هنا فهرس المسابقة سيتم تجديده باستمرار باضافة معلومات او موضوعات هامة او ملاحظات تفيد مشتركتنا الغاليات للحصول على جسم مثالى بكل سهولة ويسر
طبعاً اى استفسارات منكن غالياتى تكون فى صفحة اليوميات وسيتم الرد عليها ان شاء الله أول بأول مثلما تعودنا
طبعاً يجب الاطلاع عليه يومياً لانه سيُجدد باستمرار وسيحتوى على كثير من الامور التى ستيسر لكم اخواتى الغاليات الوصول الى الرشاقة
ثقوا دائماً حبيباتى بأنفسكم واهم شئ الدعاء الى الله سبحانه وتعالى
والارادة القوية
وضعوا أمام اعينكم ان لا يوجد شئ اسمه مستحيل
تحمسوووووا واتشجعوووا
وابدأو صفحة جديدة مع حياتكم وصحتك