تحلمين بالرشاقة بجسم نحيف أنا هنا لمساعدتك كان وزني 110 وصار 75 كغ تعالي ......

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : raw3a
-
يعطيك العااافية و الفال للباقي نضعف ان شالله
و فعلا اذا فهمنا روحنا ان جسمنا امانه و لازم انحافظ عليه نتشجع عالأكل الصحي و التمارين

شكرا
كتبت : دلوووعه
-
مــآآشاء الله

.. يعني مشييتي على نظــام التخفييف .. مع الرياضه والالتزام بأوقاات الأكل

رااائــع .. وان شاء الله بتووصلين للوزن اللي تبيينهـ

ومبروووك الخطــووبــهـ ...

ج ـــزآك الله خيرا ...
كتبت : كوثر75
-
[glint]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسم الله الرحمن الرحيم الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين [/glint]

[glint] شكرا على مروركم الحلو واله شجعتوني تأنحف أكثر بارك الله فيكن[/glint]
كتبت : ,,,SAMAR,,,
-
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
كتبت : كوثر75
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
موفقة بإذن الله
كتبت : كوثر75
-
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية
الصفحات 1  2 3  4  5