من دون جراحة تمتعى بخدود منتفخة ونضرة خلطات وتمارين لنفخ الخدود 2013

دايت و رشاقة دايت و رشاقة

العودة   منتدى رجيم > ازياء موضه جمال ديكور طبخ > المكياج و العناية بالجسم و الشعر والعطور > الموضوعات المميزه فى المكياج والعناية بالشعر و الجسم

من دون جراحة تمتعى بخدود منتفخة ونضرة خلطات وتمارين لنفخ الخدود 2013

إضافة رد اضغطي هنا لاضافة الموضوع الى مفضلتك!
Like Tree47معجبون بهذا

LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
<!-- google_ad_section_start -->من دون جراحة تمتعى بخدود منتفخة ونضرة خلطات وتمارين لنفخ الخدود 2013<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 106428
تاريخ التسجيل: Sep 2009
المشاركات: 22,925
الإعجابات المتلقاه: 6698
الإعجابات المضافة: 3137
نقاط الخبررة:1075
~ عبير الزهور ~ ~ عبير الزهور ~ ~ عبير الزهور ~ ~ عبير الزهور ~ ~ عبير الزهور ~ ~ عبير الزهور ~ ~ عبير الزهور ~ ~ عبير الزهور ~
قديم 09-08-2012, 05:47 PM
[ 1 ]

من دون جراحة تمتعى بخدود منتفخة ونضرة خلطات وتمارين لنفخ الخدود 2013
من دون جراحة تمتعى بخدود منتفخة ونضرة خلطات وتمارين لنفخ الخدود 2013
من دون جراحة تمتعى بخدود منتفخة ونضرة خلطات وتمارين لنفخ الخدود 2013
من دون جراحة تمتعى بخدود منتفخة ونضرة خلطات وتمارين لنفخ الخدود 2013


من دون جراحة تمتعى بخدود منتفخة ونضرة خلطات وتمارين لنفخ الخدود 2013 PIC-985-1347199786.g
من دون جراحة تمتعى بخدود منتفخة ونضرة خلطات وتمارين لنفخ الخدود 2013 PIC-465-1347199786.g


من دون جراحة تمتعى بخدود منتفخة ونضرة خلطات وتمارين لنفخ الخدود 2013

من دون جراحة تمتعى بخدود منتفخة ونضرة خلطات وتمارين لنفخ الخدود 2013 PIC-562-1347199786.g

الكل يطمح للتميز وابراز جماله بطرق عديدة وكثيرة وطبعاً القاعدة الاولى
للاهتمام بالجمال الاهتمام بالصحة هى التغذية السليمة
والحصول على حاجة الجسم من الفيتامينات المختلفة
مما سيكون لها آثر واضح على تضارتنا وجمالنا
وابراز جمال الوجنات او الخدود مطلب للجميع
وبالاخص لمن تعانى بشدة من نحافة الوجه
او من تأثير رجيم قاسى حيث ان الوجه اول المتأثرين بالرجيم
لذا لتمتعى بوجنتين رائعتين تابعى معى التالى

من دون جراحة تمتعى بخدود منتفخة ونضرة خلطات وتمارين لنفخ الخدود 2013 PIC-616-1347199786.j


عضلات وجنتيك تفقد مرونتها بعد رجييم قاسى او بسبب التقدم بالسن

فاءذا كنتِ تنشدين وجنتين ممتلئتين ويتمتعن بالنضارة والجمال
اتبعى النصائح التالية


من دون جراحة تمتعى بخدود منتفخة ونضرة خلطات وتمارين لنفخ الخدود 2013 PIC-723-1347199786.j



قبل اخذك حمامك اليومى عليك بعمل خليط مكون من ملعقة زبد وقليل من السكر

ودهن وجنتيك بهذا الخليط يومياً لمدة نصف ساعة

ومن ثم غسل الوجه وسترين الفرق يوماً عن يوم


من دون جراحة تمتعى بخدود منتفخة ونضرة خلطات وتمارين لنفخ الخدود 2013 PIC-253-1347199786.j



خلطة اخرى

ابشرى نصف تفاحة وضعى الخليط على الوجه واتركيه لنصف ساعة
يومياً وبغضون اسابيع قليلة ستجدى وجنتيك منتفختين ناضرتين

وايضاً من المفيد جدااا دهن الوجنتين يومياً بزيت الزيتون

ستعطيك نتائج مبهرة


خلطة اخرى

عبارة عن خليط من زيت السمسم والعسل والغررة بهم



من دون جراحة تمتعى بخدود منتفخة ونضرة خلطات وتمارين لنفخ الخدود 2013 PIC-624-1347199786.g

3 شرائح من التفاح المقشر و3 شرائح من الجزر مع نصف كوب
من عصير الليمون وشربه يومياً
سيكون له آثر كبير بتحقيق مرادك

من دون جراحة تمتعى بخدود منتفخة ونضرة خلطات وتمارين لنفخ الخدود 2013 PIC-624-1347199786.g
خلطة اخرى

ملعقة صغيرة عسل

ملعقة صغيرة زبد
ملعقة كبيرة شوفان
قطعتين صغيرة من الجبن
وخلطهم كلهم معاً واكل هذا الخليط مع عصير البرتقال


من دون جراحة تمتعى بخدود منتفخة ونضرة خلطات وتمارين لنفخ الخدود 2013 PIC-624-1347199786.g


تطبيق هلام الصبار على الخذين يعطى نتيجة طيبة



وشرب عصير الصبار ايضاً

عمل خليط من فاكهة البابايا والعسل وتطبيقه على الخدين

من 10 - 15 دقيقة ومن ثم غسله بالماء الفاتر

دائماً ضعى بقائمة طعامك كمية من اللوز والفستق


من دون جراحة تمتعى بخدود منتفخة ونضرة خلطات وتمارين لنفخ الخدود 2013 PIC-589-1347199786.j


بعض التمارين الفعالة لنفخ الوجنتين


املئ فمك بالهواء وانفخى الخدين جيداً واضغطى بالهواء على الوجنتين

لمدة 5 ثوانى تم الزفير وتكرارها لعدة مرات

من دون جراحة تمتعى بخدود منتفخة ونضرة خلطات وتمارين لنفخ الخدود 2013 PIC-624-1347199786.g
تمرين آخر

اغلاق فمك جيداً والدفع بلسانك نحو جهة اليمين والدفع به لاعلى واسفل
ثم تكراه لجهة اليسار ايضاً
وتكرار التمرين 10 مرات لكل جانب


من دون جراحة تمتعى بخدود منتفخة ونضرة خلطات وتمارين لنفخ الخدود 2013 PIC-624-1347199786.g



تمرين آخر
زم الشفتين معاً لمدة 5 ثوانى ثم تركها
وطريقة اخرى زم الشفتين وتحريكها مرة جهة اليمين ومرة لليسار
وتكراره 10 مرات

ومع تكرار التمارين والخلطات والاهتمام بالتغذية الصحية السليمة

ستمتعين بوجنتين منتفختين براقتين
وببشرة جميلة نضرة
متمنية لكن كل الفائدة والاستفادة



من دون جراحة تمتعى بخدود منتفخة ونضرة خلطات وتمارين لنفخ الخدود 2013

من دون جراحة تمتعى بخدود منتفخة ونضرة خلطات وتمارين لنفخ الخدود 2013

من دون جراحة تمتعى بخدود منتفخة ونضرة خلطات وتمارين لنفخ الخدود 2013




قد يهمك أيضاً:
انقاص الوزن رجيم

~ عبير الزهور ~ غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: من دون جراحة تمتعى بخدود منتفخة ونضرة خلطات وتمارين لنفخ الخدود 2013<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 96479
تاريخ التسجيل: May 2012
المشاركات: 2,004
الإعجابات المتلقاه: 2393
الإعجابات المضافة: 2035
نقاط الخبررة:100
اية بودى اية بودى
قديم 09-08-2012, 06:16 PM
[ 2 ]

موضوع غاية فى الروووعة غاليتى

اسمحى لي ابدي اعجابي بقلمك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك

اية بودى غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: من دون جراحة تمتعى بخدود منتفخة ونضرة خلطات وتمارين لنفخ الخدود 2013<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 98696
تاريخ التسجيل: Aug 2012
المشاركات: 1,842
الإعجابات المتلقاه: 2249
الإعجابات المضافة: 4020
نقاط الخبررة:101
روميساء22 روميساء22
قديم 09-08-2012, 06:37 PM
[ 3 ]


روميساء22 غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: من دون جراحة تمتعى بخدود منتفخة ونضرة خلطات وتمارين لنفخ الخدود 2013<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 72404
تاريخ التسجيل: Oct 2010
المشاركات: 5,332
الإعجابات المتلقاه: 4929
الإعجابات المضافة: 4705
نقاط الخبررة:100
°o.OجوليO.o° °o.OجوليO.o°
قديم 09-08-2012, 09:04 PM
[ 4 ]

موضوع رائع ياقموورة
يمكن تفيدنا بعد النحف ههه
بارك الله فيك ياحلوة

°o.OجوليO.o° غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: من دون جراحة تمتعى بخدود منتفخة ونضرة خلطات وتمارين لنفخ الخدود 2013<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 97075
تاريخ التسجيل: Jun 2012
المشاركات: 4,535
الإعجابات المتلقاه: 4883
الإعجابات المضافة: 17023
نقاط الخبررة:100
دلوعة حبيبها86 دلوعة حبيبها86
قديم 09-08-2012, 09:40 PM
[ 5 ]

بارك الله فيكي
صرت من الغنوان اعرف
انه داخلة لموضوع لك
من تميزه فأنت عودتينا
عالتميز متك
الله يسلم اديكي غاليتي

دلوعة حبيبها86 غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: من دون جراحة تمتعى بخدود منتفخة ونضرة خلطات وتمارين لنفخ الخدود 2013<!-- google_ad_section_end -->
دينار
رحيق الوردات مشرفة سابقه لها عبير الورد نبارك لكِ حصولكِِ على وسام الإلفية " 11 "
رقم العضوية: 73163
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 11,169
الإعجابات المتلقاه: 10104
الإعجابات المضافة: 8101
نقاط الخبررة:105
دينار دينار
قديم 09-08-2012, 09:55 PM
[ 6 ]

موضوع جميل
ومهم فعلا
بارك الله فيك حبيبتي


تقبلي اعجابي وتقييمي

دينار غير متواجده حالياً  
منتدى رجيم منتدى مستقل تابع لمؤسسة المصابيح التقنية
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0