الرشوفه//للنفاس وتسهيل الدورة الدمويه//بالصور
مجتمع رجيم / مقالات طبية متنوعة
كتبت :
ياسمينة البحرين
-
المكونات :
- طحين يفضل رقم (2) تقريبا كوب
- حب رشاد يكون لونه احمر (تنقعينه في ماي حلو)
- بيضتين او بيضة واحدة
- زبدة او زيت
- سكر
- بهارات مخلوطة
- ماء
الطريقة:
- تقومين بقلي الطحين حتى يصبح ذهبي
- بعدها تضعين الماء يكون حركته سريعة يعني مو غليظ جدا جدا
وقطعة زبدة(3 ملاعق طعام ) او زيت قليل اقل من ربع كوب
-تضعين ايضا البهارات والسكر عليه رشاد بعد نقعه
وتدعينه يغلي ومن ثم تخفضين على النار لدرجة بسيطة وتتركينه مايقارب ال10 دقائق
- البيض اما ان تقليه مع القيام بتقطيعه ووضعه في الرشوف قبل ان تطفئي النار
او ان تضيفيه مباشرة مع الخليط سيظهر طعمه دون شكله