تنظيم الوقت و الاولويات في اعمال المنزل في يوم من ايام اغاريد
مجتمع رجيم / التجارب والحلول المنزلية
كتبت :
اغاريد & رجيم
-
تنظيم الوقت و الاولويات في اعمال المنزل
خواتي لولو و سوسن سألوني عن أولوياتي في تنظيم البيت فقررت أشارككم بيوم عادي من أيامي
المنزل المملكة الي لازمها اهتمام دائم و مستمر
ولان العمل بالبيت ما ينتهي لازم تكونين منظمة وقتك حتى لا اضيعين بين الطناجر و الغسيل و المسح و الترتيب
خلونا مع بعض نبدأ خطوة خطوة
الان انت ودعتي الاولاد و ودعتي زوجك
تعالي اجلسي اتنفسي اشربي قهوة شاي نسكافي و فكري شو لازم تعملي اليوم و شو هي الطبخة الي راح تعمليها و مش غلط اذا كتبتي بدفترك
بس ملاحظة بسيطة
لازم تخلين ببالك ان في اعمال يومية داااااائمة و في اعمال اضافية اسبوعية شهرية
الان نبدأ على بركة الله
اول شي طلعي الدجاج او اللحم من الفريزر على حسب طبختك
بعدها خلي الملابس بالغسالة اثناء عملك هي راح تكون خلصت
واذا عندك ماسك حابة تحطي لشعرك او اي شي خلي و استغلي وقت عملك بوضعوا
اول شي عندنا الاعمال اليومية و هي تاخذ وقت على حسب كبر البيت و على حسب اذا في اطفال او لا
نصيحة انت احسبي لنفسك و عيري هذا العمل الي هو عبارة عن كنس مسح و و و كم ياخذ من وقت اعملي المنبه مثلا على ساعة و نص هذا مثال ممكن اقل ممكن اكثر
انا احب ابدأ من الداخل الى الخارج يعني من غرف النوم الى الصالون
اولا الترتيب يعني بدأت بالغرفة ارتب السرير اشيل الملابس وهكذا الترتيب العام الظاهر
بعدها
ومثل ما كلنا نعرف التنظيف من فوق الى تحت
يعني اولا مسح الاخشاب و الغبرة بعدها الكنس بعدها المسح
واخر شي انظف الحمامات
خلال هذه الفترة تكون الغسالة خلصت يتم نشر الغسيل
والدخول بعدها للمطبخ البدأ بالطبخة و الانتهاء اول بأول من جلي الصحون حتى لا تصير تراكمات
هذه الاعمال اليومية الدائمة
بعدها طبعا حددي وقت لنفسك مكالمة تلفونية لصديقة خروجة سوق او اي شي انت حابة تعملي
خلصتي و لسى عندك ساعة ممتاز
تعالي نبدأ الان بأعمال المفروض لازم تكون الها متابعة زي ترتيب رف تنظيف شباك ترتيب صندوق معين ترتيب خزانة مطبخ كل يوم شغلة شغلتين على حسب وقتك
ولا تنسي نفسك بدش سريع و لفتة جميلة لنفسك مكياج خفيف عطر
بالنسبة الي هذه الاعمال لازم تنعمل قبل قدوم الاولاد من المدرسة لازم
بس يجي الاولاد او الزوج يصير الرتم اسرع بس لا تخافي و لا تهملي شغلات بسيطة ممكن تأثر كثير بحياتك
اكيد الكل جوعان حطيتي الغدة المفروض الجميع يساعد حتى لو هم جاين من مدرسة كل واحد يشيل صحنه الكبار ممكن تعلمي يغسل صحنة و ملعقتة و شوكتة ان كان بنت او ولد
بسرعة غسلتي اطباق الغدة عطيتي أوامرك لأولادك الكل يجهز كتبة يبدأ بالواجبات الكتابية الي ممكن هو يعملها بنفسة يبدأ يحفظ
تذكريهم ان هم الان مسؤولين عن غرفتهم
وبسرعة غيري ملابسك و مباشرة لعند زوجك اجلسي معوا كلمي حتى لو هو كان يريد ينام و انت لا خليكي معوا حتى يروح بالنوم و مش غلط اذا غفيتي نصف ساعة ( بالنسبة الي انا لا انام بعد الغدة )
وبفترة نوم الزوج ممكن تدرسين الاولاد و تخلصين لهم
انا من النوع الي ما احب اعمل بالبيت و زوجي جالس معنا
فتلاقيني بالفترة الي يكون نايم فيها ممكن اكوي الملابس اجهز عصير معين اخلص امور المطبخ لأن أكيد في أشياء تركتها من الغداء
ولان انا معقدة من موضوع السمنة العشاء عندي بالبيت ملغي يعني الاولاد ممكن يشربوا حليب ياكلوا فاكها جزرة خيارة
وبس و الساعة 8 لازم الجميع للنوم حتى الصغيرة
و العشا لزوجي على حسب ما هو يطلب فاكها سندويش وأوقات يكتفي بعصير
وبهذه الاثناء يسود الهدوووووء واكافئ نفسي بساعة ساعتين راحة على حسب
اوقات الوالدة تقلي طيب نامي بدري اقوللها عندي هذه الساعة الهااااادئة مع فنجان قهوة اغلى بكثير من ساعة نوم ههههه
المهم لا تنسي خلي عندك نص ساعة بالليل دورة بالبيت
حتى اتخففي على نفسك عمل ثاني يوم
ملابس لازم تنطوى
صحون لازم تنجلى
مسحة خفيفة للغاز
خلي الملابس الي راح تغسليها ثاني يوم بالغسالة
جهزي ملابس زوجك الي راح يلبسها ثاني يوم
جهزي اغراض المدرسة
وطبعا لاتنسي و اهم شي مثل شرب ألمي كل شوي لازم تدخلي على منتدى رجيم حتى تنتعشي
[type=660181]وبهذا يكون خلص يوم من ايامي يارب اكون ساعدتكم ببعض الافكار البسيطة
[/type]
واكيد الي لقاء قريب
احبكم بزززززاف
دعواتكم
خواتي لولو و سوسن سألوني عن أولوياتي في تنظيم البيت فقررت أشارككم بيوم عادي من أيامي
المنزل المملكة الي لازمها اهتمام دائم و مستمر
ولان العمل بالبيت ما ينتهي لازم تكونين منظمة وقتك حتى لا اضيعين بين الطناجر و الغسيل و المسح و الترتيب
خلونا مع بعض نبدأ خطوة خطوة
الان انت ودعتي الاولاد و ودعتي زوجك
تعالي اجلسي اتنفسي اشربي قهوة شاي نسكافي و فكري شو لازم تعملي اليوم و شو هي الطبخة الي راح تعمليها و مش غلط اذا كتبتي بدفترك
بس ملاحظة بسيطة
لازم تخلين ببالك ان في اعمال يومية داااااائمة و في اعمال اضافية اسبوعية شهرية
الان نبدأ على بركة الله
اول شي طلعي الدجاج او اللحم من الفريزر على حسب طبختك
بعدها خلي الملابس بالغسالة اثناء عملك هي راح تكون خلصت
واذا عندك ماسك حابة تحطي لشعرك او اي شي خلي و استغلي وقت عملك بوضعوا
اول شي عندنا الاعمال اليومية و هي تاخذ وقت على حسب كبر البيت و على حسب اذا في اطفال او لا
نصيحة انت احسبي لنفسك و عيري هذا العمل الي هو عبارة عن كنس مسح و و و كم ياخذ من وقت اعملي المنبه مثلا على ساعة و نص هذا مثال ممكن اقل ممكن اكثر
انا احب ابدأ من الداخل الى الخارج يعني من غرف النوم الى الصالون
اولا الترتيب يعني بدأت بالغرفة ارتب السرير اشيل الملابس وهكذا الترتيب العام الظاهر
بعدها
ومثل ما كلنا نعرف التنظيف من فوق الى تحت
يعني اولا مسح الاخشاب و الغبرة بعدها الكنس بعدها المسح
واخر شي انظف الحمامات
خلال هذه الفترة تكون الغسالة خلصت يتم نشر الغسيل
والدخول بعدها للمطبخ البدأ بالطبخة و الانتهاء اول بأول من جلي الصحون حتى لا تصير تراكمات
هذه الاعمال اليومية الدائمة
بعدها طبعا حددي وقت لنفسك مكالمة تلفونية لصديقة خروجة سوق او اي شي انت حابة تعملي
خلصتي و لسى عندك ساعة ممتاز
تعالي نبدأ الان بأعمال المفروض لازم تكون الها متابعة زي ترتيب رف تنظيف شباك ترتيب صندوق معين ترتيب خزانة مطبخ كل يوم شغلة شغلتين على حسب وقتك
ولا تنسي نفسك بدش سريع و لفتة جميلة لنفسك مكياج خفيف عطر
بالنسبة الي هذه الاعمال لازم تنعمل قبل قدوم الاولاد من المدرسة لازم
بس يجي الاولاد او الزوج يصير الرتم اسرع بس لا تخافي و لا تهملي شغلات بسيطة ممكن تأثر كثير بحياتك
اكيد الكل جوعان حطيتي الغدة المفروض الجميع يساعد حتى لو هم جاين من مدرسة كل واحد يشيل صحنه الكبار ممكن تعلمي يغسل صحنة و ملعقتة و شوكتة ان كان بنت او ولد
بسرعة غسلتي اطباق الغدة عطيتي أوامرك لأولادك الكل يجهز كتبة يبدأ بالواجبات الكتابية الي ممكن هو يعملها بنفسة يبدأ يحفظ
تذكريهم ان هم الان مسؤولين عن غرفتهم
وبسرعة غيري ملابسك و مباشرة لعند زوجك اجلسي معوا كلمي حتى لو هو كان يريد ينام و انت لا خليكي معوا حتى يروح بالنوم و مش غلط اذا غفيتي نصف ساعة ( بالنسبة الي انا لا انام بعد الغدة )
وبفترة نوم الزوج ممكن تدرسين الاولاد و تخلصين لهم
انا من النوع الي ما احب اعمل بالبيت و زوجي جالس معنا
فتلاقيني بالفترة الي يكون نايم فيها ممكن اكوي الملابس اجهز عصير معين اخلص امور المطبخ لأن أكيد في أشياء تركتها من الغداء
ولان انا معقدة من موضوع السمنة العشاء عندي بالبيت ملغي يعني الاولاد ممكن يشربوا حليب ياكلوا فاكها جزرة خيارة
وبس و الساعة 8 لازم الجميع للنوم حتى الصغيرة
و العشا لزوجي على حسب ما هو يطلب فاكها سندويش وأوقات يكتفي بعصير
وبهذه الاثناء يسود الهدوووووء واكافئ نفسي بساعة ساعتين راحة على حسب
اوقات الوالدة تقلي طيب نامي بدري اقوللها عندي هذه الساعة الهااااادئة مع فنجان قهوة اغلى بكثير من ساعة نوم ههههه
المهم لا تنسي خلي عندك نص ساعة بالليل دورة بالبيت
حتى اتخففي على نفسك عمل ثاني يوم
ملابس لازم تنطوى
صحون لازم تنجلى
مسحة خفيفة للغاز
خلي الملابس الي راح تغسليها ثاني يوم بالغسالة
جهزي ملابس زوجك الي راح يلبسها ثاني يوم
جهزي اغراض المدرسة
وطبعا لاتنسي و اهم شي مثل شرب ألمي كل شوي لازم تدخلي على منتدى رجيم حتى تنتعشي
[type=660181]وبهذا يكون خلص يوم من ايامي يارب اكون ساعدتكم ببعض الافكار البسيطة
[/type]
واكيد الي لقاء قريب
احبكم بزززززاف
دعواتكم
