فوائد الاناناس

تقديري لكم
طبعا جميع الفواكه لها منافع جمة
الأناناس يحتوي على النشويات الجيدة على الفيتامينات المهمة للجسم وايضا يحتوي على المعادن وكمية كبيرة من الألياف
بالنسبة للبرنامج شخصيا لا انصح بتناوله في المرحلة الأولى من البرنامج ونبدا بتناوله في المرحلة الثانية من البرنامج بسبب وجود سكر الفواكه
شكري وتقديري لكم

جزاك الله الف خير