جميع الحلول لمحاربة سمنة الجزء العلوي من الجسم تعالو نبدا من هنا

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : تختوختي
-
اليوم بديت نظامي في تخسيس الجزء العلوي باذن الله كل يوم بالليل راح ادخل واكتب كيف كان يومي
كتبت : °o.OجوليO.o°
-
معلوومات جدا قيمة تختوخة

انا جسمي تفاحة
استفدت من موضوعك كثير ياقمر
بالنسبة للتمرين اللي شرحتيه وانا اقراءه تعبت ههههه
اجل كيف اذا بسويه خخخ
بس للاسف ماعندنا بالبيت الا جهاز سير فلو حبيت راح اعمل تمارين بدون جهاز

ومتابعتك يالغلا
استمرري حبيبتي مووفقة
كتبت : °o.OجوليO.o°
-
ماقلتي كم وزنك تختوخة؟ وكم طولك؟
كتبت : ثناء المساء
-
برافوو حببوبه مجهود روعه استمري وان شاء الله توصلي لهدفك
كتبت : الرشيقة ميمونة
-
تختوووووختي
كيفك ياعسل...موضوعك حلو زيك
يالتوفيق وان شاء الله يجي العيد وانت محققه هدفك
ما اقدر اشارك معك لان ولله الحمد من فوق نحيفه
تختوختـــــــي
كتبت : تختوختي
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جولي333:
معلوومات جدا قيمة تختوخة

انا جسمي تفاحة
استفدت من موضوعك كثير ياقمر
بالنسبة للتمرين اللي شرحتيه وانا اقراءه تعبت ههههه
اجل كيف اذا بسويه خخخ
بس للاسف ماعندنا بالبيت الا جهاز سير فلو حبيت راح اعمل تمارين بدون جهاز

ومتابعتك يالغلا
استمرري حبيبتي مووفقة
ههههههههههههههههه ياحياتي انتي والله هو بيني وبينك كل تمارين الجزء العلوي متعبه بس يبيلها صبر شوي
ممكن تسوي نفس حركة الاوربتراك وانتي واقفه بدون جهاز كمان يمديكي الله يوفقني وياكم
الصفحات 1  2 3  4  5  6  ... الأخيرة

التالي
السابق