الطريقة ببساطة
وهي فعاله جداً في تنزيل الوزن
عباره عن ملفوفه متوسطه بتقطعيها باي طريقه+حبة فلفل اخضر بارد -ونضعهم في ماء ونسلقهم اول غليه ونطفيه وبعدين نضربه في الخلاط ونضيف له ملح وفلفل اسود بودره ونشربه في اي وقت وناكل اكلنا العادي مع الشوربه
وسلمتكم
