يوميـــــــــــــــــاتي للوصول الى النحافة !!
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
سديم الاديم
-
بسم الله الرحمن الرحيم
طبعا انا كنت نحيفة كان وزني 69 لكن بعد اخذي لعلاج بسبب مرض عندي ازدادت سمنتي واصبح وزني الان 85
وطبعا الملابس والتسريحات صار شكلها مو حلو علي وحتى المكياج اصبح شكلي فيه مخيف
وقلت يابنت لازم تراجعي نفسك وتسوي حمية ...الخ
الخلاصة :
طولي 150
وزني 85
هدفي الاول والاخير 69
وان شاء الله بكرة راح ابدأ الحمية وبالمناسبة راح ابدأ بالتدريج مو رياضة على طول راح اخلي جسمي يتعود شوي شوي
طبعا انا كنت نحيفة كان وزني 69 لكن بعد اخذي لعلاج بسبب مرض عندي ازدادت سمنتي واصبح وزني الان 85
وطبعا الملابس والتسريحات صار شكلها مو حلو علي وحتى المكياج اصبح شكلي فيه مخيف
وقلت يابنت لازم تراجعي نفسك وتسوي حمية ...الخ
الخلاصة :
طولي 150
وزني 85
هدفي الاول والاخير 69
وان شاء الله بكرة راح ابدأ الحمية وبالمناسبة راح ابدأ بالتدريج مو رياضة على طول راح اخلي جسمي يتعود شوي شوي
موفقه حبيتي وان شاء الله توصلي للوزن المطلوب 
