حساء السمك

دايت و رشاقة دايت و رشاقة

العودة   منتدى رجيم > ازياء موضه جمال ديكور طبخ > الاطباق المتنوعة > السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات

حساء السمك

إضافة رد اضغطي هنا لاضافة الموضوع الى مفضلتك!
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
<!-- google_ad_section_start -->حساء السمك<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 6980
تاريخ التسجيل: Sep 2007
المشاركات: 40
نقاط الخبررة:100
ندا الصباح ندا الصباح
قديم 09-12-2007, 03:06 PM
[ 1 ]

شوربة لذيذة من رؤوس السمك


المقادير:
- 2 رأس السمك.
- 4 ملاعق اكل نارجين ناعم.
- رأس من الجن**يل الطازج.
- 4 كاسات ماء.
- 2 عود من العطرة.
- 4 اوراق من ورق اليمون ( من شجرة الليمون )
- 2 حبة فلفل اخضر حار.
- قليل من الملح.
- عصير ليمونتان.
- ملعقة من البقدونس المفروم.

الطريقة:
اسلقي روس السمك حتي تنضج تماماً اخرجيها من الماء وفصصيها خذي الحم واعيديه الى المسلوقة.
خذي كوب ماء وضعيه في الخلاط مع النارجين ورأس الجن**يل واخلطيه جيداً ثم صفيه وخذي الماء واضيفيه الى الشربة ثم ضعي الملح وعود العطرة وورق الليمون واتركيها على النار.

قطعي الفلف قطع صغيرة واضيفيه هو وعصير الليمون والبقدونس عند التقديم.
وصحتين وعافية.


قد يهمك أيضاً:
انقاص الوزن رجيم

ندا الصباح غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: حساء السمك<!-- google_ad_section_end -->
mira
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
رقم العضوية: 8
تاريخ التسجيل: Mar 2007
المشاركات: 2,233
الإعجابات المتلقاه: 51
نقاط الخبررة:100
mira mira
قديم 04-24-2009, 01:00 AM
[ 2 ]


mira غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: حساء السمك<!-- google_ad_section_end -->
white rose
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
رقم العضوية: 13460
تاريخ التسجيل: Jan 2008
المشاركات: 10,676
الإعجابات المتلقاه: 179
نقاط الخبررة:100
white rose white rose
قديم 04-24-2009, 05:45 AM
[ 3 ]


يسلمووووووو حبيبتي
يعطيكي العافيه
وننظر مشاركاتك المصوره يا عسل

white rose غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: حساء السمك<!-- google_ad_section_end -->
jannah1
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
رقم العضوية: 25365
تاريخ التسجيل: Oct 2008
المشاركات: 10,462
الإعجابات المتلقاه: 106
نقاط الخبررة:100
jannah1 jannah1
قديم 04-25-2009, 06:42 PM
[ 4 ]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

jannah1 غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: حساء السمك<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 50184
تاريخ التسجيل: Sep 2009
المشاركات: 5,387
الإعجابات المتلقاه: 90
نقاط الخبررة:100
مشموشة العراق مشموشة العراق
قديم 10-22-2009, 07:13 AM
[ 5 ]


مشموشة العراق غير متواجده حالياً  
منتدى رجيم منتدى مستقل تابع لمؤسسة المصابيح التقنية
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0