فراخ مع بطاطس و جزر

مجتمع رجيم / وصفات اللحوم

كتبت : أم عمر و توتة

-

فراخ مع بطاطس و جزر

offey11gijpjwxyd45ml

PIC-920-1347099183.g

صينية الفراخ مع البطاطس و الجزر،شهية و لذييييذة و الاهم
انها سريعة ما تاخد وقت..مناسبة جدااااا لاوقات الازمات..تقدم
مع ارز ابيض بشعرية..

التتبيلة..
بصل شرائح/ثوم/ مسطردة/صويا صوص
ملح/فلفل اسود/بهار/جنزبيل طازج مبشور/عصير ليمون.

نغسل الفراخ جيدا ( استعملت دبابيس الفراخ فقط)

نتبلها و نضيف شرائح جزر و بطاطس و فلفل اخضر..

نضع قليل من البابريكا و الاورجانو على الوجة..

نضعها 20 دقيقة على نار متوسطة ثم فى الفرن 15 دقيقة
(اخر صورة طلعت غامقة..

)

احبكم جميعااااااااااااا..

كتبت : || (أفنان) l|

-

يمي يمي يمي
روووووووووووووووووووووووعة
سلمت يمنآك ع الطرح الراائع والمشهي,,
فراخ مع بطاطس

و جزر
لذيذة ومشهية

لروحك الود العذب
ودمتي بكل ود وسعآدة......
بانتظار جديدك بكل شوق

كتبت : Hayat Rjeem

-

يمممممممممممممممممى شكلها جنااااااااااااااااااااان

يسلمو ايدينك يا قمر
تقييمى سبق ردى

كتبت : نيشان سبرينغ

-

يسلموا هالايدين حبيبتي شكلها بشهي وروعة

تقييمي واعجابي

كتبت : أمواج رجيم

-

شكلها شهي ولذيذ
يم يم يمي
تسلم اﻻيادي غاليتي

كتبت : دندوونه

-

ممممممممم شكلها شهى جدااااااا بألف صحة و عافي

الصفحات 1 2

مواضيع مميزة قد تهمك

وصفه بطاطس محمرة لاصحاب الرجيم ، طريقه عمل بطاطس محمرة لمتبعى الحمية 2013

بطاطس محشيه باللحمه المفرومه - مقادير عمل بطاطس باللحمة المفرومة

طريقه عمل فراخ روعه ؛ عمل طريقه فراخ لذيذه

فراخ الدجاج بالفواكه الجافة و سفة الكسكس بالصور - طريقة عمل فراخ بالفاكهة

بطاطس مقليه بدون زيت(ثوميه بطاطس)

روزبيف بالقراصيا من روشانا

لحمه شاورما بطريقه سهله وسريعه

بطاطس , حسر , فراخ