رح أتحدى حالي و أتحدى الكل ;)
مجتمع رجيم / يوميات الرجيم
كتبت :
بيساا
-
مرحباا 
أنا جديدة هون سجلت امبارح لسة ..
لما فتت عالمنتدى ضليت ساعتين اقرأ المواضيع اللي فيه و عجبتني جداً و عجبتني علاقتكم مع بعض قلت ليش ما اجرب
انا عمري 18 وزني 89 و طولي 164 .. قبل فترة عملت ريجيم نحفت 6 كيلو و ما رجعتهم بس تركت الريجيم
و لما شفت التجارب الناجحة هون قررت أبلش و أعمل ريجيم قاسي و سريع و لقيت برنامج ينحف 20 كيلو ب 3 أشهر
رح أمشي عليه ان شاء الله و العب رياضة أقل شي 5 أيام في الأسبوع ..
الصيف عالأبواب و أنا رح أتحدى حالي و الكل و ان شاء الله أنجح
مو متخيلة كيف راح أصير لما أنحف 20 كيلو أكيد كل اشي رح يتغير
ادعولي و يا رب أقدر أكمل
كل الحب ♥♥
أنا جديدة هون سجلت امبارح لسة ..
لما فتت عالمنتدى ضليت ساعتين اقرأ المواضيع اللي فيه و عجبتني جداً و عجبتني علاقتكم مع بعض قلت ليش ما اجرب
انا عمري 18 وزني 89 و طولي 164 .. قبل فترة عملت ريجيم نحفت 6 كيلو و ما رجعتهم بس تركت الريجيم
و لما شفت التجارب الناجحة هون قررت أبلش و أعمل ريجيم قاسي و سريع و لقيت برنامج ينحف 20 كيلو ب 3 أشهر
رح أمشي عليه ان شاء الله و العب رياضة أقل شي 5 أيام في الأسبوع ..
الصيف عالأبواب و أنا رح أتحدى حالي و الكل و ان شاء الله أنجح
مو متخيلة كيف راح أصير لما أنحف 20 كيلو أكيد كل اشي رح يتغير
ادعولي و يا رب أقدر أكمل
كل الحب ♥♥
