يوميات نيفين و حبيباتها في الشهر الكريم
مجتمع رجيم / يوميات الرجيم
كتبت :
نيفينلينا
-
مرجبا بنات رمضان كريم وكل عام وانتم بالف خير ينعاد عليكم بالخير والبركة
بسم الله هذه الصفحة الجديدة نفتتحها على بركة الله عسي ان تكون كلها خير و رشاقه و محبة يا رب .
. ...ضديقاتي سوف يكون الجهد مضاعف في هاذا الشهر الكريم فلا بد من التصمميم والارادة
ارحو منكن المتابعة اليومية لجميع الاخوات لانه بكم يزداد الحماس
فعلي كل وحدة ان تزن نفسها غدا و هي صائمة ليبدا تحديها و كل غرام ينقص فهو تحدي و انحاز لذلك حبيباتي لا بد من الرياضة ساعة قبل الافطار لتكون النتيجة رائعة ان شاء الله
ولا تنسون تحطون اليوميات ......وغدا كل وحدة تحط وزنها الحالي و هدفها للعيد والطول
وفقنا الله و اياكم احبكم في الله
