طول الكعب المناسب ليكى
مجتمع رجيم / مقالات طبية متنوعة
كتبت :
جينى
-
بما انى طبيبة صغنونة يعنى حبيت أشارككم بمعلومة جميلة ومفيدة من أحد أساتذتنا فى الكلية
المعلومة عن الكعب المناسب ليكى
واللى أغلب البنات مقتنعين بيه ان الشوزة الأرضية ( الزحافى) هى الأسلم والأمن على قدمك لكن ده مش صحيح
لأنك فى العادى وانتى ماشية منتصبة مركز ثقل جسمك مش بيكون فى نص جسمك لأن وزن نصف جسمك الأمامى مش زى الخلفى
والنتيجة ان جسمك بيبذل مجهود عضلى كبير عشان يعد توازن الجسم وده سبب الاجهاد ووجع الرجلين والظهر
والحل بيكون فى شوزة ارتفاعها مناسب تعدل مركز الثقل وتخلى جسمك يبذل أقل مجهود ممكن عشان تقفى منصوبة
من الآخر الطول المناسب ده كام؟
من 3سم الى 5سم
ولغاية سبعة سم مش مؤذى على المدى القريب
يلا كلوا يلبس كعب واللى يتكلم قولوا : صحتنا بالدنيا
المعلومة عن الكعب المناسب ليكى
واللى أغلب البنات مقتنعين بيه ان الشوزة الأرضية ( الزحافى) هى الأسلم والأمن على قدمك لكن ده مش صحيح
لأنك فى العادى وانتى ماشية منتصبة مركز ثقل جسمك مش بيكون فى نص جسمك لأن وزن نصف جسمك الأمامى مش زى الخلفى
والنتيجة ان جسمك بيبذل مجهود عضلى كبير عشان يعد توازن الجسم وده سبب الاجهاد ووجع الرجلين والظهر
والحل بيكون فى شوزة ارتفاعها مناسب تعدل مركز الثقل وتخلى جسمك يبذل أقل مجهود ممكن عشان تقفى منصوبة
من الآخر الطول المناسب ده كام؟
من 3سم الى 5سم
ولغاية سبعة سم مش مؤذى على المدى القريب
يلا كلوا يلبس كعب واللى يتكلم قولوا : صحتنا بالدنيا
