افيدونى ماذا افعل بمشكلتى
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
رشيقه هانم
-
انا يا بنات مخطوبة فى شهر 5 /2008 يعنى من 4 شهور وانا من قبل الخطوبة وانا بعمل ريجيم لكن بصراحة بلخبط كتير بس كنت خسيت فى فترة لكن دلوقتى خطيبى زهق من تخنى وقالى اذا مخستيش مش هنتجوز رغم ان احنا بنحب بعض من 3 سنين تقريبا بس هو دايما كان يقولى لازم تخسى وانا بصراحة كنت بفتكر انه هيعدى موضوع التخن ده عشان بيبحبنى لكن الموضوع زاد اوى دلوقتى خصوصا لما بيخرج مع اصحابه وبيشوف البنات فى الشارع يعد يقولى لازم تخلصى الريجيم بتاعك بسرعه وقالى كمان لو مقدرتيش تخسى بسرعه بالريجيم العادى اعملى حقن الميزوثيرابى وانا بصراحه من كتر الضغط ده عليا بقيت باكل ومش عارفه اعمل ريجيم ابدا كل ما ابدا ريجيم ابوظه فى نفس اليوم حاسة ارادتى بقت ضعيفه جدا ومش قادرة اعمل ريجيم خالص بجد ساعدونىىىىىىىىىىى اعمل ايه
خطيبى وحبيبى زعلان بجد وقالى ادامك لحد اخر السنه عشان تخلصى الريجيم انا دلوقتى وزنى 108 كجم وطولى 167 ياريت تقولولى اعمل ايه
خطيبى وحبيبى زعلان بجد وقالى ادامك لحد اخر السنه عشان تخلصى الريجيم انا دلوقتى وزنى 108 كجم وطولى 167 ياريت تقولولى اعمل ايه
كتبت :
tota_10
-
حبيبتى رشيقه هانم ..
انا اول واحده هترد عليكى لأنى حاسه بمشكلتك .. انا كمان تقريبا فى نفس المشكله مع فوارق بسيطه اولا انا وزنى اقل منك وثانيا انا لسه ما تخطبطش رسمى بس خلاص الخطوبه على الابواب وخايفه من نفس المشكله اللى انتى فيها دلوقتى ..لأنه بردو بيحبنى واكيد هيتضايق من تخنى
المهم اللى انا اقدر انصحك بيه دلوقتى ..
اولا : مافيش رجيم تعمليه وانتى قاعده فى البيت كده وينزلك فى الاسبوع 8 و 10 كيلو والحاجات دى
ثانيا : انتى وزنك كبير فسهل ان شاء الله تنزلى بسرعه لو عملتى مفاجأة لجسمك برجيم قاسى غير اللى هو متعود عليه
ونصيحتى ليكى لو عاوزة تنزلى فى وقت قليل ان شاء الله
لازم حالتك النفسيه تكون كويسه خلى عندك امل وعزيمه واراده وشجعى نفسك وقولى انك هتعمليها وتوصلى للى انتى عاوزاه وياريت خطيبك يشجعك لأن الاحباط مش كويس مش بس عشان هتاكلى لأ ده انتى ممكن ماتنزليش اصلا وانتى بتعملى رجيم رغم انك عاملاه بحذافيره لمجرد ان نفسيتك متضايقه وانتى حاسه ان مافيش فايده
عمليا بقا الخطوات المتبعه لازم تكون الاتى .. تروحى لدكتور او دكتورة تخسيس هيديكى رجيم تمشى عليه بالضبط ومع الرجيم تعملى رياضه يوميه من التمارين اللى بتتعمل فى البيت وتروحى جيم كمان 3 او 4 مرات فى الأسبوع والمفروض ان الدكتور كمان يكتبلك على جلسات عنده باستخدام اجهزة تفتيت للدهون زى ( السلندر ) او حقن الميزوثيرابى
المهم انك تعملى كل ده مع بعضوا واهم حاجه فيهم تكونى متحمسه ومش محبطه
وانشاء الله ربنا يكرمك .. وادعيلى معاكى تتحل مشكلتى قبل ما اتخطب
انا اول واحده هترد عليكى لأنى حاسه بمشكلتك .. انا كمان تقريبا فى نفس المشكله مع فوارق بسيطه اولا انا وزنى اقل منك وثانيا انا لسه ما تخطبطش رسمى بس خلاص الخطوبه على الابواب وخايفه من نفس المشكله اللى انتى فيها دلوقتى ..لأنه بردو بيحبنى واكيد هيتضايق من تخنى
المهم اللى انا اقدر انصحك بيه دلوقتى ..
اولا : مافيش رجيم تعمليه وانتى قاعده فى البيت كده وينزلك فى الاسبوع 8 و 10 كيلو والحاجات دى
ثانيا : انتى وزنك كبير فسهل ان شاء الله تنزلى بسرعه لو عملتى مفاجأة لجسمك برجيم قاسى غير اللى هو متعود عليه
ونصيحتى ليكى لو عاوزة تنزلى فى وقت قليل ان شاء الله
لازم حالتك النفسيه تكون كويسه خلى عندك امل وعزيمه واراده وشجعى نفسك وقولى انك هتعمليها وتوصلى للى انتى عاوزاه وياريت خطيبك يشجعك لأن الاحباط مش كويس مش بس عشان هتاكلى لأ ده انتى ممكن ماتنزليش اصلا وانتى بتعملى رجيم رغم انك عاملاه بحذافيره لمجرد ان نفسيتك متضايقه وانتى حاسه ان مافيش فايده
عمليا بقا الخطوات المتبعه لازم تكون الاتى .. تروحى لدكتور او دكتورة تخسيس هيديكى رجيم تمشى عليه بالضبط ومع الرجيم تعملى رياضه يوميه من التمارين اللى بتتعمل فى البيت وتروحى جيم كمان 3 او 4 مرات فى الأسبوع والمفروض ان الدكتور كمان يكتبلك على جلسات عنده باستخدام اجهزة تفتيت للدهون زى ( السلندر ) او حقن الميزوثيرابى
المهم انك تعملى كل ده مع بعضوا واهم حاجه فيهم تكونى متحمسه ومش محبطه
وانشاء الله ربنا يكرمك .. وادعيلى معاكى تتحل مشكلتى قبل ما اتخطب