التوعية الصحية لبشرة خالية من المشاكل 2013
مجتمع رجيم / مقالات طبية متنوعة
كتبت :
جبورررررة
-
التوعية الصحية لبشرة خالية من المشاكل :
من خلال عملي كمدربه تجميل واخصائية ليزر وعناية بالبشرة معظم الأسئله التي توجه لي دائماً وابداً عن انواع كريمات الأساس ذات التغطية الأنسب لإخفاء عيوب البشرة . مع العلم اخفاء المشكلة ليس هو الحل الأمثل .
من المهم ان تعلموا ان بشرة الوجه مكونه على اساس ذرات متلاحمه رقيقه وغير متراصه ، لهذا السبب فإنا اي مشكله صحيه او نفسيه او خارجيه تنعكس على البشره وتتفاعل مع ذرات الجلد بشكل سلبي أو ايجابي . من المهم جداً التعرف على وظيفة الجلد وبنيته .
وظيفة الجلد : معقده تجدد نفسها باستمرار وتتبدل متأثره بجملة عوامل داخليه وخارجيه .
بنية الجلد : الجلد هو اكبر عضو في جسم الأنسان يحتوي على الشعيرات الدمويه والألياف والحويصلات الدهنيه ونهاية الأعصاب الحساسه . وهو العامل الأساسي بالنسبه الى عالمالتجميل العلاجي والقائمين عليه لانه يمثل الجزء الخارجي المرئي من الجسم الذي يغلفه ويعطيه شكله ولونه وطبيعته لذا يولون مصنعوا مستحضرات العناية التجميلية العلاجية كامل اهتمامهم بما يتناسب من حاجات البشرة للدعم والمحافظه على صحة شباب ونقاء البشره . من إضافة اهم عناصر التغذيه ، الوقايه ، العنايه التجملية والعلاجيه . ان للجلد اهميه قصوى في حياة الأنسان بسبب الوظائف التي يؤديها .
من مهام الجلد الصحية :
1 - تنظيم حرارة الجسم : يحتوي الجلد على الكثير من الإمداد بالدم فوق حاجته مما يمكنه من التنظيم الدقيق لتفريغ الطاقة الزائدة عبر الاشعاع والحملان والتوصيل ، فبتوسع الأوعية الدموية في الجلد تزداد التروية الدموية وفقدان الطاقة الحرارية أما بانقباض هذه الأوعية فيه فان التروية تقل والطاقة الحرارية تُحفظ .
2 - إزالة السموم : يخلص الجلد الجسم من بعض الفضلات السامه عن طريق طرح العرق والإفرازات .
3 - تأمين الفيتامين D : يُصنع هذا الفيتامين الضروري للعظام والأسنان تحت الجلد عن طريق الأشعه فوق البنفسجيه UVA .
4 - تشخيص بعض الأمراض : يمكن بواسطة الجلد اكتشاف بعض الأمراض التي تترك عليه بعض الآثار مثل داء السكري وفقر الدم وأمراض الكبد والكليتين .
5 - حماية اجزاء الجسم الداخليه : يحمي الجلد الجسم من الإعتداءات الخارجيه مثل الصدمات والرضوض والألتهابات والجراثيم والحراره والبروده والتلوث . وكذلك يشكل حاجز حمايه ضد التأثير المؤذي لأشعة الشمس الضاره ، كما يعمل على منع تسرب بعض المواد الضاره الى الداخل من خلال كل هذه المعطيات ندرك اهمية الجلد الصحيه والجماليه للأنسان .
الكثير منا يعاني من مشاكل البشرة باختلاف انوعها وللأسف معظمهم يلجئ الى الخلطات المجهولة المصدر والعناصر . وللعلم معظم هذه الخلطات تعتمد مكوناتها على مادة الهيدرو كينون والزئبق وبكميات غير مصرح بها في عالم الطب والتجميال لما لها من تأثيرات ومساوئ وخيمه على صحة الجلد والبشره .
فكما هو معروف ان البشرة الصحية والنضرة مطلب لكل انسان .
والبشره بالنسبه الى المرأه اساس وعنوان جمالها ، ان الأعتناء بالبشره والحفاظ على نضارتها ونقواتها امر في غاية الأهميه يماثل بأهميته الحياه بكل جمالها في الحقيقه لا يمكننا ان ننكر دور الجينات الا ان هناك امور مهمه يجب الأنتباه لها والقيام بها لكي نضمن بشره ناعمه نقيه ونضره وعلى قدر كبير من الجاذبيه والجمال يجب علينا ان نعرف طبيعة البشره لكل منا للعنايه بها بالشكل الملائم مما يؤمن لها حمايه من العوامل الخارجيه المختلفه التي تؤثر سلبا عليها مما يفقدها رونقها وحيويتها وجمالها ، فتضعف دفاعاتها نتيجة هذه العوامل وتصبح فريسه سهله للعديد من الأمراض الجلديه مثل حب الشباب والرؤوس السوداء والبيضاء ، الجفاف الشديد مما يؤدي الى التهاب الجلد وتشققه مما ينتج عنه مرض الأكزيما وغيره من الأمراض الجلديه . كل هذه الأمور تؤدي الى بشره باهته هرمه متهدله تحتويها التجاعيد والتصبغات اللونيه والخلايا الميته .
لتتمكن كل منا من اختيار برنامج العنايه المناسب بهدف المحافظة على شباب وتألق البشره لأطول وقت ممكن .
وللأسباب التي تم ذكرها من الضروري جدا التعرف أولاً
على نقتطين اساسيتان :
1 - طبقات الجلد وطبيعته .
2- انواع البشره .
طبقات الجلد : يتكون الجلد من ثلاث طبقات رئيسيه وهي منظمه كالتالي
ال EPIDERMIS وهي الطبقه الخارجيه للجلد وتشكل درع الحمايه للجسم وتحتوي على المسام لأخراج العرق والإفرازرت الدهنيه وعلى اصباغ الملانين ومن خلالها تتكاثر الخلايا وتتضاعف حتى تحافظ البشره على سماكه ثابته والتي عن طريقها يتم طرح الخلايا الميته .
كما يجب ان تكون درجة الحموضه PH لحمض هذا الغشاء بين 5 الى 6 لتشكل البشره منه حاجز ضد الجراثيم والتلوث . لذا تسعى مستحضرات العناية بالبشره الى حماية هذا الغشاء عن طريق إعادة التوازن اليه .
ال DERMIS الأدمة : هي الطبقه الي تقع تحت الجلد مباشرة وهي مركبه من خلايا تتألف من شبكه من الألياف تحتوي على شبكه من الكولاجين والإيلستين التي تدعم البشره وتؤمن لها الحمايه والمورنه والليونه بحيث تمنحها القدره على التمدد والتقلص . ويشكل القسم الأعظم من هذه الطبقه ماده اساسيه وهي عباره عن سائل هلامي يملاء الفرغات الموجوده بين الياف الأدمه وخلاياها وفيه نسبه عاليه من الماء تعتبر مخزون هام لترطيب البشره ، كما تحتوي الأدمه على البصيلات الشعريه والغدد العرقيه والزهميه والنهايات العصبيه ولا ننسى الأوعيه الدمويه التي تؤمن التغذيه اللازمه لخلايا البشره عن طريق إمدادها بالدم المحمل بالأوكسجين والغذاء والماء لتحصل البشره على النضاره والنعومه .
ال : HYPODERMISهي كنايه عن طبقه من الدهون تؤلف مسنداً للجسم ضد الكدمات وهي الطبقه الأخيره من الجلد وهي عباره عن كتل دهنيه تؤمن الحمايه للعضلات والعظام كما لها دورهام جداً في تنظيم درجة حراره الجسم يعتبر النسيج الدهني خزان التغذيه والطاقه لأعضاء الجسم لانه يخزن المواد الغذائيه على شكل دهون يعاد ضخها الى الدم عندما يحتاج الجسم اليها .
انواع البشرات :
البشره الدهنية ، الجافة ، المختلطة ، العادية ، الحساسة
خصائص البشرة الدهنية : مسامها مفتوحة ، لونها باهت ، يكثر فيها الرؤوس السوداء والبيضاء ، دهنية ولماعة ملمسها سميك وقاسي .
مميزاتها : بشرة قوية ، لا تظهر التجاعيد عليها بسهولة .
البشرة الجافة : تبدو مخططة خطوطها التعبيرية واضحة ، ملمسها خشن وجاف جداً ، قابلة للتجاعيد المبكرة جداً .
مميزاتها : تتميز برقتها وعدم لماعيتها ومسام صغيرة ودقيقة جداً .
خصائص البشرة المختلطة : هي خليط من بشره دهنية وجافة . مناطق الجبين والأنف والذقن دهنية ، الخدين وباقي مناطق الوجه جافة او عادية .
مميزتها : هي مزيج من البشرة الدهنية والجافة . او الدهنية والعادية .
خصائص البشرة العادية : ناعمة ونضرة ، لونها وردي كما بشرة الطفل ملمسها مخملي ناعم سماكتها معتدلة .
خصائص البشرة الحساسة :
هذا النوع من البشرات في الأغلب يمتاز ببشره نقية صافية رقيقه ومرهفة ذات ملمس ناعم ومظهر براق وفي الأغلب ان من يمتلكون هذا النوع من البشرات هم من اصحاب البشرة الناصعة البياض وفي غضون لحظات تتحول الى بشره متهيجه ببقع حمراء ويظهر عليها العد الوردي بكثره معرضة لظهور النمش والكلف وفقدان النضارة .
مميزاتها : نقية ، لون موحد ، خالية من الشوائب ، نضرة خالية من المسام . متوازنه .
منقول لمحاضرة اقيمت بجامعة نورة لمركز مايز الطبي
من خلال عملي كمدربه تجميل واخصائية ليزر وعناية بالبشرة معظم الأسئله التي توجه لي دائماً وابداً عن انواع كريمات الأساس ذات التغطية الأنسب لإخفاء عيوب البشرة . مع العلم اخفاء المشكلة ليس هو الحل الأمثل .
من المهم ان تعلموا ان بشرة الوجه مكونه على اساس ذرات متلاحمه رقيقه وغير متراصه ، لهذا السبب فإنا اي مشكله صحيه او نفسيه او خارجيه تنعكس على البشره وتتفاعل مع ذرات الجلد بشكل سلبي أو ايجابي . من المهم جداً التعرف على وظيفة الجلد وبنيته .
وظيفة الجلد : معقده تجدد نفسها باستمرار وتتبدل متأثره بجملة عوامل داخليه وخارجيه .
بنية الجلد : الجلد هو اكبر عضو في جسم الأنسان يحتوي على الشعيرات الدمويه والألياف والحويصلات الدهنيه ونهاية الأعصاب الحساسه . وهو العامل الأساسي بالنسبه الى عالمالتجميل العلاجي والقائمين عليه لانه يمثل الجزء الخارجي المرئي من الجسم الذي يغلفه ويعطيه شكله ولونه وطبيعته لذا يولون مصنعوا مستحضرات العناية التجميلية العلاجية كامل اهتمامهم بما يتناسب من حاجات البشرة للدعم والمحافظه على صحة شباب ونقاء البشره . من إضافة اهم عناصر التغذيه ، الوقايه ، العنايه التجملية والعلاجيه . ان للجلد اهميه قصوى في حياة الأنسان بسبب الوظائف التي يؤديها .
من مهام الجلد الصحية :
1 - تنظيم حرارة الجسم : يحتوي الجلد على الكثير من الإمداد بالدم فوق حاجته مما يمكنه من التنظيم الدقيق لتفريغ الطاقة الزائدة عبر الاشعاع والحملان والتوصيل ، فبتوسع الأوعية الدموية في الجلد تزداد التروية الدموية وفقدان الطاقة الحرارية أما بانقباض هذه الأوعية فيه فان التروية تقل والطاقة الحرارية تُحفظ .
2 - إزالة السموم : يخلص الجلد الجسم من بعض الفضلات السامه عن طريق طرح العرق والإفرازات .
3 - تأمين الفيتامين D : يُصنع هذا الفيتامين الضروري للعظام والأسنان تحت الجلد عن طريق الأشعه فوق البنفسجيه UVA .
4 - تشخيص بعض الأمراض : يمكن بواسطة الجلد اكتشاف بعض الأمراض التي تترك عليه بعض الآثار مثل داء السكري وفقر الدم وأمراض الكبد والكليتين .
5 - حماية اجزاء الجسم الداخليه : يحمي الجلد الجسم من الإعتداءات الخارجيه مثل الصدمات والرضوض والألتهابات والجراثيم والحراره والبروده والتلوث . وكذلك يشكل حاجز حمايه ضد التأثير المؤذي لأشعة الشمس الضاره ، كما يعمل على منع تسرب بعض المواد الضاره الى الداخل من خلال كل هذه المعطيات ندرك اهمية الجلد الصحيه والجماليه للأنسان .
الكثير منا يعاني من مشاكل البشرة باختلاف انوعها وللأسف معظمهم يلجئ الى الخلطات المجهولة المصدر والعناصر . وللعلم معظم هذه الخلطات تعتمد مكوناتها على مادة الهيدرو كينون والزئبق وبكميات غير مصرح بها في عالم الطب والتجميال لما لها من تأثيرات ومساوئ وخيمه على صحة الجلد والبشره .
فكما هو معروف ان البشرة الصحية والنضرة مطلب لكل انسان .
والبشره بالنسبه الى المرأه اساس وعنوان جمالها ، ان الأعتناء بالبشره والحفاظ على نضارتها ونقواتها امر في غاية الأهميه يماثل بأهميته الحياه بكل جمالها في الحقيقه لا يمكننا ان ننكر دور الجينات الا ان هناك امور مهمه يجب الأنتباه لها والقيام بها لكي نضمن بشره ناعمه نقيه ونضره وعلى قدر كبير من الجاذبيه والجمال يجب علينا ان نعرف طبيعة البشره لكل منا للعنايه بها بالشكل الملائم مما يؤمن لها حمايه من العوامل الخارجيه المختلفه التي تؤثر سلبا عليها مما يفقدها رونقها وحيويتها وجمالها ، فتضعف دفاعاتها نتيجة هذه العوامل وتصبح فريسه سهله للعديد من الأمراض الجلديه مثل حب الشباب والرؤوس السوداء والبيضاء ، الجفاف الشديد مما يؤدي الى التهاب الجلد وتشققه مما ينتج عنه مرض الأكزيما وغيره من الأمراض الجلديه . كل هذه الأمور تؤدي الى بشره باهته هرمه متهدله تحتويها التجاعيد والتصبغات اللونيه والخلايا الميته .
لتتمكن كل منا من اختيار برنامج العنايه المناسب بهدف المحافظة على شباب وتألق البشره لأطول وقت ممكن .
وللأسباب التي تم ذكرها من الضروري جدا التعرف أولاً
على نقتطين اساسيتان :
1 - طبقات الجلد وطبيعته .
2- انواع البشره .
طبقات الجلد : يتكون الجلد من ثلاث طبقات رئيسيه وهي منظمه كالتالي
ال EPIDERMIS وهي الطبقه الخارجيه للجلد وتشكل درع الحمايه للجسم وتحتوي على المسام لأخراج العرق والإفرازرت الدهنيه وعلى اصباغ الملانين ومن خلالها تتكاثر الخلايا وتتضاعف حتى تحافظ البشره على سماكه ثابته والتي عن طريقها يتم طرح الخلايا الميته .
كما يجب ان تكون درجة الحموضه PH لحمض هذا الغشاء بين 5 الى 6 لتشكل البشره منه حاجز ضد الجراثيم والتلوث . لذا تسعى مستحضرات العناية بالبشره الى حماية هذا الغشاء عن طريق إعادة التوازن اليه .
ال DERMIS الأدمة : هي الطبقه الي تقع تحت الجلد مباشرة وهي مركبه من خلايا تتألف من شبكه من الألياف تحتوي على شبكه من الكولاجين والإيلستين التي تدعم البشره وتؤمن لها الحمايه والمورنه والليونه بحيث تمنحها القدره على التمدد والتقلص . ويشكل القسم الأعظم من هذه الطبقه ماده اساسيه وهي عباره عن سائل هلامي يملاء الفرغات الموجوده بين الياف الأدمه وخلاياها وفيه نسبه عاليه من الماء تعتبر مخزون هام لترطيب البشره ، كما تحتوي الأدمه على البصيلات الشعريه والغدد العرقيه والزهميه والنهايات العصبيه ولا ننسى الأوعيه الدمويه التي تؤمن التغذيه اللازمه لخلايا البشره عن طريق إمدادها بالدم المحمل بالأوكسجين والغذاء والماء لتحصل البشره على النضاره والنعومه .
ال : HYPODERMISهي كنايه عن طبقه من الدهون تؤلف مسنداً للجسم ضد الكدمات وهي الطبقه الأخيره من الجلد وهي عباره عن كتل دهنيه تؤمن الحمايه للعضلات والعظام كما لها دورهام جداً في تنظيم درجة حراره الجسم يعتبر النسيج الدهني خزان التغذيه والطاقه لأعضاء الجسم لانه يخزن المواد الغذائيه على شكل دهون يعاد ضخها الى الدم عندما يحتاج الجسم اليها .
انواع البشرات :
البشره الدهنية ، الجافة ، المختلطة ، العادية ، الحساسة
خصائص البشرة الدهنية : مسامها مفتوحة ، لونها باهت ، يكثر فيها الرؤوس السوداء والبيضاء ، دهنية ولماعة ملمسها سميك وقاسي .
مميزاتها : بشرة قوية ، لا تظهر التجاعيد عليها بسهولة .
البشرة الجافة : تبدو مخططة خطوطها التعبيرية واضحة ، ملمسها خشن وجاف جداً ، قابلة للتجاعيد المبكرة جداً .
مميزاتها : تتميز برقتها وعدم لماعيتها ومسام صغيرة ودقيقة جداً .
خصائص البشرة المختلطة : هي خليط من بشره دهنية وجافة . مناطق الجبين والأنف والذقن دهنية ، الخدين وباقي مناطق الوجه جافة او عادية .
مميزتها : هي مزيج من البشرة الدهنية والجافة . او الدهنية والعادية .
خصائص البشرة العادية : ناعمة ونضرة ، لونها وردي كما بشرة الطفل ملمسها مخملي ناعم سماكتها معتدلة .
خصائص البشرة الحساسة :
هذا النوع من البشرات في الأغلب يمتاز ببشره نقية صافية رقيقه ومرهفة ذات ملمس ناعم ومظهر براق وفي الأغلب ان من يمتلكون هذا النوع من البشرات هم من اصحاب البشرة الناصعة البياض وفي غضون لحظات تتحول الى بشره متهيجه ببقع حمراء ويظهر عليها العد الوردي بكثره معرضة لظهور النمش والكلف وفقدان النضارة .
مميزاتها : نقية ، لون موحد ، خالية من الشوائب ، نضرة خالية من المسام . متوازنه .
منقول لمحاضرة اقيمت بجامعة نورة لمركز مايز الطبي
كتبت :
Hayat Rjeem
-
شكرا حبيبتى على الطرح المفيد
