سؤال عن الدوره الشهريه للفتيات
مجتمع رجيم / عندي سؤال
كتبت :
كوكى كوكى
-
انا عمرى 22 سنه وبعمل ريجيم من فتره وده مأثر على الدوره الشهريه بتيجى احيانا بدرى يوم او متأخره يومين وكنت عاوزه اتبع حميه دوكان بس خايفه من الاضرار على الموضوع ده انا وزنى 73 وطولى 1.56 ارجو الرد وربنا يكرمكوا جميعا
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
اهلا حبيبتي
شوفي تاخر الدوره يوم او يومين عادي جدا لكن اضطرابها الشهري مثلا تجي شهر و شهرين لا
لازم تشوفي دكتوره نساء لانو يمكن مشكل هرموني او تكييس مبايض
اما رجيم دوكان هو من انجح الريجيمات لكن عندو عده سلبيات كتسبب في وجع الكلى و نقص عناصر مهمة في الجسم لذلك لا انصحك به و نتي لسه صغيره
حاولي عملي رياضه مع تخفيف اكل و رجيمات سريعه كل فتره
شوفي تاخر الدوره يوم او يومين عادي جدا لكن اضطرابها الشهري مثلا تجي شهر و شهرين لا
لازم تشوفي دكتوره نساء لانو يمكن مشكل هرموني او تكييس مبايض
اما رجيم دوكان هو من انجح الريجيمات لكن عندو عده سلبيات كتسبب في وجع الكلى و نقص عناصر مهمة في الجسم لذلك لا انصحك به و نتي لسه صغيره
حاولي عملي رياضه مع تخفيف اكل و رجيمات سريعه كل فتره
كتبت :
أميرةالياسمين
-
كما قالت نهلة تأخر الدورة والتغيير في موعدها لازم الرجوع لدكتورة نساء
حتفيدك اكثر غاليتي
حتفيدك اكثر غاليتي
