يومياتي من 4 Jul الى 2 Aug .
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
شاطئ
-
[mark=#FFFFFF] 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
هذي يومياتي بأذن الله راح التزم فيها ..
يومياتي هذي بهدف انقاص وزني بطريقه صحيه بحته .. مو قاسيه او شي مشابه لها لأ صحيه .. عشان اللي فقدته مايرجع ..
المهم انا ماراح اقول كم وزني .. بقول اللي ابي اتخلص منه كم ..
طال عمركم انا ابي اخس 10 كيلو .
ان شاء الله شهر يمديني ..
راح احط الكالندر .. وراح اشطب الايام اللي بنتهيها بنجاح ..
[/mark]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
هذي يومياتي بأذن الله راح التزم فيها ..
يومياتي هذي بهدف انقاص وزني بطريقه صحيه بحته .. مو قاسيه او شي مشابه لها لأ صحيه .. عشان اللي فقدته مايرجع ..
المهم انا ماراح اقول كم وزني .. بقول اللي ابي اتخلص منه كم ..
طال عمركم انا ابي اخس 10 كيلو .
ان شاء الله شهر يمديني ..
راح احط الكالندر .. وراح اشطب الايام اللي بنتهيها بنجاح ..
align="left">اقبل بالمشاركين معاي باليوميه بصدر رحب
