ღ.. آنك لآ تخسر حقآ الآ آذآ توقفت عن المحآولة..ღ

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : شمس الحيآة
-

align="right">أسمعي.. خلاص كرهت التجمعات النسائيه والإختلاط..!
شكلي واللبس غلط مافيه شئ لايق علي..مافيني أي أنوثه بسبب وزني!!
:
[ كلمات حارقه]
" صرخت بها صديقتي قبل أن تسقط في دوامه من البكاء الحارق"
ღ.. المحآولة..ღ PIC-380-1353078764.g
لما كل هذا التشاؤم والإنعزال؟
أبسبب وزنكِ..تنتهي حياتك الإجتماعيه!
وتختفي بسمة شفاهك الغاليه!
ღ.. المحآولة..ღ PIC-248-1353078764.g
بعض من الفتيات تشكل لها السمنه أزمه نفسيه
و يفقدن الثقة في النفس بسبب الوزن
قد تشتري أجمل وأغلى الاشياء ولكن ترى ماعند غيرها أجمل
لان وزنها أخف أقل وتحطم نفسها بسبب السمنه!
عندما نركز في المشكله نرى انها تنسب أي خلل إلى السمنه
وبذلك تشعر باليأس والإحباط وجعلت من وزنها مشكله كبيره متفرعه
(( مثلاً..))
نعلم ان الزواج قسمة ونصيب من الله سبحانه
إلا ان بعضهن عندما يأتي نصيب صديقتها قبلها تتخيل وتشعر وتتيقن
بأنه تأخر نصيبها بسبب وزنها فيرسخ بنفسها[ أنا سمينه من يرغب بي ...؟!؟]
[ إحذاري ] أن تتفوهي بتلك الجمله فتلقائيا تغرسين فيمن حولك أنكِ
[أنسانه لا تملك شي حسن بسبب سمنتها...!!!]
والسبب الرئيسي:
[هو أنت بـ توبيخك لذاتك أمام نفسك وأمام من حولك ]
ღ.. المحآولة..ღ PIC-380-1353078764.g
ايضا نرى بعض اخواتنا المتزوجات تشتم وزنها ووكل شي بها
وتكاد تجرد نفسها من أي صفه أنثويه
س:ماذا تتوقعي أن يشعر زوجك ؟
[ سوى أنك أنسانه قبيحه وسمينه ]



align="right">ღ.. المحآولة..ღ images?q=tbn:ANd9GcT

align="right">عزيزتي وإن كان الوزن ممتلئ
فلن تعيقك عن الثقه بالله وقراءة القرآن والتقرب لله ..
وعن التحلي بالأخلاق الحسنه ..
وعن النظافة والاهتمام باللبس الحسن ..ومخالطة الناس
ღ.. المحآولة..ღ PIC-248-1353078764.g
وتذكري
أن هناك كثيرات غير جميلات لكن ثقتهن بأنفسهن جعلت منهن
شخصيات مهمه ومرغوبه من الكلّ..
إذاً المشكله ليست في السمنه المشكله فيما تؤمن به انفسنا
نحن من يحطم ما بدواخلنا من طموحات
نحن من يخفي جمالنا بأهمالنا وإحباطنا
نحن من يتوهم اشمئزاز الغير منا
ღ.. المحآولة..ღ PIC-380-1353078764.g
ونحن أيضا بيدنا أن نجعل من ذواتنا شخصيات مميزه ملفته وذلك بــ
ترك تأنيب وزجر أنفسنا ولفت نظر الكل لعيوبنا ..
** تحفيز أنفسنا وتشجيعها والإهتمام بها
العمل والإخلاص في أدائه
التخلق بألاخلاق الطيبه والنظر للحياه بتفاؤل
الإستمرار بممارسة التمارين
إتباع وجبات الدايت شوب..كعادة يوميه روتينيه
وعدم القنوط في حال لم تلحظين أي تغيير في وزنك
:
ولنتذكر أن الجمال الحقيقي[ جمال الروح ]
وكل جمال زائل سوى جمال اخلاقك


align="right">ღ.. المحآولة..ღ PIC-380-1353078764.g





ღ.. المحآولة..ღ PIC-242-1353078764.g
بسم الله ابدأ كلمآتي
هنآآ سأبدأ
هنآآ سألتزم
هنآآ سأرافق يومياتي
هنآ سأحاسب التزامي بالطعام والرياضة
وهنآآ بأذن الله سأحقق هدفي
وحلمي ღ.. المحآولة..ღ wub.gif
هدفي بسيط بوجود الارادة
حلمي سيتحقق باذن الله بوجود العزيمة
أملي سيتحقق بوجود التفاؤل
كلي أمل وعزيمة وارادة وتفاؤل
بتحقيق مرادي
ما يلزمني هو متابعة يومياتي اول بأول هنآ
وبوجودكم أحبتي
وتشيجعكم غالياتي
ستعينني على تحقيق الهدف ღ.. المحآولة..ღ 00000544.gif

ღ.. المحآولة..ღ PIC-383-1353078764.g



align="left">ღ.. المحآولة..ღ PIC-829-1353078764.g



align="left">ღ.. المحآولة..ღ zyxr_0411.gifاشكر غاليتي سولي ع البرنامج الرياضيღ.. المحآولة..ღ zyxr_0411.gif





align="left">ღ.. المحآولة..ღ PIC-697-1353078764.j



align="left">هذا هو البرنامج الرياضي الي راح التزم به يوميا ان شاءالله


align="left">وأيضا راح اتبع نظام التخفيف ღ.. المحآولة..ღ smile03.gif

align="left">ورجيم اللقيمات في مرات قليلة ღ.. المحآولة..ღ rr.gif
align="left">وبجيب معلومات عن الجسم بنظام اللقيمات ღ.. المحآولة..ღ icon11.gif
align="left">ღ.. المحآولة..ღ zyxr_0818.gifيوم الخميس (( موعد الميزآن + اوبين دي ))
align="left">ღ.. المحآولة..ღ zyxr_0818.gifيوم الاحد (( يوم الراحة من الرياضة ))

ღ.. المحآولة..ღ PIC-367-1353078764.g
ღ.. المحآولة..ღ PIC-744-1353078764.g



اتمنى يكون تجمعنا هذا على خيـــــــــــر وربي يوفقنا ويسعدنا لما يحبه ويرضااااهـ ღ.. المحآولة..ღ 50.gif
كتبت : شمس الحيآة
-
الهدف

^
كتبت : شمس الحيآة
-
تحقيق الهدف

..............................
كتبت : وردة بيضاء111
-
كلام رائع جدا وحفز مشكوره حبيبتي
كتبت : Sãmð
-
أنتيـ الشمسـ التيـ كنتـ أنتظر طلتهاآآ على حياتيـ ...~
كل شيء كتبتيه رووووعة و بيناسب ظروفي مع الدراسة و كل شي حتى انا اتبع البرنامج الرياضي هاذ من يومين تقريباآآ

رووووعة.....~



اتمنى تقبليني ممكن ؟؟ معك رح اتشجع اكتر و رح نحقق احلامنا سواآآ ...~
كتبت : شمس الحيآة
-
غاليتي وردة بيضاء
مرورك هو الاروع
لكي مني اجمل تحية^^


حبيبتي سآمو دولي
اسعدني مرورك المتميز
وكلماتك الرائعة

بالتأكيد غاليتي
من دواعي سروري أن اكون شمسك الذي يضيء دربك
لكي تكوني انتي ملهمتي في نفس الطريق..
غدآ سيبدأ الجد وبدون تهاون
لان هنآك عقاب للتهاون بالرياضة>_<
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

سأأأأكون رشيقة وجميلة للأبد

السابق

جميع الحلول لمحاربة سمنة الجزء العلوي من الجسم تعالو نبدا من هنا

كلمات ذات علاقة
ღ.. , أذل , منك , الم , المحآولة..ღ , تيسر , توقفت , يقل