ريجيم الرابح الاكبر بالتفصيل الممل
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
طبعا مثل ما مكتوب بالعنوان انا اليوم جايبه لكم الريجيم الي اتبعوه ابطال الرابح الاكبر في الموسم الثالث بالتفصيل الممل
واتمنى من كل وحده تدخل وتقرأ تدعي لابوي بالرحمه وتدعي اني انزل للوزن المثالي من غير شر
طبعا بنات انا منزله اليوم البرنامج بالتفصيل لاني بصراح ويشهد الله علي اني استفدت منه كثير جدا جدا وابغى الكل يعرف السر عشان الكل يستفيد ونودع عالم السمنه الى الابد
طبعا قبل ما ادخل في الريجيم احب اذكر تجربتى معاه
انا طبعا كان وزني كما هو واضح في شريط الوزن 120 كيلو جرام
وطبعا انا دبه من وانا عمري 10 سنين يعنى عمري ما عرفت حاجه اسمها رشاقه وطبعا في فتره المراهقه اتبعت ريجيمات بس ولا حاجه فادت لاني كنت اتبع الطريق الخطا لغايه ما وصل وزني الى 120 وقتها انصدمت من نفسي وبكيت ما كنت حاسه اني تخينه كذا لغايه ما كشفني الميزان ومن يومها نويت اني انزل وزن وبدأت رحلتى مع الريجيمات وطبعا كان في ريجيمات ناجحه وريجيمات فاشله جدا