خبز الشوكولا بسيط احلى تحلية
مجتمع رجيم / ركن الحلويات
كتبت :
ام يانيس
-
هذه صراحة فكرة لتحلية في ايام الدايت لانها في مقاس
الدايت عك ما تضن البعض انه ممنوع وممنوع و....
بالعكس يجب ان نفرح جسمنا حتى يفرحنا وفي شتى
الاشياء يعني ندلله داخليا وخارجيا
اخذت ربع خبز السوري رقيق جدااا كما ترون مع حبة شوكولاة
سوداء لانها مهم جداا كونها تعزز نمو البكتيرة المفيدة في المعدة
قطعت قطعة الشوكولا في الخبز صغيرة
طويتها ووضعتها في البانينوز لتذوب الشوكولا يمكن وضعها في الفرن طبعا
وهنا شيء حلو ومفيد
بصحتكم
الدايت عك ما تضن البعض انه ممنوع وممنوع و....
بالعكس يجب ان نفرح جسمنا حتى يفرحنا وفي شتى
الاشياء يعني ندلله داخليا وخارجيا
اخذت ربع خبز السوري رقيق جدااا كما ترون مع حبة شوكولاة
سوداء لانها مهم جداا كونها تعزز نمو البكتيرة المفيدة في المعدة
قطعت قطعة الشوكولا في الخبز صغيرة
طويتها ووضعتها في البانينوز لتذوب الشوكولا يمكن وضعها في الفرن طبعا
وهنا شيء حلو ومفيد
بصحتكم
