الأسبوع الثاني من مركز رجيم للتخسيس المجاني
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
اغاريد & رجيم
-
الاسبوع الثاني من يوميات مركز رجيم للتخسيس المجاني
صباحكم سعادة و سرور
هنا يوميات الاسبوع الثاني لمركز رجيم مع السعرات
سنلتقي بحول الله لنضع يومياتنا و نشجع بعضنا
اكثر تفاصيل عن قواعد المركز حبيباتي هنا
http://forum.rjeem.com/t159882.html
الله يسعدكمو يحقق امانيكم
مع مركز رجيم الدايت اكيد غير
مع تحيات و قبلات المشرفات الجميلات
ويزة الرباب نهولة اغاريد
صباحكم سعادة و سرور
هنا يوميات الاسبوع الثاني لمركز رجيم مع السعرات
سنلتقي بحول الله لنضع يومياتنا و نشجع بعضنا
اكثر تفاصيل عن قواعد المركز حبيباتي هنا
http://forum.rjeem.com/t159882.html
الله يسعدكمو يحقق امانيكم
مع مركز رجيم الدايت اكيد غير
مع تحيات و قبلات المشرفات الجميلات
ويزة الرباب نهولة اغاريد
كتبت :
زهرة كردستان
-
صباح الخير اغاريد مبروك افتتاح الاسبوع الثاني للرجيم وانشالله الكل نزل وزنه
الحمدلله نزلت 2كيلو كان وزني 102واليوم 100 وانشالله هدا الاسبوع اكسر الميه
في الاسبوع السابق عملت رجيم 1200 وشرت معه عصير الاناس والكيوي
وهدا الاسبوع حابه اعمل نظام 1000 سعره عندج هدا الرجيم حتى امشي عليه
وطبعا كنت امشي 30دقيقه على جهاز السير
الحمدلله نزلت 2كيلو كان وزني 102واليوم 100 وانشالله هدا الاسبوع اكسر الميه
في الاسبوع السابق عملت رجيم 1200 وشرت معه عصير الاناس والكيوي
وهدا الاسبوع حابه اعمل نظام 1000 سعره عندج هدا الرجيم حتى امشي عليه
وطبعا كنت امشي 30دقيقه على جهاز السير
كتبت :
اغاريد & رجيم
-
الف الف مبررررررروك زهورة
الله لا يضيعلك تعب حبيببتي
الله لا يضيعلك تعب حبيببتي
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
مبروك الافتتاح
صباح النووووور حبيباتي اغاريد و زهوووووووووووووووورة
زهوووره خليك على 1200 حتى ل يثبت وزنم اقل منها ممكن تدخلي مرحلة ثبات
صباح النووووور حبيباتي اغاريد و زهوووووووووووووووورة
زهوووره خليك على 1200 حتى ل يثبت وزنم اقل منها ممكن تدخلي مرحلة ثبات
كتبت :
♥♥..fafy..♥♥
-
صباحووووو
مبروك الافتتاح حبيباتي الف مبروك زهرة وان شاء الله تواصلي لتحققي حلمك
بس انا قريت انك وزنتي تذكرت نسيت اوزن قبل ما افطر
الصبح قبل ما قوم من التخت 2 كاسة ماء بفطر كاسة شاي وكعكة
الله يكمل النهار ع خير واتنشط واعمل رياضة
أغاريدو نهولة كيفكم حبيباتي
مبروك الافتتاح حبيباتي الف مبروك زهرة وان شاء الله تواصلي لتحققي حلمك
بس انا قريت انك وزنتي تذكرت نسيت اوزن قبل ما افطر
الصبح قبل ما قوم من التخت 2 كاسة ماء بفطر كاسة شاي وكعكة
الله يكمل النهار ع خير واتنشط واعمل رياضة
أغاريدو نهولة كيفكم حبيباتي