جراتا الفطر بالبيض شهي موووت
مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت :
ام يانيس
-
لا تقولوا ابدا ان الدايت يتطلب وقت لطهي
اكلات خاصة ووو... بالعكس فيه وصفات ما تاخد 5دق
وهذه واحدة منهم تابعوني يا معشر الرشيقات الانيقات
المكونات قليلة وسهلة
2 بيضة + 40ملل حليب دايت + شوي فطر + بقدونس وحشائش
حسب الذوق انا استعمل هي الي في القرورة الصغيرة مخلوطة
لكن مذاااق روووعة + شوي شطة
نخلط الكل معاا ونفرغها في صينية الاحدية (اي لشخص واحد)
تدخل للفرن 15دق
واااو الحلو فيها جمالها بالاول ثم ذوقها الي ما ينشبع منه
صحة على قلوبكم
اكلات خاصة ووو... بالعكس فيه وصفات ما تاخد 5دق
وهذه واحدة منهم تابعوني يا معشر الرشيقات الانيقات
المكونات قليلة وسهلة
2 بيضة + 40ملل حليب دايت + شوي فطر + بقدونس وحشائش
حسب الذوق انا استعمل هي الي في القرورة الصغيرة مخلوطة
لكن مذاااق روووعة + شوي شطة
نخلط الكل معاا ونفرغها في صينية الاحدية (اي لشخص واحد)
تدخل للفرن 15دق
واااو الحلو فيها جمالها بالاول ثم ذوقها الي ما ينشبع منه
صحة على قلوبكم
