يوميات النادي الرياضي الاسبوع الاول

مجتمع رجيم / أرشيف دورات رجيم

كتبت : Coeur de Rjeem

يوميات النادس الرياضي الاسبوع الاول لمركز رجيم للتخسيس المجاني

اهلا حبيباتي هنا راح تكتبو باذن الله التمارين الي عملتوها كل يوم
و الي ما بتروح للنادي ممكن تتبع تمارين الموجوده في الرابط

http://forum.rjeem.com/showthread.php?t=158027

في انتظاركم حبيباتي الحلووووووووات

كتبت : ام ديومه

صباح الخير حبيباتي شلوونك نهووول مبروووك افتتاح يوميات النادي الرياضي

راح اطبق التمارين الي منزلتها ان شاءالله

كتبت : *سولي*

الف مبارك لك افتتاح النادي
اليوم عملت تمارين الاستيقاظ بشكل سريع وجاري العمل على البقية باذن الله

كتبت : سارة هند

السلام عليكم
تمت الرياضة 45 د مشي
تمارين challenge
100 سكوات 100 تمارين بطن دقيقة تبات 100 نط بالحبل
المساء اكمل بقية الرياضة ان شاء الله
موفقين احلى صباااايا

كتبت : Coeur de Rjeem

اهلا حلووووووووووووات
عملت تمارين التحدي
و رايحه عند اسيا الحين بتقولي راح تمووووووتي

كتبت : غربةروح

السلام عليكم لم اعمل رياضة سوى اعمال البيت

الصفحات 1 2 3 4 5 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

يوميات النادي الرياضي الاسبوع الثاني

يوميات النادي الرياضي لمسابقة مركز رجيم الاسبوع الرابع

يوميات النادي الرياضي لمسابقة مركز رجيم الاسبوع الثالث

يوميات النادي الرياضي لمركز رجيم للتخسيس الاسبوع الثاني