وصفة أرز مع .... عُدت لكم مع إبتكاراتي
مجتمع رجيم / الأطباق الرئيسية
كتبت :
فرفوووشه
-
وصفة أرز مع .... عُدت لكم مع إبتكاراتي
وصفة أرز مع .... عُدت لكم مع إبتكاراتي
وصفة أرز مع .... عُدت لكم مع إبتكاراتي
بعد إنقطاع طويل وإنشغال عن منتداي الغالي ولكن مازلتم تشغلون حيزاً من تفكيري وقضيت أجمل أوقاتي هنا مع اخوات رائعات
اليوم خطفت نفسي وعلى المطبخ وعملت لكم حتة طبق إنما إيه
لا يعترف هذا الطبق بالمقادير وانما انطلقي بالتنفيذ
طبعاً
وصفتنا هي( أرز بالتونة مع خضروات )
نبدأ بسم الله :
نشوح البصل ووضعت نوعين من البصل أخضر وابيض
نضع التونه بالزيت
نضع الخضروات ( خضروات مشكلة المجمدة + كرنب (ملفوف) وممكن تضيفي اي شئ آخر )
الصلصة والبهارات ( فلفل اسود + فلفل احمر + كمون + كزبرة ) الملح طبعاً
نضع الماء والرز ونتركه ع نار هاااادئة
وتلذذي بهذا الطبق المفلفل >> نسبة إلى الفلفل
وصورة أخرى
وبالهنا والشفا
دعواتكم لي هذا آخر سميستر يعني على وجه تخرج
أحبكم من اعماااااق قلبي
وصفة أرز مع .... عُدت لكم مع إبتكاراتي
وصفة أرز مع .... عُدت لكم مع إبتكاراتي
وصفة أرز مع .... عُدت لكم مع إبتكاراتي