جلاش باللحمة المفرومة والخضار المشكل

مجتمع رجيم / الاطباق المتنوعة

كتبت : زهرة الليمون

[read]

المكونات

جلاش مقطع مستطيلات متوسطة

خضار مشكل ( اى خضار عندك فى البيت )

لحمة مفرومة

بصلة متوسطة

سمن

توابل ( ملح - فلفل اسود - بهرات )

الطريقة

تعصج اللحمة ومعها يشوح الخضار فى السمن مع بصلة

يقطع الجلاش مستطيلات متوسطة ومتساوية

تدهن الصينية سمن

يحشى الجلاش مثل اى محشى على شكل اصابع باللحمة مع الخضار المشوح ويلف ويرص فى الصينية

يدهن وجهه بالسمن ويدخل الفرن ويترك حتى يحمر الوجه ويقدم بهذا الشكل مع شوربة وسلطة

وبالف هنا

مسابقة شهر الخير

[/read]

كتبت : || (أفنان) l|

وآآآآآآآآآآآآآآآآآآآ

آآآآآآآآآآآآآآآآآو
ما شاء الله يهبللللل شكلها

يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ياقلبي..
ع الوصفه الشهية والذيذة .....
شكلها مرررررررررررررررررررررر لذيذ

وما زادها لذة إنها من صنع ايدك
يمي شهيتيني

وَأَتَمَنَّى أَنْ لَاتَحْرِمِيْنَا جَدِيْدُك.. تقــبلي م’ـــروري وتقييمي لكِ..
كل أإألــــ ود وباأإأإقــة ورد ...

جلاش باللحمة المفرومة والخضار المشكل

مجتمع رجيم / الاطباق المتنوعة

البرنامج الرائع لتعليم احدث طرق الطهي العالميه وتحديد انواع المقادير

فعالية طبخنا اقتصادي و لذيذ