كوسه باللحمه المفرومه دايت
مجتمع رجيم
/
أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت : زهره الاسلام
-
كوسه باللحمه المفرومه دايت
طريقه عمل كوسه باللحمه المفرومه سهله ولذيذه وشهيه للدايت
المكونات
كوسه
لحمه مفرومه
طماطم
بصل
ملح-فلفل-بهارات
الطريقه
نقوم بتقطيع البصل ووضع اللحمه المفرومه بدون اى مواد دهنيه ونهدى النار لحد ما اللحمه تتعصج بدون اى دهون
نقطع الكوسه دوائر ونضعها على اللحمه ونقلب
بعدها نضع الطماطم المخلوطه ونتركها حتى تتسبك
نقوم بعمل ارز مسلوق ويقدم معها
كتبت : *سولي*
-
تسلم الايادي بيشهي
كتبت : سارة هند
-
يمي شكلها كتير طيب تشهي الله يجازيك خيراا زهرة دائما مبدعة
كتبت : ملكة الجوري
-
شكلة لذيذ ودايت
بس لو الرز كان رز بني يكون الذ
ودايت اكثر
كتبت : Coeur de Rjeem
-
يسلموووووووو زهووورتي
شكلك معانا في الدايت حبيبتي
شكلها لذيذ
كتبت : اغاريد & رجيم
-
يسسسسسلم الأيادي زهورة
حبيببتي مبدعة شكلها لذذذذيذ
اليوم انت فعلا معنا هههههه
ودي و تقيييمي
الصفحات
1
2
مواضيع مميزة قد تهمك
طريقه عمل المسقعه باللحمه المفرومه . مسقعه باللحمه المفرومه
محشى باللحمه المفرومه والدهن الضانى
طاجن الكوسه باللحمه المفرومه ؛ احلى طاجن كوسه باللحمه المفرومه
سمك بالخضار وارز باللحمه المفرومه
محشى البطاطس باللحمه المفرومه
التالي
سمك دايت وصفة سهلة و سريعة
السابق
اللحم على البخار دايت و سريع
كلمات ذات علاقة
المفرومه
,
باللحمه
,
حاجة
,
كوسه
LinkBack
LinkBack URL
About LinkBacks
Bookmark & Share
Digg this Thread!
Add Thread to del.icio.us
Bookmark in Technorati
Tweet this thread