فوائد الماء الكثيرة والمتعددة
مجتمع رجيم / الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم
كتبت :
نهاال
-
" فوائد شرب الماء "
سواء كنت تريد *الحصول على شعر لامع
أو يبدو مظهرك أصغر سنًا أو أن تتمتع بصحة
عامة جيدة *عليك بالحفاظ على شرب الماء
باستمرار فالماء هو إكسير الحياه .
1- فوائد شرب الماء للشعر :
على مدار سنوات عديدة و حتى الأن يؤكد مصففو
الشعر على أن غسل الشعر بالماء البارد يجعله أكثر
لمعانًا فغسل الشعر بالماء البارد يعمل على غلق مسام
الرأس مما يجعل الشعر أكثر نعومة و لمعانًا.
2- فوائد شرب الماء لجهاز المناعة :
الذين يحافظون على الإكثار من شرب الماء تكون إحتمالات
إصاباتهم بالأمراض أقل من غيرهم!شرب الكثير من الماء
يعمل على محاربة الإنفلونزا و السرطان و غيرها من الامراض
مثل النوبات القلبية.
3- فوائد شرب الماء للبشرة :
شرب الكثير من الماء يرطب البشرة و يحافظ
على ليونتها و نعومتها كما أنه يخلصها من
التجاعيد فشرب الماء هو أفضل علاج للتجاعيد
و مكافحة الشيخوخة.
فوائد شرب الماء فى زيادة طاقة الجسم و تقليل الشعور بالتعب :
حيث أن الماء يمثل الجزء الأكبر فى تكوين الدماغ
فشرب الكثير من الماء يساعد على التفكير و التركيز
كما أنه يساعد على زيادة طاقتك.