حنكمل المشوار... ღ مع أحلى لمة و أجدع صحاب ღ 3 ღ

متى راح يكون يوم الميزان

سموش ههههههه اجل خنقتك العبره هاااه ههههههههههههههههههههههههه حتى انا والله استحيت وانا اجمعهم
شموخ يومك حلو ورياضتك رووووووووووووووعه , لكن بقولك عصير الاناناس لو حطيتي معه 2 كيوي
بيصير خطير في انقاص الوزن
انا من بكرا ببدا بالفواكه وبستمر يومين على عصير الكيوي والاناناس لانه ينزل الوزن معي
شيري يوم الخضار تبعك ممتاز شوشو شوربة كريمة الفطر من ماجي تعطي نفس قيمة الخضار والا لان فيها كريمه
بتكون مو مناسبه لاني ايام الرجيم المركب شربت شوربة الخضار من ماجي بس ماعجبني طعمها نفس
كريمة الفطر الي كانت دلشــــــز يمي

شموخ يوم الميزان السبت من كل اسبوع
شموخ كم نزل من وزنك من اول مبديتي رجيم

مشاء الله عليكم اختي داليندا وشيرازجو وام عمران زكريا وثناءالمساء وحميع المشتركات جميعكم شعله

من بداية مسابقة التغير 50يوم من اليوم الي غاية حنكمل المشوار

حماسكم شدني لمدة ثلات ساعات بقرائه متواصله سريعه ومفيده

واتمنى لكم مزيد من العزيمه والاصرار

يوم الاربعاء
الفطور كورن سبيشال ك
الغداء مافيه
وطلعنا مع ناس من العيله وحلويات واشياء تشهي ويناضروني اكلي اكلي واكلت بس شوي ماكثرت ابدا
ووقفت ومشيت كم ساعه ان شاء الله انحرقو
والعشاء دجاج مشوي بس ماكثرت
المويه كالعاده سبع علب كبيره
وكنت تعبانه كثير يوم رجعت مشان كذا مامشيت
بالتوفيق للكل حبيباتي

ايمي حبيبتي وحشتينا
طولتي علينا كثير
ان شاء الله يكون المانع خير