علم اللقيمات ( رجيم بلا حرمان ) يومياتي اللذيذه بالصور

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : سما بيبي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام عمران زكريا:
يا سلام يا حبيبتي
روعة
انا كنت مستنياكي ترجعي مشان نتشارك مع بعض باليوميات

وانا معاكي ورب العالمين معانا

ان شاءالله حستنى يومياتك وصور لقيماتك

واحنا باذن الله مستمرين على طول مو بس لما ينزل وزنا

اسعدني جدا جدا مرورك ام عمران

كتبت : فاطمة عمران زكريا

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سما بيبي:
وانا معاكي ورب العالمين معانا

ان شاءالله حستنى يومياتك وصور لقيماتك

واحنا باذن الله مستمرين على طول مو بس لما ينزل وزنا

اسعدني جدا جدا مرورك ام عمران

يومياتي راح تكون من غير صور لاني ما اقدر اصور و انزلهم

كتبت : فاطمة عمران زكريا

مساء الخيرحبوباتي
يومي كان كالاتي
لقيمة1 قطعة خبز قد الكف بمثلث جبنة
لقيمة2 4ملاعق بيوريه
لقيمة3 علة زبادي
لقيمة4 بسكوتين
لقيمة5 علبة زبادي
لقيمة6 نصف كوب شوربة خضار
اليوم راح اخد الان لقميمة 7 و هي بتعتبر في نفس الوقت سحور لبكرا لاني راح اصوم باذن الله
لقيمة 7 قطعة خبز قد نص الكف +بيضة مسلوقة
شربت 3 اكواب نعناع من غير سكر
الماء اكثر من 3لتر

كتبت : تائبه الى لله

أهلين بنات ازيكم يا حبيبتي أخباركم إيه

ادى كان بيغمركم شوي كسل يلا يا بنات نجدد حياتنا مع بعض

ادى حبيتو تشتركو في الجروب أهلا بكم راح أكون سعيدة جدا

اتمنى ما نكون أزعجتكم
و الله يوفقكم
جروب السوبرات مع بعض شاطرين و عن نضافة بيتنا مش متنازلين

علم اللقيمات ( رجيم بلا حرمان ) يومياتي اللذيذه بالصور

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

ثلاث شهور مرن في حياتي غير o_O

لكل شئ بداية و هذه بديتنا "سوما و نور"