بسكويت لذييييييييذ للرجيم وبس

دايت و رشاقة دايت و رشاقة

العودة   مجتمع رجيم > الوسائط المتعددة والتقنية > منتدى الجوال > مسجات الجوال

بسكويت لذييييييييذ للرجيم وبس

إضافة رد اضغطي هنا لاضافة الموضوع الى مفضلتك!
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
الصورة الرمزية المصراوية
رقم العضوية: 38155
تاريخ التسجيل: Mar 2009
المشاركات: 38
نقاط الخبررة:100
المصراوية المصراوية
قديم 03-17-2009, 01:01 AM
[ 1 ]
بسم الله الرحمن الرحيم

طبعا كلنا وقت الرجيم يتحلى الحلويات فى عيونا اوى ىى انا انهاردة عملت بسكويت من اختراعى سعراته قليله جدااا وكمان غنى بالالياف اللى كلنا عارفين هى مهمه ازاى لاى نظام غذائى


المقادير
1 كوب شوفان مطحون
1كوب نخالة مطحون(ردة)
ربع كوب دقيق
نصف كوب سكر دايت انا استعملت كاندريل اوممكن استخدام السكر العادى حسب الرغبه(مطحون)
ملعقه فانيليا
ملعقه بيكنج بودر
ملعقتين قرفه
ملعقتين زيت
بيضه
حليب حسب الحاجة



الطريقة


اخلطى الدقيق والشوفان والنخالة والسكر والقرفه والبيكنج بودر واخلطى البيضه مع الفانيليا والزيت ثم اضيفيهم على الخليط السابق واخليطيهم مع اضافه الحليب بالتدريج حتى تكون متوسطه الليونه وقابلة للتشكيل ادهنى صنيه الفرن بالزيت وشكلى العجينه على شكل قرص صغير مع ترك مسافات وادخليه الفرن على نار هادئه حتى النضج



متخليهوش ينشف فى الفرن خلى قلبه طرى شويه علشان لما هيبرد هينشف


وبالهنا والشفا يارب تعجبكم

قد يهمك أيضاً:
انقاص الوزن رجيم

المصراوية غير متواجده حالياً  
الصورة الرمزية randoda
randoda
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
رقم العضوية: 34823
تاريخ التسجيل: Jan 2009
المشاركات: 28,831
الإعجابات المتلقاه: 395
الإعجابات المضافة: 4
نقاط الخبررة:100
randoda randoda
قديم 03-17-2009, 09:49 PM
[ 2 ]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
قد يهمك أيضاً:

randoda غير متواجده حالياً  
الصورة الرمزية white rose
white rose
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
رقم العضوية: 13460
تاريخ التسجيل: Jan 2008
المشاركات: 10,676
الإعجابات المتلقاه: 181
نقاط الخبررة:100
white rose white rose
قديم 04-23-2009, 07:11 AM
[ 3 ]
قد يهمك أيضاً:

white rose غير متواجده حالياً  
الصورة الرمزية روح الجوري
رقم العضوية: 24082
تاريخ التسجيل: Sep 2008
المشاركات: 1,750
الإعجابات المتلقاه: 8
نقاط الخبررة:100
روح الجوري روح الجوري
قديم 05-01-2009, 06:10 PM
[ 5 ]
تسلــــــم ديــــــآتكـ ^_^
قد يهمك أيضاً:

روح الجوري غير متواجده حالياً  
رقم العضوية: 42758
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 30
نقاط الخبررة:100
ارحموا حالي ارحموا حالي
قديم 05-09-2009, 12:29 AM
[ 6 ]
مشكووووووووووووووووورة
قد يهمك أيضاً:

ارحموا حالي غير متواجده حالياً  
إضافة رد

العبارات الدليلة
للرجيم , لذييييييييذ , بسكويت , نبش

بسكويت لذييييييييذ للرجيم وبس



« اسباب عدم نقصان الوزن وسائط فيديو عزاه بدون موسيقى - »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بسكويت صغير 2013، احلى طريقة عمل بسكويت صغير 2013، خطوات تحضير بسكويت صغير 2014 آآهآآت بنوته قسم الموضوعات المنقولة 1 10-06-2012 09:25 PM
حلى بسكويت السويسرول ، كيفية عمل حلى بسكويت السويسرو كيان انجرح قسم الموضوعات المنقولة 2 09-09-2012 09:52 PM
احلى بسكويت فلورانتين ، طريقة عمل بسكويت فلورانتين ، وصفة عمل بسكويت فلورانتين آآهآآت بنوته قسم الاطباق المنقولة 0 09-09-2012 02:17 PM
حلى بسكويت الشيكولاتة ، اجدد طريقة عمل حلى بسكويت الشيكولاتة ،وصفة حلى بسكويت الشيكولاتة آآهآآت بنوته قسم الموضوعات المنقولة 0 09-08-2012 02:55 PM
الطعميه والباذنجان المخلل المصرى لذييييييييذ جدا عين الحياة الاطباق المتنوعة 8 03-24-2008 03:46 PM


الساعة الآن 12:10 AM.


كشكول
منتدى رجيم منتدى مستقل تابع لمؤسسة المصابيح التقنية
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0