تجاربكم يلبنات لتقويه الذاكره والحفظ وعدم النسيان ..ضعوها هنا
مجتمع رجيم / التنمية البشرية وتطوير الذات
كتبت :
أمـــــــــاني
-
[align=center]
مرحبا بنات
هنا بهالمتصفح اتمنى من كل بنت جربت
طريقه لتقويه الذاكره وعدم النسيان والحفظ
انت تكتب تجربتها هنا
فرجاء يا بنات لالالالالا للمنقووول
نريد تجارب واقعيه لنتبعها رجاء
اتمنى الي جربت لا تبخل علينا بمعلوماتها
اتمنى ينفع هالموضووع عدد كبير من البشر
[/align]
مرحبا بنات
هنا بهالمتصفح اتمنى من كل بنت جربت
طريقه لتقويه الذاكره وعدم النسيان والحفظ
انت تكتب تجربتها هنا
فرجاء يا بنات لالالالالا للمنقووول
نريد تجارب واقعيه لنتبعها رجاء
اتمنى الي جربت لا تبخل علينا بمعلوماتها
اتمنى ينفع هالموضووع عدد كبير من البشر
[/align]
كتبت :
قصة كفاح
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا جربة نعناع وزيت حبة البركه
وجربت عسل وحبة البركه
وتمرين ما اعرف ايش اسمه بس كانت مدرسه تعملنا اياه كل حصه تدخل علينا فيها
كانت تنشطنا فى الاول تقول قيام جلوس عشر مرات بعدين تبدا فيه وهو انتى جالسه
تظربى فى يدك على فخوذك بالتعاكس اليد اليمين على الفخذالشمال وهكذا وبعدين نطلع بيدنا على شحمة الاذن بالتعاكس اليد اليمنى تمسك شحمة الاذن اليسرى وهكذا الى الان وانا استخدمه ينشط المخ بسرعه واذا واجهكى انه تتلخبطى هذا معناته تلخبط باشارات المخ عادى لاتخافى بس لانه ماتعود
وهذا التمرين يربط فصين المخ الخاص بالحفظ والتذكر هذاللى تعلمته يارب اكون وصلت المعلومه صح
انا جربة نعناع وزيت حبة البركه
وجربت عسل وحبة البركه
وتمرين ما اعرف ايش اسمه بس كانت مدرسه تعملنا اياه كل حصه تدخل علينا فيها
كانت تنشطنا فى الاول تقول قيام جلوس عشر مرات بعدين تبدا فيه وهو انتى جالسه
تظربى فى يدك على فخوذك بالتعاكس اليد اليمين على الفخذالشمال وهكذا وبعدين نطلع بيدنا على شحمة الاذن بالتعاكس اليد اليمنى تمسك شحمة الاذن اليسرى وهكذا الى الان وانا استخدمه ينشط المخ بسرعه واذا واجهكى انه تتلخبطى هذا معناته تلخبط باشارات المخ عادى لاتخافى بس لانه ماتعود
وهذا التمرين يربط فصين المخ الخاص بالحفظ والتذكر هذاللى تعلمته يارب اكون وصلت المعلومه صح
