طريقة لسد الشهية المفتوحة امنة ومضمونة جربي بنفسك - الصفحة 3

دايت و رشاقة دايت و رشاقة

العودة   منتدى رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > الحمية و الرشاقة و الرجيم

طريقة لسد الشهية المفتوحة امنة ومضمونة جربي بنفسك

إضافة رد اضغطي هنا لاضافة الموضوع الى مفضلتك!
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
<!-- google_ad_section_start -->رد: طريقة لسد الشهية المفتوحة امنة ومضمونة جربي بنفسك<!-- google_ad_section_end -->
ميعاد
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
رقم العضوية: 11818
تاريخ التسجيل: Dec 2007
المشاركات: 1,697
الإعجابات المتلقاه: 870
الإعجابات المضافة: 322
نقاط الخبررة:100
ميعاد ميعاد
قديم 03-02-2008, 01:07 AM
[ 13 ]

شكرااااااااا

يسلموو الاياادي


قد يهمك أيضاً:
انقاص الوزن رجيم

ميعاد متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: طريقة لسد الشهية المفتوحة امنة ومضمونة جربي بنفسك<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 10541
تاريخ التسجيل: Nov 2007
المشاركات: 41
نقاط الخبررة:100
بنت الحاره بنت الحاره
قديم 03-02-2008, 04:30 AM
[ 14 ]

مشكوره حبيبتي
انا فصيله دمي +O
وراح اجرب الشاي الاخضر اسبوع والاحمر اسبوع بعد
^_^ وبشوف اي نوع يناسبني

بنت الحاره غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: طريقة لسد الشهية المفتوحة امنة ومضمونة جربي بنفسك<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 4983
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 124
نقاط الخبررة:100
الصابرة حنين الصابرة حنين
قديم 03-02-2008, 03:24 PM
[ 15 ]

شكرا لمروركم جميعا وبالتوفيق بنت الحارة

الصابرة حنين غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: طريقة لسد الشهية المفتوحة امنة ومضمونة جربي بنفسك<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 12648
تاريخ التسجيل: Jan 2008
المشاركات: 9,371
الإعجابات المتلقاه: 58
نقاط الخبررة:100
didi21 didi21
قديم 03-02-2008, 03:30 PM
[ 16 ]

حبيبتى مشكوره على الموضوع لكن معلش لى راى فى هذا الشان ارجو ان تستفيدى منه وهو كالتالى :

بالرغم من اختلاف الآراء حول فوائد الشاي وأضراره ، فإن كوب المزاج‏,‏ كما يحلو للبعض تسميته‏,‏ هو الأكثر استهلاكاً بعد الماء علي مستوي العالم كله ‏,‏ فهناك من يقول أن الشاي الأخضر هو الأفضل‏,‏ وآخرون يقولون أن الأحمر والمغلي هو الأفيد‏‏ والبعض يؤكد أن منقوع الشاي هو الذي يعالج الالتهابات ويقاوم الفيروسات‏.‏ إلا أنهم جميعاً اتفقوا علي مجموعة من النصائح المهمة التي يجب إتباعها عند شرب الشاي كالآتي‏:‏

ـ عدم شرب الشاي بعد الأكل مباشرة لأنه يمنع امتصاص الجسم لأملاح الحديد‏.‏

ـ الحرص علي عدم زيادة مدة غليان الشاي علي النار لأنه يساعد علي استخلاص المواد القابضة التانين التي تضر الأنسجة الداخلية الحساسة للقناة الهضمية فتقلل من عملية الهضم والامتصاص‏,‏ بالإضافة إلى تأثير المواد القابضة المسببة للإمساك‏,‏ لذا يفضل إضافة الليمون أو اللبن أو الكريمة أو النعناع أو أي مادة زلالية ‏,‏ لأن البروتين الموجود في هذه المواد يكون مع التانين مركباً غير قابل للذوبان فيصعب امتصاصه وبذلك يتم التخلص من جزء كبير من المواد التانينية القابضة‏.‏

ـ يفضل الامتناع عن شرب الشاي نهائياً في حالات الإصابة باضطرابات القلب وزيادة إفراز الغدة الدرقية وقرحة المعدة والحموضة واضطراب الاعصاب والارق‏.‏

ـ شرب الشاي ضار بالأشخاص الذين لديهم استعداد للسمنة ولتكوين الحصوات لأنه يسبب خللا في احتراق الأغذية‏,‏ وبالتالي يساعد علي تكون الحصوات‏.‏

ـ اعتياد تناول الشاي بكثرة يسبب النرفزة والاضطراب والأرق وأعراض أخري غير مرغوبة‏ ،‏ لأن كوب الشاي يحتوي تقريباً علي نصف ما يحتويه فنجان القهوة المطحونة من مادة الكافيين التي تسبب هذا الاعتياد‏.‏

ـ يجب علي الحامل الامتناع عن تناوله‏,‏ فقد ثبت أن للكافيين علاقة ببعض التشوهات الخلقية التي قد تحدث عند الجنين ويفضل أيضاً أن تمتنع الأم المرضعة عن شرب الشاي‏.‏

ـ تناول الشاي بكثرة قد يسبب أمراضاً في المعدة والأمعاء‏.‏

ـ يمكن إعطاء الشاي الخفيف للأطفال ثم زيادة الجرعة حسب الحاجة والســن‏ ،‏ وكذلك الأشخاص الذين تزيد اعمارهم عن‏65‏ عاما‏ً.‏

ـ مشروب الشاي بالنعناع بعد تناول الطعام بساعتين يفيد في هضم الطعام ويلطف درجة حرارة الجسم‏,‏ وكذلك في مقاومة العطش‏.‏

didi21 غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: طريقة لسد الشهية المفتوحة امنة ومضمونة جربي بنفسك<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 4983
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 124
نقاط الخبررة:100
الصابرة حنين الصابرة حنين
قديم 03-02-2008, 03:40 PM
[ 17 ]

مشكورة ديدي معلومات قيمة ومفيدة جدا تسلمي ياقلبي

الصابرة حنين غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: طريقة لسد الشهية المفتوحة امنة ومضمونة جربي بنفسك<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 12992
تاريخ التسجيل: Jan 2008
المشاركات: 5,143
الإعجابات المتلقاه: 51
نقاط الخبررة:100
طبعي ذبح غيري طبعي ذبح غيري
قديم 03-02-2008, 08:07 PM
[ 18 ]


جزاك الله كل خــــير ,,,,,

طبعي ذبح غيري غير متواجده حالياً  
منتدى رجيم منتدى مستقل تابع لمؤسسة المصابيح التقنية
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0