جدول الأسبوع الأول لسيدات الجمال والأنوثة
مجتمع رجيم / الموضوعات المميزه فى المكياج والعناية بالشعر و الجسم
كتبت :
مامي نور
-
مرحبا بسيدات الجمال والأنوثة
في الأسبوع الأول من حملتنا في طريق الجمال
ملاحظة هامة : يمكنك استعمال أي خلطة من عندك حتى لو لم تكن من ضمن الخلطات الموجودة هنا ولكن يشترط التقيّد بالعدد المتفق عليه بالأسبوع
أخواتي هذا برنامج موسّع ولا تقومي بعمله كاملاً
فقط اختاري عدة خلطات قومي بها على مدار الأسبوع
الشعر مرتين في الأسبوع
الوجه 3 مرات في الأسبوع
اليدين 4 مرات في الأسبوع
القدمين يومياً
الأسنان يومياً العناية ما عدا الخلطات 3 مرات بالأسبوع
الجسم كامل خلطة مرة بالأسبوع
إليكِ سيدتي مجموعة من الأقنعة المغذية للشعر
اختاري ما يناسبك ماسك واحد من هذه الماسكات كل يومين
كل الشكر والتقدير لمشرفتنا الادارية الرائعة~ عبير الزهور ~ على مجهودها المتألق في اعداد أروع الماسكات والخلطات
لخلطات الشعر تستعمل خلطة واحدة كل يومين
اختاري ما يناسب شعرك
للبشرة
اختاري من هنا 3 ماسكات لهذا الأسبوع مرة واحدة يجرّب كل ماسك
ولا يجرب أي ماسك قبل عمل حمام بخار
طريقة عمل حمام البخار :
في قدر ضعي نصفه ماء واتركيه يغلي ويتصاعد منه البخار
ضعي ورق من النعنع الأخضر وشرائح الحامض
واتركيه يغلي
غطي شعرك بمنشفة
ثم قومي بتقليل درجة النار جدا ، اقتربي من قدر الماء وهو يغلي حتى يتصاعد البخار على وجهك
ابقي كذلك على قدر ما تستطيعين مدة أقلها خمس دقائق
كل الشكر والتقدير لمشرفتنا العامة الرائعة * أم أحمد *
لإعدادها هذه الماسكات
* لعلاج البثور الحمراء المصاحبه للحبوب :* عجينة النشا :
وضع كميه بسيطه من عجينة النشا على البثور كل مساء
* لبخة البصل :
تقشر من 2_3 بصلات وتقطع وتغلى جيداً على نار هادئه
وعندما يبرد البصل يُلف في شاش طبي ويوضع على أماك البثور ويكرر ذلك يومياً مرتين على الأقل
* لعلاج الرؤس السوداء _ عسل النحل : توضع على الحبوب طبقه رقيقه من عسل النحل الدافئ وتشطف بالماء الفاتر بعد 10_ 15 دقيقه
الموضوع الكامل هنا
http://forum.rjeem.com/t120848.html
خلطة من أختنا الحبيبة الـــود التي اشتقنا لمواضيعها المميزة
شوفان مطحون + نشا+ حليب +ماء ورد
ملعقة صغيرة من كل عنصر وتعجن بماء الورد
تبقى على الوجه حتى تنشف ثم تغسل بالماء الفاتر
الموضوع الأصلي
http://forum.rjeem.com/t122159.html
هذه الماسكات معدّة من قبل أختنا المميزة القلب مغلق للصيانة
لا تجربي أي ماسك قبل عمل حمام بخار للوجه
ماسك للبشرة الدهنية
ملعقتين من الزبادي ونصف ملعقة من الليمون وملعقة كبيرة من الخميرة ونصف ملعقة من الشوفان .
تخلط جيداً ثم يوضع على الوجه لمدة عشرين دقيقة ثم يغسل ويستعمل الكريم المناسب للبشرة الدهنية .
ماسك للبشرة العادية
ملعقتين من الزبادي وملعقة كبيرة من الخميرة ملعقة كبيرة من ماء الورد يخلط ويستعمل لمدة عشرين دقيقة للقشرة ثم ينظف ويستعمل كريم مناسب للبشرة العادية .
ويمكن وضعه مرة إلى مرتين في الأسبوع
ماسك للبشرة الجافة
ملعقتين من الزبادي وملعقة كبيرة من الخميرة وربع ملعقة من زيت اللوز الحلو الطبيعي وربع تفاحة مبشورة يخلط الخليط ثم يوضع على البشرة لمدة عشرين دقيقة
واغسلى وشك بمايه بارده او ماء ورد بارد علشان تتقفل المسام وبعدين نشفى وشط وحطى كريم مرطب
الموضوع كامل من هنا
http://forum.rjeem.com/t131298.html
العناية بالأسنان
يومياً مرتين على الأقل
صباحاً وقبل النوم بمعجون الأسنان واتركيه مدة 3 دقائق قبل أن تغسلي فمك
ويمكنك تطبيق إحدى الوصفات الموجودة بهذه الروابط 3 مرات بالأسبوع
http://forum.rjeem.com/t130319.html
http://forum.rjeem.com/t122710.html
http://forum.rjeem.com/t122269.html
لتفتيح الأماكن الغامقة في الجسم والكلف
استخدمي من هذه الخلطات 3 مرات أسبوعياً
كل الشكر والتقدير لمشرفتنا العامة الحبوبة pinkro0ose
لتفــــــتيح الأماكن الغامقه في الجسم :
كميات متساويه لكل من :
زيت جلســرين .
زيت اللـــوز .
زيت الخـروع .
+ عصير ليمـون نفس الكميه اللي استخدمت للزيوت ...
+ ملعقه صغيره مسك مطحـون .
تخلط وترج جيداً ويوزع على الأماكن الغامقه في الجسم ويحفظ بعد ذالك باقي الخليط في الثلاجه لوجود الليمون في الخلطه ..
يمكن إستخدامه وقت النوم .. ويمكن عند الخروج كل مره من الحمام ...
لبشره جميله وخاليه من الحبوب والكلف بإذن الله :
ملعقه زبادي منتهي الصلاحيه ...
قليل من ماء الورد
نصف ملعقه عسل
روووعه للبشره صفاء وجمال
توضع من ربع ساعه لـ 20 دقيقه وتشطف بماء بارد..
لتفــتيح الركــبه :
ملعقه فكس
+ ملعقه فازلين
عصير نصف ليمونه
تفرك يوميا الركبه بهذا الخليط ... يوضع في الثلاجه بعد الإستخدام
قناع رائع لجمــال البشره :
عباره عن
الكـــــــــــركم الخاص بالجسم
و فـــــــــازلين
تدهــن البشره من ثلث ساعه لـ نص ساعه ويمكن زيادة الفتره
هذه الخلطة سنقوم بعملها مرة بالأسبوع
توحد لون الجسم ...
يجب مراعاة التركيز على الأماكن الغامقه في الجسم للوصول لنتيجه ممتازه بإذن الله
أخذ كميه من صابون المغربي
ويخلط مع الصابون المغربي سكر .. كمية السكر تكون زايده ..
بعد دخول الحمام الساخن أو الساونا..
يفرك الجسم جيداً بالخلطه السابقه بإستخدام الليفه المغربيه أو ليفة بودي شوب ..
بعد ذالك يشطف بالماء ونبدأ بالخطوه التاليه وهيا
فرك الجسم بصنفــرة كــاب بإستخدام الليفه
وبعد ذلك يشطف بالماء وننتقل للخطوه الثالثه وهيا :
استخدام ملح الحليب للجسم كامل
وأخيرا يشطف الجسم ويرش بماء بارد ثم ماء الورد ...
وحمـــــام الهنا " نعيمـــا"
ماسك عجيب لتفتيح وتصفية البشره :
كمــيات متساويه لكل من
الشـــــــــوفان ...
الزبــــادي ..
بعد الخلط توضع على البشره إلى تجف ثم تشطف ويوضع ماء الورد ..
تجعل البشره كبشرة الأطفال :
خلطة البطــاطس
