يوميات جديدة و مبتكرة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ام_مريم
-
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

ازيكم يا بنات طبعا مش هتكلم الكلام اللى لا هيودى و لا يجيب يعنى ايه يعنى اكيد كلنا

عايزين نخس يعنى مفيش واحدة بتدخل المنتدى ده و لا قسم يوميات الرجيم الا و هى

عايزة تبقى انثى تحس بكيانها و بتيجى بعد مرارة الاستهزاء و السخرية من الاخرين

و انعدام الثقة فى النفس و الخ الخ الخ ..................... طبعا انتم عارفين الباقى

طيب هتقولوا ايه الجديد ماكلها يوميات ماشى لكن الحقيقة انا لما بتدخل فى يومية

هنا و اقعد اكتب انا باكل ايه و بشرب ايه و النهارد مثلا اكلت شيكولاته اقعد اتحسر

و ابوظلى يومين تلاتة اسبوع و ممكناهد كل اللى انا بعمله من اسبوعين و ازيد اللى

انا خسيتة و اكتشفت انى المشكلة اننا بنضغط على اعصبنا اوى و كل ما ندخل و نكتب
اللى اكلناه بنفتكر انى احنا عاملين رجيم و كلمة رجيم لوحدها تعقد و تفكرك دايما انك

حارمة نفسك من ملذات الدنيا فلازم يجي وقت و الاعصاب المضغوطة اللى كل يوم و

كل لحظة بنفكرها انى احنا بنعمل رجيم تنفجر و نستسلم لكل ف اللى احنا دايما

بنفكر نفسنا انى احنا حارمين نفسنا منه المسئلة نفسية باحتةsmoking.gif هههههههههههههههه

بصوا بقى انا فى اليومية ديه مش عايزة لا واحدة تكتب طولها و لا وزنها و

لا نوع الرجيم و يومها مع الاكل لانى كل واحدة هى بس اللى تعرف اللى

يخسسها و ايه اللى يزودها و هى بس اللى شايف نفسها طيب

هتقوللى طيب اصلا ايه لازمت اليومية ديه لازمتها اننا هعايزين نعالج السبب

الاساسى اللى مخلينا تخان يعنى نعيد برمجة من ناحية الغذاء و معالجتها

طيب ما فيه ناس كتير ممكن تخس و توصل للوزن المثالى و اول ما توصل

مفيش كام شهر و تبدا تعبى الدهون اللى تعبت عقبال ما نزلتها من عليها

و انا واحدة من الناس ديه ياما عاملة رجيم و الحمد لله كنت بوصل بس مفيش

شهرين تلاتة و ارجع ارد اللى خسيته و ازيد شوية


طبعا عايزين تفهمة اكتر خلاص يلا اشوف تقاعل و اكمل المرة الجاية ان شاء الله
كتبت : سارة هند
-
موضوع رائع ام مريم وانا معاكي ان شاء الله
كتبت : سماء ميرال
-
يعطيك العافية ام مريم والله كلام في الصميييم اني وصلت الوزن المثالي وكل اسبوع انصدم بنص زايدته ع الميزان واكيد اني اول المشتركاات
كتبت : صوت الامنيآت
-
معاك يا ام مريم
انا صار لي فتره احاول اعالج اسباب الاكل عندي
لانه معظم الاحيان اكل بدون جوع
واكثرها السهر والتلفزيون والتوتر
واصلي كلامك وحواصل كلامي
كتبت : شمس الحيآة
-
ام مريم
فكرة حلوة ومميزة
متآبعة لكي حبيبتي

وراح اشاركك باذن الله
كتبت : ميرو لوليتا
-
انا عندى المشكلة دى
بعد ما وصلت للوزن المثالى رجعت زدت شوية
مش عارفة ساعات باكل وانا اصلا مش جعاانة
كل ما اشوف الاكل قدامى باكل :(
وطبعا العدو الكبير هو السهر
الصفحات 1 2