الكفته الشامى

مجتمع رجيم / الاطباق المتنوعة
كتبت : سمرا مصر
-
]المكونات - كيلوجرام لحمة مفروم ناعم .
- ملح .
- فلفل أسمر .
- بصل مفروم ناعم .
- بقدونس مفروم ناعم .
- ربع كيلو جرام فلفل أخضر (مقطع حلقات).
- جوزة الطيب ( مطحونة) .
- ربع كيلو جرام طماطم ( مقطعة حلقات ).
طريقة التحضير - يضاف مقدار البصل المفروم و البقدونس المفروم الى مقدار اللحم المفروم , ويضاف الى الخليط السابق كمية التوابل ( الملح والفلفل وجوزة الطيب ) .
- تخلط المكونات جميعا جيدا حتى تصبح عجينة متجانسة تماما.
- نبدأ فى تقطيع العجينة على شكل اصابع متوسطة الحجم أو على شكل دوائر.
- ترص أصابع الكفتة على الشبكة الحديدية لشواية الفحم .
- ترص فوق الكفتة حلقات الطماطم وحلقات الفلفل الرومى .
- تترك حتى تنضج ثم ترفع من الشواية وتقدم فى وعاء التقديم المزين بالبقدونس .
كتبت : عين التسنيم
-
وااااااااااااااااااو يا سمرا
تجنن تسلم الايادى
بس انتى ليه منزلتيهاش فى المنتدى الخاص باكلات الرجيم
لانها مناسبة جداااااااا للرجيم وشهية
كتبت : سمرا مصر
-
تسلمى حبيبتى على مشاركك الحلوة
كتبت : كركورة
-
تسسسسلم الايادى
كتبت : shinning sun
-
أكلة طيبة كتير
تسلم إيدك
كتبت : بحر الجود
-
سلمت أناملك يالغلا
الصفحات 1 2 

التالي
السابق