وجباتي في اول يوم في مركز رجيم للتخسيس

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت : ام ديومه
-
السلام عليكم

اليوم حبيبت انزل الكم يومي الاول في مركز رجيم للتخسيس المجاني الدفعه الثانيه

الفطور كان قطعه توست اسمر وشويه فول وفلفل اخضر وخيار وكوب حليب خالي الدسم

14131042882.jpg

وبعد الفطور بلعت هاي الحبوب الفيتامينات

14131046911.jpg


نقعت ليمون شرائح في قدح ماي وضفت ملعقه شاي كمون وملعقه شاي زنجبيل تقريبا ساعه وشربته قبل الغداء بنص ساعه

14131048161.jpg

الغداء كان دجاج سلقته وبعده شويته بالفرن وبعدين شلت الجلد واكلته بس اني صورته قبل مااشيل الجلد ههههههه مو تكهربيني نهووول

14131048861.jpg

العشاء كان قطعه ستيك مشوي بالكابسه وشويت شجر شرائح ولوبيا


14131051911.jpg

هذا كان يومي بالتفصيل الممل ههههههههه

0000210.gif0000210.gif0000210.gif
كتبت : Coeur de Rjeem
-
صحه على قلبك حبيبتي
يووومك جميل يا عمري و ما تخافي ما في كهربا اليوم ابشري
احلى تقييم و تم النشر في تويتر و الباقي
كتبت : زهره الاسلام
-
ما شاء ام ديومه
يومك لذيذ وشهى حبيبتى
بالهناء ويارب تخسى وتوصلى للوزن الى انتى عايزاه بصحه وعافيه
تقبلى تقيمى وفى انتظار وجباتك تانى يوم
كتبت : سارة هند
-
امممم اطباااق ممتازة وخفيفة ام ديووومة الحلوة صحة يا قلبي
كتبت : ملكة الجوري
-
يومك رائع ام ديومة
يارب نوصل للمثالي ونثبت الوزن
بالصحة والعافية
كتبت : ام ديومه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة Rjeem ❤ Nehla:
صحه على قلبك حبيبتي
يووومك جميل يا عمري و ما تخافي ما في كهربا اليوم ابشري
احلى تقييم و تم النشر في تويتر و الباقي
وقلبك ياعمري الحمدالله مافي كهربا

تسلمين حبيبتي ع التقيم

منورتني حبيبه كلبي نهووول
الصفحات 1 2 

التالي

دجاج بالخضار دايت و شوربة الجزر الصحية

السابق

تطبيقي لـ مقلقل اللحم السعودي دايت

كلمات ذات علاقة
للتخسيس , مركز , اول , يوم , رجيم , وجباتي