شفوت (طبق يمني )

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت : أميرةالياسمين
-
شفوت
(طبق رئيسي يمني )

7t5tj2egz3j1gjybtn.g
14212341371.jpg

اليوم حاعلمكم طبق رائع يمني
هو الشفوت اجمل طبق احبه بارد مع سلطة اممممممممم روعة
المكونات :

لحوح وهذه صورته حتى يعرفها البعض
14212344271.jpg

حقين او زبادي ، ملح ، كمون ، ثوم
انواع الخضار الورقية اللي تحبيها
(نعناع ، كبزرة ، خوعة ) بس ما تكثري الخضار حتى ما يصير اللون اخضر مرة
طماطم لو تحبي طبعا
الطريقة : نخلط المكونات كلها بالخلاط مع ماء مناسب للمقادير السابقة ماعدا اللحوح ما نخلطها

نحط الان المكونات بوعاء

وبوعاء اخر نبدأ نفرد اللحوح ونسكب المكونات بحيث نغمر اللحوح وهكذا طبقات لحتى ما نكمل المكونات المخلوطه ويكون الطبق مش ناشف كثير
لان اللحوح يتشرب المكونات

14212338081.jpg

وحطيه بالثلاجة يبرد
وقدميه مع سلطة او بدون والبعض يحبه مع رمان بس انا ما احب الرمان معه
14212341371.jpg
وبالهناء والشفاء





align="right"> فوائد اللبن الزبادي للشعر

إذا كنت أحد الذين حاولوا استخدام منتجات العناية بالشعر للحصول على شعر ناعم وصحي ولم تجدي نتيجة مع هذه المنتجات ولم تكلفك سوى ثمنا باهظا , فإن الزبادي هو أفضل وأسرع منتج طبيعي للعناية بالشعر بالإضافة إلى أنه أقل تكلفة أيضا.


ويحتوي الزبادي على الدهون التي تعمل على زيادة ليونة الشعر , بالإضافة إلى ارتفاع محتواه من حامض اللاكتيك الذي يساعد على لمعان الشعر وسهولة تمشيطه.


ويتم إضافة نصف كوب من الزبادي في الخلاط إلى بيضة واحدة لزيادة مرونة شعرك وحمايته من التقصف وثمرة واحدة من الموز مع ملعقة من عصير الليمون ويتم خلط هذا الخليط جيدا ثم تدليك الرأس جيدا مع السماح بوصول أصابعك إلى فروة الرأس , وتركه على الشعر نحو ربع ساعة قبل شطفه جيدا بالماء الدافئ , ويمكن إضافة نحو 3 أو 4 قطرات من زيت الشاي إذا كان شعرك جافا.


http://forum.rjeem.com/t159156.html
كتبت : Coeur de Rjeem
-
يسلمووو حبوبتي
يعطيك الف عااااافية
تم النشرررر و التقييم
كتبت : سوسن .
-
اهاااااااااااااااااااااااا
والله روعة هده وصفة طبيعية ومابينخاف منها
تسلمي على الطيق اميرة
كتبت : سوسن .
-
تم التقييم حبيبتي
كتبت : أميرةالياسمين
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة Rjeem ❤ Nehla:
يسلمووو حبوبتي
يعطيك الف عااااافية
تم النشرررر و التقييم
آمين واياك ياعمري
كتبت : أميرةالياسمين
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام عبد الغني:
اهاااااااااااااااااااااااا
والله روعة هده وصفة طبيعية ومابينخاف منها
تسلمي على الطيق اميرة
آمين واياك يا غالية
ام عبدالمغني اكثر من مرة تقولي تم التقييم وما اشوف تقييم منك
انت تعرفي كيف تعملي التقييم لاني كنت مثلك ما اعرف
كيف اقيم اي بنت وسألت هو موجود في رأس كل موضوع بجواره تقييم الموضوع
اتمنى ملاحظتي استفدتي منها لاني كنت مثلك ما اعرف الا لما تعلمت من البنات هنا
الصفحات 1 2  3 

التالي

يوم امس في الرجيم كان

السابق

كيف اصنع الخبز الذي يلين البطن و ينقص الوزن بالصور و الخطوات

كلمات ذات علاقة
صفوت