترطيب الفوري)
جبن كيري
+ملعقة مبشور كل من قشر البرتقال والليمون
+ نعناع مفروم طازج يخلط مع هرس الجبنة جيدا ويخلط ويوضع على بشرة نظيفة ولمدة نصف ساعة
( للنعومة وللترطيب القوي وتالقها والمحافظة على مرونة الجلد)
ملعقة زيت حصا اللبان
+ملعقة زيت الشاي
+ ملعقة حليب نيدو بودر يخلط بية مع بعض لين يذوب البودر في الزيوت ويوضع ساعة على البشرة
وبعدين يفرك بشكل دائري ويغسل بالماء فقط
(لشد البشرة وموازنة الماء فية وترطيبها فوري)
ملعقة بودرة الكرميل
+ ملعقة قشطة طازجة المراعي
+ كزبرة مفرومة
+ مشمش مهروس
يخلطو مع بعض بشكل جيد ويوضع ماسك لمدة 20 دق
(ماسك مغشر ومرطب ينورالوجة بشكل واضح)
جبن كيري حبة
+ ملعقة كبيرة سكر خشن وحاولي تكثري بعد علشان يطغى على الكريم
+ كريم دوف الوردي ملعقة
تخلطينة وتفركي فية البشرة لمدة خمس دق فقط وتغسلية لحيوية اكثر وتعمل قبل المكياج ررررعه بصراحة
(ماشك التنوير الفعال لبشرة مشدودة ومنورة مثل اللمبة ومسام نظيف )
ملعقة طحينة السمسم
+ ملعقتين عصير الخيار الطازج
+ ملعقة صغيرة عصير الليمون هذا القناع جدا رائع للنظارة يخلط مع بعض ويوضع لمدة 30 دقيقة ويزال بقطنة مدورة مبللة بالحليب
ويغسل بعدة بمائ دافئ فقط لاغير لاتقربو الصابون بعد القناع
مزيل للمكياج من الزيوت الطبيعية فائقة الجودة والنضارة
وتنوية بنات افضل مزيل للمكياج هو زيت الجوجوبا وزيت الشاي وزيت حصا اللبان بجد روعة لتنقية البشرة من الشوائب ولا رائحتهم مميزة
(طريقة عمل القناع للوجة ىالاسبوعي لابد من تمشين على هذا الطريقة بحذافيرها بجد بنات والله راح تذهلكم وصفاتي ونتائجها)
1- تنظيف الوجة بحليب التنظيف والتونيك ثم غسلة بماء فاتر
2- تدليك الوجة يزيت اللوز أوزيت الزيتون
أو الكولد كريم أي مرطب ومغذي في نفس الوقت عند التدليك
لابدمن استخدام زيوت نباتية أو كريمات مغذية ويدلك لمدة 10 دقائق ويمسح باحليب التنظيف والتونيك
مع غسلهم لأهمية بماء الورد البارد المنعش
3- بالنسبة للتدليك بأطراف الأصابع ويدلك بخفة دون القوة ويبدأ من منطقة الذقن أولاً
بحيث تتجة حركات التدليكألى الخدين والصعود تحت الحواجب
مع محاولة شد البشرة ألى نحو الخارج تجاه الأذنينوعند الجفون تكون الحركات أفقية
وبشرط أن يكون التدليك دائري من أسفل لأعلى لكن العيون تدليكها بمنتهاالرقة بواسطة أطراف الأصابع بواسطة السبابة والوسطى مبتدئة التدليك من جانب الأنف إلى أعلى والخارجوأسفل ما
الرقبة تدلك من أسفل الذقن مباشرة بكلتا اليدين بحيث تكون قوة الحركة لأسفل في تتابع مستمروالجبهة تدلك بحركات حلزونية من الوسط
إلى الخارج والأنف بأطراف الأصابع بقوة من أسفل ألىحيث يأخذ شكل تركيب الأنف تماما ويكرر عدة مرات والخدين بحركة دائرية
4- بعد التدليك وأزالة الزيوت والكريم يستخدم البخار للوجة 10 دقائق بغرض زيادة تنشيط الدورة الدموية
والتخلص من الإفرازات الدهنية والعرق وأزالة الشوائب يجفف البشرة من البخار تماماً
5- ثم يوضع القناع المناسب للوجة ويفرد علية مع الحذر من ملامسة العينين ويوضع على الوجة في حالة
نوم أوأسترخاء تام للجسم في وضع الرقود على الظهر مع رفع الرأس فوق وسادة مناسبة الارتفاع ألى أ
ن تنتهي المدة للقناع عند أزالة القناع لابد من إزالته بقطعه قطن مبللة بماء دافئ ثم بماء
بارد وأخيراً بماء الوردوهناك عندي
( لكن أقنعة للوجة ححححححححححلوة جداً ))))))))))))))))))))
1-بياض البيض مع ملعقة صغيرة ليمون لمدة 20 دقيقة ويزال بالماء الفاتر
2-ملعقة سدر +نصف ملعقة ليمون +بياض بيض لمدة 25 دق
3-صفاربيض + 3نقط من زيت السمك لمدة 15 دقائق
4-صفار بيضة +ملعقة صغيرة زيت الزيتون +ملعقة دقيق+ملعقة حليب طازج ملاحظة قبل هذا القناع يرش بماء
الوردويوضع القناع دون غسل ماء الورد لمدة 20 دق
5-خيار مهروس +ملعقة دقيق+ملعقة جلسرين السائل فقط لمدة 20 دق
6-ملعقة حليب طازج +فنجان قهوة أرز مطحون +ملعقة جلسرين للتبيض لمدة 20 دق
7-ملعقة قشطة +ملعقة كبيرة عصير التوت+ملعقة نشاء للتبيض والترطيب الفوري لمدة 30 دق
8-ملعقة صغيرة فازلين +ملعقة ليمون +كبسولة فيتامين A +ملعقة صغيرة
زيت زيتون دافئ مغذي ومنعش للبشرة لمدة 30 دق
9- ملعقة كبيرة عصير البصل +ملعقة صغيرةزبادي +ملعقة عصير العنب +قليل نشاء +ذرة خميرة فورية لمدة 30 دق
أخواتي
أتمنى تحوز على رضا الجميع وهاذي الخطوات مهمه جداً علشان يتفاعل معكم القناع ويجيب نتيجة ترضيكم بس
هذا الطريقة تستخدم 1 مرة كل أسبوع وأذا ما تقدرين أستخدامها
اسبوعيا مرة كل أسبوعين وبالنسبة للبخار ألي تتحسس منه تعملة مرة في الشهر أوكل أسبوعين جربوا الخطوات علشان نتيجة
بنات النتيجة والله رروعه تصبرو شهر وشوفوا بأذن الله
بجد راح تنبهرو بأذن الله
اتمنى لكن الاستفاده بالجدول
برنامج كامل للبشرة لجميع أنواع البشرة الجسم الشعر
برنامج كامل للبشرة لجميع أنواع البشرة الجسم الشعر
برنامج كامل للبشرة لجميع أنواع البشرة الجسم الشعر
