الاستحمام فترة الحمية و التمارين
مجتمع رجيم / الموضوعات المميزه فى المكياج والعناية بالشعر و الجسم
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
الاستحمام فترة الحمية و التمارين فنحتاج لطريقة فعاله لحمايه البشره لكي لا تتعرض للترهلات او اي جفاف .
اهلا يا حلووووووووووووواتي
اكيد الاهتمام بالبشره لازززززززززززززززم لكل انثى و البشره تخضع للتهديد فتره الحمية و الرياضه لذلك يجب الاهتمام بها و راح اكلمكم عن تجربتي
طريقتي في الاستحمام تنقسم الى 3 طرق
الاولى الحمام المغربي مره في الاسبوع
الثانيه الاستحمام السريع كل يوم صباحا
الثالثه هذه و هره في الاسبوع
هذه الطريقه تعتمد على
المقشر الخاص بالوجه استعمله للجسم كله مع الفرك الدائري .
ثم الصابون السائل اساسه اللوز لان الجسم يحتاج لترطيب عالي
و بعد الخروج من الحمام ادهن جسمي كله بالجليسيرين السائل
اما شعري فاما ان اضع عليه خليط العسل و ماء الورد او هذا الزيت من غارنييه
اساسه زيت الارغان
الحمله التطوعية لرجيم معا ضد السمنة
اهلا يا حلووووووووووووواتي
اكيد الاهتمام بالبشره لازززززززززززززززم لكل انثى و البشره تخضع للتهديد فتره الحمية و الرياضه لذلك يجب الاهتمام بها و راح اكلمكم عن تجربتي
طريقتي في الاستحمام تنقسم الى 3 طرق
الاولى الحمام المغربي مره في الاسبوع
الثانيه الاستحمام السريع كل يوم صباحا
الثالثه هذه و هره في الاسبوع
هذه الطريقه تعتمد على
المقشر الخاص بالوجه استعمله للجسم كله مع الفرك الدائري .
ثم الصابون السائل اساسه اللوز لان الجسم يحتاج لترطيب عالي
و بعد الخروج من الحمام ادهن جسمي كله بالجليسيرين السائل
اما شعري فاما ان اضع عليه خليط العسل و ماء الورد او هذا الزيت من غارنييه
اساسه زيت الارغان
الحمله التطوعية لرجيم معا ضد السمنة كتبت :
|| (أفنان) l|
-
عزيزتي
عآشت أيدكِ ياقلبي
ويعطيك عافية على طرحك المفيد والجميل
طريقة سهلة واضحة عن الاستحمام فترة الحمية و التمارين
حبيبتي
بارك الله فيك وأثابك ونفع بك
لا تحرمينا جديدكِ المميز
تقبلي ردي المتواضع وتقييمي
