بسكويت لذييييييييذ للرجيم وبس

دايت و رشاقة دايت و رشاقة

العودة   منتدى رجيم > الوسائط المتعددة والتقنية > منتدى الجوال > مسجات الجوال

بسكويت لذييييييييذ للرجيم وبس

إضافة رد اضغطي هنا لاضافة الموضوع الى مفضلتك!
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
<!-- google_ad_section_start -->بسكويت لذييييييييذ للرجيم  وبس<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 38155
تاريخ التسجيل: Mar 2009
المشاركات: 38
نقاط الخبررة:100
المصراوية المصراوية
قديم 03-17-2009, 01:01 AM
[ 1 ]
بسم الله الرحمن الرحيم

طبعا كلنا وقت الرجيم يتحلى الحلويات فى عيونا اوى ىى انا انهاردة عملت بسكويت من اختراعى سعراته قليله جدااا وكمان غنى بالالياف اللى كلنا عارفين هى مهمه ازاى لاى نظام غذائى


المقادير
1 كوب شوفان مطحون
1كوب نخالة مطحون(ردة)
ربع كوب دقيق
نصف كوب سكر دايت انا استعملت كاندريل اوممكن استخدام السكر العادى حسب الرغبه(مطحون)
ملعقه فانيليا
ملعقه بيكنج بودر
ملعقتين قرفه
ملعقتين زيت
بيضه
حليب حسب الحاجة



الطريقة

اخلطى الدقيق والشوفان والنخالة والسكر والقرفه والبيكنج بودر واخلطى البيضه مع الفانيليا والزيت ثم اضيفيهم على الخليط السابق واخليطيهم مع اضافه الحليب بالتدريج حتى تكون متوسطه الليونه وقابلة للتشكيل ادهنى صنيه الفرن بالزيت وشكلى العجينه على شكل قرص صغير مع ترك مسافات وادخليه الفرن على نار هادئه حتى النضج



متخليهوش ينشف فى الفرن خلى قلبه طرى شويه علشان لما هيبرد هينشف




وبالهنا والشفا يارب تعجبكم
قد يهمك أيضاً:
انقاص الوزن رجيم

المصراوية غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: بسكويت لذييييييييذ للرجيم  وبس<!-- google_ad_section_end -->
randoda
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
رقم العضوية: 34823
تاريخ التسجيل: Jan 2009
المشاركات: 28,830
الإعجابات المتلقاه: 390
الإعجابات المضافة: 4
نقاط الخبررة:100
randoda randoda
قديم 03-17-2009, 09:49 PM
[ 2 ]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
قد يهمك أيضاً:

randoda غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: بسكويت لذييييييييذ للرجيم  وبس<!-- google_ad_section_end -->
jannah1
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
رقم العضوية: 25365
تاريخ التسجيل: Oct 2008
المشاركات: 10,462
الإعجابات المتلقاه: 106
نقاط الخبررة:100
jannah1 jannah1
قديم 04-23-2009, 07:29 AM
[ 4 ]
قد يهمك أيضاً:

jannah1 غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: بسكويت لذييييييييذ للرجيم  وبس<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 42758
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 30
نقاط الخبررة:100
ارحموا حالي ارحموا حالي
قديم 05-09-2009, 12:29 AM
[ 6 ]
مشكووووووووووووووووورة
قد يهمك أيضاً:

ارحموا حالي غير متواجده حالياً  
إضافة رد

جديد مسجات الجوال


مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للرجيم, لذييييييييذ, بسكويت, نبش

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع



الساعة الآن 04:53 AM.

منتدى رجيم منتدى مستقل تابع لمؤسسة المصابيح التقنية
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0