رز صيني بالجمبري (صحي)

دايت و رشاقة دايت و رشاقة

العودة   منتدى رجيم > الوسائط المتعددة والتقنية > منتدى الجوال > مسجات الجوال

رز صيني بالجمبري (صحي)

إضافة رد اضغطي هنا لاضافة الموضوع الى مفضلتك!
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
<!-- google_ad_section_start -->رز صيني بالجمبري (صحي)<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 6544
تاريخ التسجيل: Sep 2007
المشاركات: 5
نقاط الخبررة:100
healthy girl healthy girl
قديم 09-06-2007, 10:40 PM
[ 1 ]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذا اول موضوع لي وانشاء الله اشوف منكم ردود حلوه كتبت هذا الموضوع عشان الكل يستفيد ونعيش حياة صحيه بعيده عن الدهون و الامراض
المقادير:
2/ك رز
2/ك جمبري
جزر مقطع مربعات
ك بازلاء
بصل اخضر مفروم
م/ط زيت نباتي
بهار ابيض
ملح
م/ط زيت سمسم
م/ط صويا
بيضه
م/ص سكر
عود قرفه
شريحة ليمون

الطريقه:
نحط على النار ماء وعود القرفه والليمون والجمبري,
نقلي البيضه مع الزيت النباتي في قدر ثاني ونحط ملح وبهار والرز المسلوق وبعدين الصويا صوص م زيت سمسم -سكر-البازلاء-الجزر-البصل الاخضر وبعد ما يستوي نحط الرز والجمبري في صحن وبالهنا والشفا:d


قد يهمك أيضاً:
انقاص الوزن رجيم

healthy girl غير متواجده حالياً  
EviLgiRL
وردة فعالة
رقم العضوية: 7132
تاريخ التسجيل: Sep 2007
المشاركات: 66
الإعجابات المتلقاه: 2
نقاط الخبررة:100
EviLgiRL EviLgiRL
قديم 09-18-2007, 01:45 AM
[ 2 ]

شكله لذييييذ وصحي
ثااانكيوو

EviLgiRL غير متواجده حالياً  
tiibaalex2007
وردة حمراء
رقم العضوية: 973
تاريخ التسجيل: May 2007
المشاركات: 1,307
الإعجابات المتلقاه: 21
نقاط الخبررة:100
tiibaalex2007 tiibaalex2007
قديم 09-29-2007, 09:07 PM
[ 3 ]

شكراااااااااااااااااااااااااااااااااا

tiibaalex2007 غير متواجده حالياً  
جنى الجنتين
وردة ذهبية
رقم العضوية: 6312
تاريخ التسجيل: Sep 2007
المشاركات: 457
الإعجابات المتلقاه: 6
نقاط الخبررة:100
جنى الجنتين جنى الجنتين
قديم 02-08-2008, 08:45 PM
[ 4 ]

انا جربتها من اخت فى المنتدى وطعمها كتير لذيذ

جنى الجنتين غير متواجده حالياً  
many*bass
وردة فعالة
رقم العضوية: 11226
تاريخ التسجيل: Nov 2007
المشاركات: 36
نقاط الخبررة:100
many*bass many*bass
قديم 02-08-2008, 11:12 PM
[ 5 ]

يا سلام علي الطعم انا بحب الاكل الصيني اوي شكرا علي الوصفه

many*bass غير متواجده حالياً  
سحر هنو
مشرفة قديره متقاعدة ... أعطت الكثير لهذا المنتدى فالشكرلها
رقم العضوية: 5277
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 34,151
الإعجابات المتلقاه: 4578
الإعجابات المضافة: 5049
نقاط الخبررة:102
سحر هنو سحر هنو
قديم 02-10-2008, 12:59 AM
[ 6 ]


سحر هنو غير متواجده حالياً  
منتدى رجيم منتدى مستقل تابع لمؤسسة المصابيح التقنية
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0