* _ ^ واخيرا اصبح تصنيفي رشيقه <من 120 الى 60>
مجتمع رجيم / تجارب الرجيم الناجحة
كتبت :
شيراز جو
-
واخيرا اصبح تصنيفي ( رشيقه )
من وزن 120 كيلو الى وزن 60 كيلو
رحله صعبه
من وزن 120 كيلو الى وزن 60 كيلو
رحله صعبه
لا اعلم من اين ابدا لان استيقظت على كابوس مزعج عندما نظرت لنفسي بالمرآه متى حدث كل هذا واين كنت وماذا سافعل
فكرت طويلا ماذا افعل كانت البدايه عندما وقفت عالميزان كانت لحظة الحقيقيه بالنسبه انا اعتبرتها مواجهه مع نفسي لما رايت الرقم احسست بخدر وخزي كان وزني 120 كيلو وكان التاريخ 3_3_2012
بكيت قليلا عندها كالعاده عندما اتضايق من شي اركض نحو الثلاجه فتحتها وقبل ان امسك بالصحن رايت الرقم الذي اعطاني اياه الميزان عندها ارجعته لمكانه واغلقت باب الثلاجه
انا لم اكره نفسي ولله الحمد لكني كنت فاقده للثقه
الحمدلله انا جميله وروحي جميله
لم اغضب ربي ولم اخن زوجي ولم اعق والدي
لم اسيئ لانسان او اجرح مشاعره لا اعرف حقد او كره او حسد
احيانا احس نفسي طفله لكن بملامح امرأه
لم التقي بغريب الا احبني
اذا لماذا كرهت نفسي وخنتها وعققتها وجرحتها (باهمالي الذي قادني الى ان اصبح نكتة المجلس او موضوع التعليق )
عندها ادركت انني اذا لم احببها انا واسعدها انا لا احد يفعل
عندها بدات الرحله ...........
يوم 4_3 _2012
استيقظت وانا اشعر بطاقه جميله لم احسسها منذ ايام الدراسه الجامعيه
شربت كوبين من الماء بدل كوب القهوه (الحلوه)
واكلت تفاحه لبست ثيابي وخرجت من البيت ومشيت لمدة نصف ساعه (ايضا لم امشي واشعر بتلك السعاده ورائحة هواء الصباح من فتره)
حتى وصلت للمركز لياقه ونادي رياضه وقفت متحرجه وفكرت(اذا راتني المدربه ماذا ستقول ماذا ستقول الفتيات المتواجدات كم ساسمع ضحكه خلفي او تعليق بهمسه ) تقدمت للباب وانا خائفه ممكن من المواجهه والمرايا
يالله شعور الم صدري ضللت اتقدم وانا خائفه وفتحت الباب.....
دخلت ابتسمت الفتاه التي تفاجات انها صديقه لي كنت اعرفها ايام الجامعه عندها نزلت دمعتي بغير قصد مسحتها واقبلت عليها واقبلت علي كان حديث ودي كان من بينه انني تغيرت شكلا لكني ما زلت تلك الفتاه الرشيقه الجميله ذات الحديث الممتع والنفس الطيبه (كم شجعني هذا الكلام ) وقالت لي بلهجه العاميه : المهم انو انتي لساتك زي ما انتي من جوا وهاد الاهم من برا بدك شغل)ههههههههه بكيت وضحكت بوقت واحد عندها اخذتني الى مكتبها وقالت: شو يلي صار معك احكيلي......... هون بلشت احكي قصة حياتي
مممممممم طبعا كنت فتاة وزني 58 واذا زاد الوزن يصبح 60 او 62 لم احس بالوزن ابدا
وطولي 158 برغم دراستي بالجامعه كان الجميع يظن انني بالمدرسه شكلي كان صغير ووانثوي
الى ان طرق النصيب الباب انخطبت وتزوجت ..........
ثم تركت بلدي لاسافر مع زوجي لاكمل دراسته بدوله اجنبيه هنا بدات المأساه .........
لوحدي اغلب الوقت جالسه اما التلفاز او الانترنت وطبعا لشعوري بالملل كنت اكل واشرب
ليس لاحساسي بالجوع بل لاحساسي بالملل
وحملت بابني لم اتوقف عن الاكل في كل ساعه طبعا الدهون والنشويات والحلويات وبشهري الرابع قالت لي طبيبتي النسائيه اانه لازم تخففي وزن وتكتري اكل صحي لانو وزنك زائد يومها كان وزني 78 كيلوو واو
طبعا زوجي اكد لي انو الست بيزيد وزنها بالحمل وبعدها بيرجع الوزن لطبيعته
واستمريت بالكسل والنوم الكثير والاكل (كلشي فاست فوود واكل مطاعم وشكو لا وشبس وحلويااااااااات )
قبل اسبوعين من ولادتي ذهبت للطبيبه وقالت لي انو انا معرضه لخطورة ارتفاع الضغط اثناء الولاده وعندها كان عندي احتباس للماء ووزني 98 كيلو كنت اذا اصلي اصلي جالسه ولم استطع ارتداء ملابسي بنفسي ولم استطع النوم او الحركه الكثيره
وجاء اليوم ...........
استيقظت على الم مبرح عندها ذهبت للمستشفى
الالام غير طبيعيه وعدم قدره للحركه عندها ولدت ابني بعمليه قيصريه لانيي ببساطه لم اكن مؤهله جسديا وطبيا للولاده الطبيعيه
شعور سيئ لم احسس بالسعاده لم يكن هناك غير الالم لكني استحمدت الله على ابني وعلى انني استيقظت وتستمر القصه ............
