للحصول على نتائج افضل اشرب الماء خلال الامتحان

مجتمع رجيم / التربية و التعليم

كتبت : (ghada)

للحصول على نتائج افضل اشرب الماء خلال الامتحان

للحصول على نتائج افضل اشرب الماء خلال الامتحان

للحصول على نتائج افضل اشرب الماء خلال الامتحان

تحدثت دراسة بريطانية حديثة عن أهمية دور المياه أثناء أداء الامتحانات بالمراحل التعليمية المختلفة، إذ كشفت عن أن الطلاب الذين يحملون معهم زجاجات المياه داخل لجان الامتحانات أثناء تأديتهم الاختبارات ترتفع فرصهم فى التفوق والحصول على أعلى الدرجات.

وقدمت هذه النتائج في المؤتمر العلمي السنوي الذي تعقده الجمعية البريطانية للأمراض النفسية، والذي يعقد فى لندن بالفترة من 18 إلى 20 أبريل/نيسان.

وشملت الدراسة نحو 447 طالباً بالمرحلة الجامعية، وقام الباحثون بتسجيل ما إذا كانوا يتناولون أية مشروبات ونوعها. وأظهرت النتائج أن الطلاب الذين شربوا المياه خلال الإمتحان حصلوا على درجات أعلى من غيرهم. وتأكد الباحثون من القدرات العقلية والعامة للطلاب من خلال الإطلاع على درجات الامتحانات الخاصة بهم طوال العام، وذلك لضمان أن المستوى الذى سيحققه الطالب فى الامتحان ناتج من مساعدة تأثير المياه، وليس لمستوى الطالب العالي فقط، أي أن الدراسة شملت الطلاب ذوي المستويات المتساوية تقريباً.

وأرجعت الدراسة هذه النتائج إلى تأثير الماء الإيجابى على وظائف التفكير، إضافة إلى إزالة الشعور بالقلق والتوتر، اللذين يملكان تأثيراً سلبياً على الأداء العام في الامتحانات.

ونصح الباحثون الطلاب أن يحرصوا على شرب المياه بشكل دائم خلال تأدية الامتحانات، لضمان الحصول على أعلى الدرجات، كما اقترحت الدراسة أن تكون هناك سياسة عامة للسماح بشرب المياه، أثناء تأدية الامتحانات باللجان المختلفة في جميع المراحل التعليمية.

الامتحان PIC-499-1354444722.g