الليمون مفيد لمنع تشكل الحصى في الكليتين
مجتمع رجيم / مقالات غذائية للاكلات الصحية
كتبت :
بنتـ ابوها
-
الليمون مفيد لمنع تشكل الحصى في الكليتين
قال باحث أميركي إن عصير الليمون قد يكون أفضل طريقة لتجنب تشكيل الحصى في الكليتين أثناء الصيف، خاصة بالنسبة لمن هم عرضة للإصابة بهذا المرض.
وأشار الباحث جون ميلنر من مدرسة ستريتش الطبية في جامعة لويولا بولاية إلينوي الأميركية، إلى أن الليمون يحتوي على نسبة عالية من حمض السايترات الذي يمنع تشكل الحصى، مشدداً على أن الليمون الطازج وليس المصنع هو الذي يؤدي الغرض.
كما اعتبر الباحث أن شرب الماء مع إضافة شرائح الليمون إليه لإضافة نكهة خاصة، قد يساعد على منع تشكل الحصى في الكليتين ولكن بدرجة أقل.
وأكد ميلنر أن عشر الأميركيين لديهم حصى في كلاهم، موضحاً أن هذا المرض يصيب الرجال أكثر من النساء بأربعة أضعاف، كما أن خطره يزداد بعد سن الأربعين.
المصدر: يو بي آي
قال باحث أميركي إن عصير الليمون قد يكون أفضل طريقة لتجنب تشكيل الحصى في الكليتين أثناء الصيف، خاصة بالنسبة لمن هم عرضة للإصابة بهذا المرض.
وأشار الباحث جون ميلنر من مدرسة ستريتش الطبية في جامعة لويولا بولاية إلينوي الأميركية، إلى أن الليمون يحتوي على نسبة عالية من حمض السايترات الذي يمنع تشكل الحصى، مشدداً على أن الليمون الطازج وليس المصنع هو الذي يؤدي الغرض.
كما اعتبر الباحث أن شرب الماء مع إضافة شرائح الليمون إليه لإضافة نكهة خاصة، قد يساعد على منع تشكل الحصى في الكليتين ولكن بدرجة أقل.
وأكد ميلنر أن عشر الأميركيين لديهم حصى في كلاهم، موضحاً أن هذا المرض يصيب الرجال أكثر من النساء بأربعة أضعاف، كما أن خطره يزداد بعد سن الأربعين.
المصدر: يو بي آي
