سلطة ساخنة مع الاسكالوب

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم

كتبت : ام يانيس

-

سلطة ساخنة مع الاسكالوب

ونحن في الشتاء نحبو الاكل الساخن حتى ندفئ
ومع الرجيم ضوري جدااا
اكل الخضروات
سلطات
حساء
وبما انو السلطة باردة حبيت اعملها ساخنة لانها احلى واطيب
المهم الطريقة سهلة جداا والمذاق رووعة
ناخذ
حبة بتنجان + حبة فلفل حلو + حبة بصل او نصف + طماطمة + شوي بزلاء
شريحة اسكالوب

الاسكالوب 14209004351.png

نقطع الكل قطع صغيرة وونضيف الشريحة

الاسكالوب 14209004352.png

نضع الكل في كيس الطبخ ونضيف بهرات انا وضعت الكركم وفرمت الزنجبيل وشوي بهرات خاص بالدجاج
نسيت اضيف شوي موتارد للطع وعصرت ليمون للكل

الاسكالوب 14209004353.png

وهنا النتيجة والمذاق ممممممممممم خياااال

الاسكالوب 14209004354.png

بصحتكن

كتبت : عايشة

-

فكرة و لا اروع غاليتي
يعطيك الف عافية ان شاء الله
تقبلي مروري و تقييمي يا غالية

كتبت : قاهرة الدهون

-

ماشاء الله حلوة و تبان شهية جدا
يعطيك العافية

كتبت : ام يانيس

-

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عايشة:
فكرة و لا اروع غاليتي
يعطيك الف عافية ان شاء الله
تقبلي مروري و تقييمي يا غالية

هي ايضا ساهلة ما تاخذ وقت يعني تضعيها للفرن تكملي شغلك
وتكملي تاكلي
تسلمي على المرور الرائع بارك الله فيك

كتبت : ام يانيس

-

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة قاهرة الدهون:
ماشاء الله حلوة و تبان شهية جدا
يعطيك العافية

هي شهية جدااا والله كملتها كلها لانها لذيذة ميم ميم

كتبت : Coeur de Rjeem

-

يعطيك الصحه حنونه فكره و لا اروع يا زين
تم النشر و التقييم حبيبتي

الصفحات 1 2

مواضيع مميزة قد تهمك

مشروبات ساخنة

قاعدة شاحنة النفايات

علبة شاحنة لشكولاتة

مشروبات ساخنة للشتاء

لازانيا إيطالية ساخنة !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

شوربة الفرن احدث صيحات الحمية 2015 تلين البطن توقف تساقط الشعر و تفقدك الوزن

اسكالوب باني خاص دايت

الاسكالوب , سلطة , ساخنة