برنامج غذائي لتخسيس الوزن 7كيلو في اسبوع

كتبت : rose angel

مشكورة حبيبتي عالرجيم
بس بده أرادة قوية

كتبت : didi21

فعلا حبيبتى بس هى الارادة مبدأ النجاح فى كل شىء فى الحياة

كتبت : سندريلا مضيعة نعالها

مشكووووورا حبيبتي على الريجيم

كتبت : حنان الحلووه

الله يعطي العافية

بس اختي صعب جدا

ومافيه كمية بروتين كافي حتي احافظ علي العضل ولااعاني من الترهل
والعضلات تعمل حرق الدهون وهذا شي مهم لدي النساء

كتبت : أحلام متواضعة

طيب عزيزتي مشكوووورة على الرجييييم

هل إنت مجربته

ولو أضفنا على الفطور كوب حليب خال الدسم وعلى الغدا بروتين أي صنف .. ينفع بإذن الله

كتبت : lose

مشكورة
الله يعطيك العافية

الصفحات 1 2 3 4 5 6 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك